Витамины для роста волос: отзывы о лучших витаминах

Во все времена особо ценилась женская красота и цвет молодости. От природы слабый пол наделен гормонами, которые делают эту половину человечества привлекательнее, нежнее и очаровательнее.

Не последнюю роль в этом играет пышная шевелюра, которая с годами тускнеет. Поэтому многие дамы интересуются, какие витамины нужны для роста волос, чтобы сделать их гуще и шелковистее.

Как правильно заботиться о красоте волос

• Привлекательная внешность девушкам достается от природы, но с возрастом начинает оплывать фигура, ногти слоятся, волосы выпадают и тускнеют.
• На эти процессы влияют многие неблагоприятные факторы, включая беременность, отнимающую у второстепенных тканей строительный материал на более важное дело.
• 
• Дешевые шампуни и частая сушка волос феном ради сиюминутной «копны», болезни и привычка ходить по холоду без шапки – лишь небольшой перечень причин, ведущий к утрате густоты волос.

Если рассматривать чисто физиологически, то каждый волос – та же луковица, которой нужны «тепличные условия». Сюда можно отнести мытье волос, дающее влагу для внешней части, шапки, защищающие от неблагоприятных погодных факторов.

Шевелюру нужно «подкармливать» масками и хорошими недорогими витаминами для волос не тогда, когда остаются жалкие ломкие останки, а пока есть что сохранять.

Неверно было бы делать что-то одно, пренебрегая элементарными правилами, важен комплексный подход:

1. правильно мыть волосы, стараясь как можно меньше травмировать;
2. витаминами для роста волос в ампулах и аптечных капсулах укреплять луковицы;
3. содействовать их росту приемом витаминных препаратов внутрь;
4. следить за своим питанием, стремясь к разнообразию (в плане включения продуктов с наиболее полезными свойствами);
5. стараться исключить неблагоприятные факторы, разрушающие волосяной покров.

Пренебрежение к уходу за волосами не проходит бесследно. Гормональный дисбаланс, роды и болезни, возрастные изменения и повышенная нагрузка от неправильной укладки делают проблемной нашу точку над «і».

Всем нравится красивое – аккуратная прическа, пышные блестящие волосы и эстетичная стрижка, независимо от пола.

Ухоженные люди не могут позволить себе небрежно растрепанные пряди, тем более что окружающие непроизвольно воспринимают целостный образ.

Природные активаторы содействуют пробуждению замерших луковиц, которые могут годами и не продуцировать основу.

Витамины для стимуляции роста волос

Запомните, какие витамины нужны для стимуляции роста волос:

• витамин А (шелковистость обеспечивает ретинол);
• В1 (восстанавливает природный цвет и укрепляет основу тиамин);
• В2 (борется с ломкостью рибофлавин);
• В3 (устраняет тусклость и истончение основы никотинамид);
• В6 (активизирует луковицам рост, пиридоксин, отменяя выпадение волос);
• В7 (внешне здоровые волосы – это биотин);
• В9 (особенно важна при беременности фолиевая кислота, это активатор роста);
• В10 (отсрочит раннее облысение и поседение РАВА);
• В12 (усиливает рост волос цианокобаламин, предотвращая их выпадение);
• С (уплотняет стержень, активизирует кровообращение возле луковиц аскорбиновая кислота);
• D (насыщает необходимыми компонентами активно растущий волос кальциферол).

Важно! Для пробуждения луковиц нужны маски и витамины для роста волос, которые потом меньше секутся, ломаются и выпадают. Все эти активные вещества усиливает токоферол или витамин Е – для роста волос и питания волосяных луковиц.

Как грамотно заботиться о густоте прядей

Всем известно, что красота требует жертв. Притом не всегда таких уж больших. Ухоженная копна – результат грамотного подхода и постоянной поддержки густоты волос.

Рекомендуется:

• естественная сушка без фена после мытья головы;
• накануне «головомойки» делать маски на натуральной основе, добавляя для роста волос витамин B12 (и другие из этой группы);
• окраску производить максимально щадящими бальзамами с пигментом и тонирующими шампунями;
• 1-2 раза в месяц применять натуральные масла для питания луковиц – репейное и оливковое масло, аптечный АЕвит в капсулах, промывая стимулирующим шампунем;
• завивку и плетение африканских косичек делать не чаще 1 раза в 3 месяца, чтобы локоны успевали отрасти от луковиц хотя бы на 2-3 см.

Внимание: Причиной выпадения и утраты эластичности волос часто являются болезни с неконтролируемым приемом препаратов и гормональный дисбаланс.

Часто болеющим показано комплексное лечение организма. Это важно, поскольку лучшие витамины для роста волос могут оказаться бессильными при губительном воздействии антибиотиков и другой агрессивной «химии».

Попутный фактор при климаксе и частых стрессах, беременности и кормлении грудью – выпадение или утрата волосяной массы.

Попутно, при недостатке кальция, биотина и других компонентов, с ломкостью и выпадением волос слоятся ногти. Это тоже должно побуждать женщину к осознанию потребности дополнительной подкормки витаминами всего организма.

  Витамины принимают по-разному:

1. Наружно (применение специализированных шампуней, масок, бальзамов, добавление аптечных витаминов в капсулах и таблетках в средства по уходу за волосами).
2. Внутренне (через прием поливитаминов и витаминизированных продуктов).

Обратите внимание: Чаще всего эффективность препарата не зависит от цены на витамины для роста волос.

Эффективные препараты для стимуляции роста волос

1. В борьбе за красоту все средства хороши! Для общей поддержки кожи, волос и ногтей предлагаются витаминные комплексы:
2. Целая система приема для улучшения структуры волос, ногтей и регенерации кожи – Lady’s formula.
3. 

Очень эффективен в борьбе с ломкостью и выпадением волос Ревалид. Он делает пряди густыми и стойкими к негативным факторам. Препарат полезен для профилактики перхоти, преждевременного облысения и появления ранней седины.

В состав средств серии Фитовал (шампунь, лосьон, капсулы) входят различные микро- и макроэлементы, витамины, автолизат аптекарских дрожжей.

На луковицы кожи головы также благотворно влияет морская вода и морская соль, а также природный кальций – это их строительный материал.

Не менее эффективна в борьбе с выпадением волос отечественная линия средств «Alerana». Это маски и бальзамы, сыворотки и шампуни, лосьоны для кожи головы и витаминный комплекс, улучшающий структуру волос.

Женщины и девушки часто спрашивают, сколько принимать витамины Alerana для роста волос, можно ли их сочетать с чем-то другим? Эксперты отвечают, что лучше принимать средства из одной линейки, затем чередовать их с другими препаратами.

Линия «Эксперт для волос» (Эвалар) помогает в восстановлении проблемных волос. В составе витаминный комплекс группы В, растительные экстракты и активные микроэлементы. Выпускается шампунь, лосьон, бальзам и таблетки – для восстановления структуры изнутри.

Сбалансированные витаминные препараты можно принимать постоянно, отменяя только летом. В этот период в пище достаточно витаминов, кальция, биотина, важнейших макро- и микроэлементов.

Основные вещества для активации волосяных луковиц

• Запомните главные «витамины красоты – A, C, D, E и B7 (его еще называют биотином) и другие витамины из этой группы.
• Не менее важно сбалансированное питание. Включите в свой рацион:

• оливковое и сливочное масло;
• мёд с лимоном;
• морская рыба;
• красный и болгарский перец;
• перепелиные яйца;
• говяжью и кроличью печень;
• овсяная, гречневая и ячневая крупы (лучше запаривать в термосе), рис и рожь, фасоль.

Также среди аптечных препаратов предлагаются поливитамины на натуральной основе. Среди них отлично себя зарекомендовала серия «Витрум» (производство США.

Отзывы о витаминах для волос

1. Изучая отзывы о витаминах для роста волос на женских форумах, очевидно, что важен комплексный подход. Для профилактики раннего облысения эффективны мультивитамины, цена которых варьируется в пределах 400-1800 рублей.
2. Ярослава 34 года: «Не верю в химические витамины, только натуральная пища и маски.

   Правда, шампуни используют только специализированные – для стимуляции роста волов. Не знаю, за что плачу, что в них, но пользуюсь только этим.

3. Инна 31 год: «А я пила «Пренатал форте (беременным)», сейчас открыла для себя «Алерану» по уходу за волосами.

   Очень довольна, девочки, отечественная серия, а такая эффективная! Всем рекомендую!».

4. Яна 28 лет: «После беременности и грудного вскармливания пила «Витрум» и делала маски с желтком, морской солью и витаминами группы В в ампулах.

   Если бы не это – прощай моя шикарная рыжая копна!»

Фото витаминов для роста волос

Источник: https://sportadvice.ru/vitaminy-dlya-rosta-volos

Выбираем лучшие витамины для волос: обзор и отзывы

Современный человек мало времени уделяет питанию, лишая организм ценных витаминов и минералов. У женщин это сразу отражается на состоянии волос, кожи и ногтей.

Чтобы волосы оставались здоровыми, нужно принимать витамины, которые укрепляют их, придают блеск и улучшают рост. Об эффективных комплексах витаминов для волос пойдет речь в статье.

Комплексы витаминов для роста волос

Чтобы все волосяные луковицы были активными и из них росли здоровые волосы, необходимы витамины группы В. Фолиевая кислота и цианокобаламин – два главных витамина, которые стимулируют рост волос, поэтому при выборе витаминных комплексов обязательно нужно обратить внимание на их наличие в составе.

Рассмотрим рейтинг лучших витаминов для волос, которые помогают женщинам выглядеть великолепно и имеют положительные отзывы.

Пантовигар

Данный препарат оказывает стимулирующее действие на кожу головы, буквально «пробуждая» волосяные луковицы и способствуя росту волос. Его рекомендуют не только в качестве борьбы с облысением, но и как витаминный профилактический комплекс.

Пантовигар содержит практически все витамины группы В, а также кальций и магний, которые способствуют их усвоению в организме.

Пройдя курс лечения, можно добиться от 2 до 5 см прибавки к длине, а также увеличения густоты волосяного покрова. Препарат имеет некоторые побочные эффекты, влияющие на ЖКТ.

Комплекс Пантовигар пробуждает волосяные луковицы и способствует усиленному росту волос

Отзывы об этом препарате самые различные, вот нескольких из них:

Ревалид

Имеет схожий с Пантовигаром состав, но отличается наличием высокого содержания сопутствующих микроэлементов, которые помогают витаминам лучше усваиваться.

Естественная стимуляция организма способствует быстрому росту волос, а также увеличению их густоты. Магний, цинк, фосфор и медь оказывают благоприятное воздействие не только на волосы, но и на кожу и ногти.

Курс приема витаминов для роста волос – 1 месяц. Удобные капсулы легко проглатывать, даже не запивая водой. Витамины имеют противопоказания, поэтому перед приемом лучше проконсультироваться с врачом.

Ревалид ускоряет рост и увеличивает густоту волос

Девушки, которые использовали Ревалид, делятся своим мнением:

Витаминные комплексы для укрепления волос

Тонкие, ломкие и секущиеся волосы говорят о том, что в организме наблюдается дефицит фосфолипидов. При выборе витаминов нужно удостовериться, что в их состав входят магний, калий и кальций. Самые лучшие витаминные комплексы, которые делают структуру волоса толще и прочнее, рассмотрим далее.

Витрум Бьюти

В этих витаминах содержится полный комплекс микроэлементов, которые участвуют в процессе укрепления волос и ногтей.

• Плановый прием позволит избавиться от излишней ломкости волос и укрепить волосяную луковицу.
• Витамины практически не имеют противопоказаний и широко используются женщинами в демисезонный период, когда организм ослаблен и не получает должного питания.
• Острых побочных эффектов не имеет, а любые недомогания или расстройства желудка связаны лишь с индивидуальной непереносимостью и повышенной чувствительностью к сопутствующим компонентам.

Витаминный комплекс Витрум Бьюти улучшает состояние кожи, волос и ногтей

О результатах использования комплекса витаминов Витрум Бьюти для волос, ногтей и кожи оставляют такие отзывы:

Вита Шарм

Комплекс содержит в своем составе токоферол и ретинол – два ключевых компонента, обеспечивающих волосам прочность.

Селен и фосфор создают защитную оболочку, оберегая волосы от негативного воздействия внешних факторов.

Препарат отлично переносится и не вызывает побочных реакций. С осторожностью его нужно принимать в пожилом возрасте, а также людям с проблемами работы кровеносной системы.

Витамины Вита Шарм придают волосам прочность и эластичность

Витамины получили хорошие отзывы:

Комплексы витаминов против выпадения волос

Причиной того, что волосы покидают кожный покров, является недостаток следующих компонентов:

Идеальным вариантом будет употребление всех этих компонентов в одном комплексе, что усилит их биологическую ценность для организма.

Компливит Сияние

Содержит более 30 наименований различных микроэлементов, которые участвуют в формировании коллагеновых соединений, препятствующих выпадению волос.

Рекомендуется использовать женщинам, страдающим сильным выпадением волос, а также в качестве профилактики облысений. Витамины являются медикаментозным средством, поэтому целесообразность их приема лучше обсудить с врачом.

Комплекс Компливит Сияние содержит целый ряд витаминов и микроэлементов, необходимых для красоты кожи волос и ногтей

Девушки, испробовавшие на себе действие этих витаминов, делятся впечатлениями:

Прегнакеа

Важное достоинство комплекса, помимо его высокой эффективности, – возможность употребления в период беременности и при лактации. Главные 15 компонентов, которые регулируют количество отмирающих и вновь зарождающихся волос, препятствуют активному выпадению, усиливая защитные функции кожи головы.

Витаминный комплекс Прегнакеа разработан специально для женщин в период беременности и грудного вскармливания

1. Мамочки, страдающие выпадением волос после родов, говорят о прекрасных свойствах препарата:
2. Сколько бы хвалебных отзывов не писали о витаминных комплексах для укрепления волос, нужно понимать, что все они являются медикаментами.
3. Поэтому обязательно нужна консультация трихолога, который может не только порекомендовать наиболее подходящий комплекс от выпадения, но и установить истинную причину нарушений.

Нужно понимать, что одни и те же витамины могут по-разному влиять на каждого человека. Соответственно, результативность их также сугубо индивидуальна.

Источник: http://drvitaminkin.com/vitaminnye-kompleksy/dlya-krasoty/vybiraem-luchshie-vitaminy-dlya-volos-obzor-i-otzyvy.html

Витамины для роста волос

Наши прародительницы о витаминах для роста волос не задумывались, хотя каждая славянская девушка считала своим долгом обзавестись к замужеству косой до пояса, если не до пят.

Всем необходимым красавиц обеспечивали овощи, фрукты и лесные ягоды; а чего не находилось в саду-огороде, добирали из целебных травяных настоев.

Нам, выросшим в условиях вечного городского смога, кошмарного фаст-фуда и ослабленного иммунитета, в плане шевелюры повезло меньше, нашим прядкам без дополнительной поддержки порой никак не обойтись. Только где её взять?

А, В или С? Полезная азбука

В среднем, на голове каждого человека находится по 100-150 тысяч волосинок. Одни выпадают, другие растут, третьи пребывают в состоянии кратковременного покоя, а наша шевелюра постоянно обновляется и расцветает. Дирижируют же этими процессами особые химические реакции организма, которые, в свою очередь, не могут обойтись без постоянных поставок энергии.

Вот тут-то и необходимы витамины: чтобы высвободить энергию из продуктов питания и направить её по назначению. Не будет этих замечательных посредников, и наш внутренний «дирижёр» начнёт хиреть, слабеть, отросшие волоски посыплются дождём, спящие — замрут в своих фолликулах, а те, что худо-бедно ещё украшают голову, станут ломкими и невзрачными.

Если немедленно не взять ситуацию в свои руки, и до проплешин недалеко!

Какие витамины нужны для роста волос?

• А.
• В1.
• В2.
• В3.
• В5.
• В6.
• В8.
• В9.
• В10.
• В12.
• С.
• Е.
• F.
• Н.
• РР.

«Густая коса издавна считалась гордостью женщины»

Хотите стать обладательницей роскошной львиной гривы? У вас три выхода: нанять личного диетолога, обшарить умные медицинские сайты и самостоятельно составить правильный рацион с нужной комбинацией всех полезных веществ или приобрести в аптеке витамины для роста волос. Просто и эффективно.

Учтите, что даже под завязку набив холодильник фруктами и овощами, вы ещё не обеспечите кудри всем необходимым. Во-первых, некоторые витамины, попав в организм одновременно, меняют свойства друг друга, а во-вторых, в свежих продуктах они начинают разрушаться уже на стадии приготовления.

Топ-5: самые популярные препараты для роста локонов

Чтобы не захлебнуться в море препаратов, которые наперебой предлагают нам производители, попробуем выбрать лучшие витамины для роста волос по версии интернет-пользователей. Какие марки чаще других мелькают на страницах независимых сайтов-отзовиков, собирая самые положительные рекомендации?

Витамины Merz Пантовигар для волос и ногтей

• «Немецкое качество на страже вашей красоты»
• Производитель: немецкая компания «Merz».
• Показания: алопеция (облысение), повышенное выпадение, ослабленное состояние шевелюры.
• Противопоказания: детский возраст, беременность, период лактации, индивидуальная непереносимость.
• Витамины для роста волос «Пантовигар» отзывы называют одним из самых действенных средств для восстановления прядок, пострадавших от неправильного ухода, стрессов и негативных факторов внешней среды.
• Имея в своём составе:

• тиамин;
• кальция D-пантотенат;
• экстракт медицинских дрожжей;
• L-цистеин;
• кератин;
• пара-аминобензойную кислоту —

этот препарат препятствует атрофии волосяных фолликул, ускоряет рост кудрей и улучшает их качество. Курса продолжительностью в 1-3 месяца хватает, чтобы в 2-3 раза уменьшить выпадение, а иногда и вовсе прекратить его.

Однако не всё обстоит так гладко. Одним пользователям пришлось отказаться от «Пантовигара» из-за сильного расстройства желудка; другим из-за тошноты, третьим — из-за прибавки веса. А кое-кто упрекает препарат в слишком уж хорошем действии: случается, что он провоцирует избыточный рост волос не только на голове, но и на теле.

Да и цена комплекса высоковата. На 2017 год его стоимость составляет 1400-1800 р за 90 капсул в зависимости от региона.

Витаминно-минеральный комплекс В-Мин «Алерана»

«Комплекс состоит из двух частей – «День» и «Ночь»

Производитель: российская компания «Вертекс».

  Как часто можно делать кератиновое выпрямление волос

Показания: выпадение волос, вызванное гормональным дисбалансом.

Противопоказания: детский возраст, беременность, период лактации, заболевания сердечно-сосудистой системы и лёгких, индивидуальная непереносимость.

Судя по оставленным независимыми пользователями отзывам о витаминах для роста волос «Алерана», препарат хорошо показал себя в укреплении корней, избавлении от ломкости и перхоти. Комплекс просто-таки переполнен активными веществами. В его состав входят:

• витамины группы В, в частности, В9 — фолиевая кислота;
• С;
• Е;
• цинк;
• железо;
• магний;
• селен;
• кальций;
• кремний;
• хром;
• биотин;
• цистин;
• бетакаротин.

В минус «Алеране» можно занести возможные сыпь, тошноту и неудобный график приёма (пить препарат придётся утром и вечером). Кроме того, если причина посыпавшихся волос кроется не в гормональном сбое, а в чём-то ещё, «Алерана» вам не поможет.

В разных уголках России средство может стоить и 370, и 670 р.

Витамины E в капсулах

«Ничего лишнего, только витамин!»

Витамин Е для роста волос — то же самое, что знаменитая кислота Омега-3 для кожи. Производители регулярно вводят его в составы БАДов и масок, а иногда выпускают «соло»: в таблетках, капсулах или масляном растворе.

В качестве примера можно привести средство международной фармацевтической компании «Зентива».

Показания: витамин имеет самый широкий спектр применения, в том числе и для укрепления ослабленных прядок.

Противопоказания: детский возраст и индивидуальная непереносимость. Токоферол разрешается принимать в период беременности и лактации, но только под контролем врача.

В состав препарата входит сам витамин Е и нейтральный наполнитель — к примеру, соевое масло.

Уже через 1-2 недели приёма выпадение прекращается, ускоряется рост и улучшает внешний вид локонов. Негативных отзывов токоферол получает на удивление мало. Обычная претензия к заветным капсулам — «не помогло». Что ж, вполне может быть. Всё-таки витамин не панацея.

Разброс цен на это средство велик: от 130-160 до 500 р.

Витамины Эвалар «Эксперт волос»

1. «Компания выпустила целую серию дополняющих друг друга средств»
2. Производитель: российская компания «Эвалар».
3. Показания: выпадение, плохой рост, общее ослабленное состояние волос.
4. Противопоказания: беременность и период лактации.
5. Препарат отличается оригинальным составом:

• автолизат пивных дрожжей,
• окись цинка,
• полевой хвощ,
• таурин,
• цистин.

Его хвалят за внушительные результаты в деле улучшения шевелюры, но не обошлось и без ложки дёгтя. Во-первых, «Эксперт волос» помогает не всегда — ведь в основе проблем с волосами могут лежать разные причины. Во-вторых, иногда провоцирует набор веса.

Стоит препарат около 400 р.

Витамины Доппельгерц-актив для здоровых волос и ногтей

• «Даже приём витаминов не помешает обсудить со специалистом»
• Производитель: «Doppel herz», Германия.
• Показания: появление залысин, общее ухудшение состояния волос.
• Противопоказания: детский возраст, беременность, период лактации, индивидуальная непереносимость.
• Каждая капсула содержит:

• масло зародышей пшеницы,
• витамины В5 и В6,
• сульфат цинка,
• биотин,
• сухой экстракт проса,
• желатин,
• воск,
• оксиды железа,
• соевое масло,
• лецитин.

К плюсам препарата можно отнести его эффективность: в среднем, 8 из 10 отзывов на него положительные. К минусам — частые аллергические реакции и дороговизну. Блистер в 30 капсул стоит 479-484 р, а на полный курс вам потребуется 2-3 упаковки.

Видео: Как и где используются витамины группы В при уходе за собой

И напоследок: видео от популярного блогера Beauty Ksu, в котором девушка расскажет о витаминах для волос B6 и B12

Не забывайте одну важную истину: локоны страдают по разным причинам. Доподлинно установить, в чём ваша проблема, сможет лишь врач-трихолог, который и подберёт наиболее подходящий препарат. Не поленитесь навестить специалиста!

Автор статьи: Светлана Роженко

Источник: https://kudri-lokoni.ru/uhod/luchshie-vitaminy-dlya-rosta-volos.html