Ломкие волосы: причины появления сухих и ломких волос

  • Привет, друзья!
  • Написать про ломкие волосы, меня попросила моя подруга.
  • Ее так одолела эта проблема, что я не могла пройти мимо и решила написать этот пост.

Ломкие волосы: причины появления сухих и ломких волос

В ходе поиска нужной информации выяснилось, что с данной проблемой сталкиваются очень многие…

  1. Итак, давайте разберемся подробнее,  в чем причина того, что волосы становятся ломкими и как с этим бороться.
  2. Сухие ломкие волосы — наиболее частая проблема среди представительниц слабого пола, которая заставляет дам переживать, вселяет в них комплексы.
  3. Поэтому стоит чуть подробнее остановиться на причинах ломкости и на том, как провести эффективное лечение прядей, как восстановить здоровье шевелюры.

 В чем причины ломких прядей?

Причины ломкости могут быть самые разные:

  • В особенности часто такое состояние наступает при дефиците железа и серповидноклеточной анемии, а также при кислородном голодании.
  • Патологии системы пищеварения в симбиозе с неправильной всасываемостью полезных элементов и витаминов, способствуют развитию ломкости.
  • Почечные и легочные патологии в хронической форме отрицательно влияют на локоны.
  • Не редко поврежденные пряди диагностируются у людей с туберкулезом и проблемами с почками.

И, тем не менее, по данным исследований, основной причиной проблем с волосами являются именно факторы извне, и это, первостепенно, неверный уход за счет воздействия на их структуру всевозможных обезжиривающих веществ.

Кроме неправильного ухода причиной может стать:

  1. Окраска прядей.
  2. Хим. завивка.
  3. Использование специальных утюжков для завивки и выпрямления.
  4. Использование бигуди.

А также отрицательно сказывается на локонах:

  • Действие ультрафиолетовых лучей, соленой воды с моря, хлорка в бассейне, а также потребление ряда медикаментов, вследствие чего кончики волос секутся и становятся ломкими. Подробнее о том, как  восстановить волосы после моря и солнца, читайте в этой статье.
  • Прочими факторами отрицательного влияния на состояние прядей является действие низкого температурного режима, в особенности, если человек не носит шапку в зимнее время, либо одевает такой головной убор, который укрывает не всю голову.
  • Именно эти причины, плюс сопутствующий дефицит витаминов, часто провоцируют данную проблему весной и зимой.
  • Регулярные стрессовые ситуации, сильнейшие нагрузки, хроническая усталость, депрессивные состояния, жёсткая вода, нервные напряжения, пересушенные воздух, а также неверно выбранные средства по уходу, отрицательным образом сказываются на состоянии локонов.
  • Не редко ломкость развивается в результате слишком частого применения стайлинговых веществ.

Ломкие волосы — основные способы восстановления

  • Рассмотрим основные моменты, способные восстановить волосы при повышенной ломкости:
  • От того, как правильно вы будете питаться, во многом будет зависеть скорейшее восстановление ваших волос.
  • В меню на каждый день должна входить фруктово-овощная продукция.
  • Необходимо есть ежедневно творог, мясные нежирные продукты, яйца, пить молоко и 2-3 раза в 7 дней обязательно включать в рацион рыбную продукцию или прочие морепродукты.
  • Обязательно надо пить как минимум 2 литра воды без газа.
  • В особенности важными, при повышенной ломкости волос, элементами являются Zn, Cu, Si.

Так, ежедневно нужно кушать ореховую продукцию, миндаль 10 штук в сутки, или просто семя подсолнечника.

Они включают в состав Zn (принимает участие в создании белка, провоцируя здоровый рост локонов), Cu (образует меланин — природный краситель). Редиска, включает в состав Si, который сокращает повреждение.

Для восстановления правильной структуры требуются следующие витамины:

  1. Ретинол и В-керотин.
  2. Витамины группы В.
  3. Токоферол ( витамин Е)
  4. Аскорбинка( витамин С)

Купите хороший комплекс для волос, подробнее о том, как его выбрать, смотрите в этой статье.

ВАЖНО!!! Из меню на каждый день необходимо убрать:

  • вредные рафинированные продукты,  жареные блюда и копчености.
  • следует пить меньше чайных напитков и кофе – они «съедают» витамины и провоцируют обезвоживание тела.
  • Домашние маски для ломких волос

Домашние маски очень эффективно восстанавливают волосы при их повышенной ломкости.

Рассмотрим самые эффективные:

  1. Маска на основе желатина спасет секущиеся волосы — альтернатива составу на коллагене, который применяют в дорогих салонах. Подробный рецепт здесь 
  2. Белковая маска. Для приготовления надо взять яичные куриные белки, добавить в смесь ложку кефира смешать, нанести на пряди, немного вспенив. Закрыть пищевой плёнкой или одеть специальную шапочку, чтобы состав не высох. Смыть спустя 30 мин.
  3. Маска для ломких волос на творожном продукте спасет тонкие волосы. Необходимо соединить очень спелый банан и пачку творожного продукта хорошей жирности, намазать состав на голову на 20 мин., затем надо вымыть голову с шампунем.
  4. Маски на основе натуральных масел, очень эффективно восстанавливают ломкие волосы . Очень подробно об этом, читайте в этом посте.

Ломкие волосы: причины появления сухих и ломких волос

Ломкие волосы — видео- рецепт

Основные правила ухода за ломкими волосами

Итак, рассмотрим самые важные моменты:

  • Во-первых, необходимо скорректировать меню и вести здоровый образ жизни.
  • В доме необходимо установить увлажнитель воздуха или озонатор.
  • Зимой шевелюру нужно оберегать от холода, в летнее время — от ультрафиолета.
  • Надо обеспечить максимум защиты в период отдыха на морском побережье
  • Перед началом использования целебных процедур следует подстричь очень поврежденные кончики, сделать процедуру скраба кожи головы  и только потом наносить масло, маску, бальзам или другой состав.
  • Также обратите внимание на демиксид для волос, подробнее тут 
  • Не использовать вредные шампуни с SLS, как  выбрать шампунь правильно,читайте в этом посте.
  • И не мыть голову чаще 2 раз в неделю, об этом в этом посте.
  • Использовать только качественную  расческу с редкими зубцами
  • Большее употребление продуктов содержащих кремний, железо, метилсульфонилметан, селен и биотин. Например, проростки пшеницы
  • Обязательно 1 раз в неделю проводить процедуру отшелушивания кожи головы  с помощью скраба.
  • Подстригайте волосы в соответствии с лунными днями, подробнее здесь
  1. Ломкие волосы: причины появления сухих и ломких волос
  2. И помните, процедура восстановления волос, процесс длительный и комплексный, и только при регулярном правильном уходе, можно надеятся на успех.
  3. Буду рада, если эта статья вам пригодится и вы поделитесь ей со своими друзьями в социальных сетях.
  4. Будьте красивы и берегите себя!
  5. С вами была Алена Яснева, всем пока!

Ломкие волосы: причины появления сухих и ломких волос

  • фото@ indigolotos
  • Ломкие волосы: причины появления сухих и ломких волос
  • ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Источник: https://zdorovyda.ru/lomkie-volosy/

Сухие и ломкие волосы

Волосы человека состоят из мертвых клеток, которые спаяны друг с другом. По мере их роста, некоторые из них удаляются, что приводит к дефициту жировой смазки.

Чем меньше ее на шевелюре, тем больше влаги теряется. Такое явление считается естественным. Если не существует никаких посторонних внешних воздействий, то прическа у человека будет в хорошем состоянии.

Как только появляются нарушения, локоны теряют свой здоровый вид.

Что делать если волосы на концах очень сухие и ломкие?

    Прежде чем начинать уход и восстановление, необходимо разобраться в причинах ухудшения здоровья шевелюры.

Ломкие волосы: причины появления сухих и ломких волос

Чтобы волосы были гибкими и прочными, внутреннему стержню необходимо обладать достаточным количеством жидкости, для выполнения своих функций. Сохраняют воду мертвые клетки, которые являются кутикулой –это оболочка, находящаяся с внешней стороны волоса.

В нормальном состоянии клетки расположены плотно друг к другу. Напоминают они чешуйки. Когда влаги недостаточно, они начинают постепенно отслаиваться и отпадать. По итогу стержень остается без защиты, оголяется, и начинает сохнуть.

От этого шевелюра становится ломкой.

Опытные косметологи выявили те факторы, которые способны с большой скоростью разрушить кутикулу:

Недостаток витаминов 

Такая причина встречается чаще всех остальных. Ускоряют процесс потери жидкости витамины группы В,С,А.

Чтобы поддерживать красоту и здоровье локон, нужно контролировать достаток таких микроэлементов, как кальций, магний, медь, кремний, цинк.

Прежде чем начать лечение, нужно удостовериться, что витамины и микроэлементы в организме присутствуют в должном количестве. Для этого обращаются к диетологу, который изучает рацион питания и делает выводы.

Ошибки в период ухода

Повредить прическу может сама хозяйка следующими процедурами:

  • Мытье неправильным шампунем;
  • Использование термоприборов для укладки – плойка, фен, утюжок и т.д.
  • Сушка горячим воздухом;
  • Использование химической завивки;
  • Расчесывание локон ненадлежащей расческой.

Окрашивание 

Осветление и окрашивание также считается химической процедурой в косметологии. Структура от нее ослабевает и разрушается. В результате шевелюра не только становятся сухой и ломкой, но и начинается выпадение волос.

Недостаток жидкости

Что делать если локоны сухие и ломкие? Необходимо проверить достаточно ли жидкости ежедневно получает организм. Кожаный и волосяной покров питаются остаточной водой.

И если в организме ее недостаточно, то волосы не получают ничего. Дефицит влаги в первую очередь будет отражаться на их состоянии. Каждому человеку в день необходимо выпивать не менее двух литров воды.

Тогда баланс будет восстановлен.

Рацион питания 

Диета –неотъемлемая часть для здоровых локонов. Если увлекаться жареной, острой и жирной пищей, то стержни будут оголяться и сохнуть. Отказавшись от вредной еды, можно не только исправить прическу в лучшую сторону, но и сделать фигуру стройнее. Лучше всего делать выбор в пользу таких продуктов, как:

  • Диетическое мясо;
  • Салаты с фруктами и овощами;
  • Кисломолочные продукты;
  • Морские продукты питания;
  • Бобы и орехи.

Вредные привычки

Если не отказаться от алкогольных напитков и сигарет, то вылечить и восстановить волосы не удастся.

Заболевания ЖКТ 

Подобные проблемы часто связаны с ухудшением всасывания в кровь полезных микроэлементов и витаминов. В связи с этим начинает появляться их дефицит. Такая проблема пагубно отражается на состоянии локон.

Заболевания других органов

Помимо пищеварительной системы,на состояние кожи головы и волосяного покрова могут повлиять и другие проблемы со здоровьем:

  •  Анемия;
  •  Проблемы с щитовидной железой;
  •  Почечная недостаточность.

В данном случае без помощи и консультации врача не обойтись.

Внешний фактор

Пониженная температура в зимнее время способствует плохому кровообращению в коже головы. Прямые солнечные лучи пересушивают волосы. Воздух с наличием химикатов от близстоящих заводов разрушительно влияют на кутикулу. Повлиять на погодные условия и окружающий воздух невозможно, но использовать головные уборы в целях собственной безопасности вполне можно.

Лечение сухих и ломких волос

Ломкие волосы: причины появления сухих и ломких волос

Все средства для ухода за сухими волосами содержат такие вещества, которые способны помочь комплексно избавиться от всех проблем.

Они:

  •  Восстанавливают увлажнение стержня;
  •  Останавливают отслойку клеток;
  •  Наполняют структуру питательными веществами;
  •  Упрощают процедуру расчесывания;
  •  Защищают от воздействия термоприборов;
  •  Обладают антистатическим эффектом.
Читайте также:  Лавровый лист для волос: лавровое масло для прядей

К таким косметическим средствам относятся:

 Шампуни

Прежде чем приобретать шампунь, нужно убедиться, что в его составе находятся те компоненты, которые способны улучшить состояние. Лучше всего обращать внимание на неэфирные масла растительного происхождения.

К таким могут относиться масло авокадо или миндаля.  В составе эффективного шампуня должен присутствовать глицерин или пантенол. Они обладают восстанавливающим эффектом. Такая косметика уже давно подразделена на несколько видов.

Поэтому в современном мире достаточно купить шампунь для сухих локон.

  •  Кондиционеры и бальзамы
  • Применять такое средство важно из-за многогранности воздействия.
  • Оно:
  •  Питает шевелюру и кожу полезными биологическими соединениями.
  •  Защищает от термоприборов, ожогов и ультрафиолетовых лучей.
  •  Позволяет легко создать укладку и прическу;
  •  Сохраняет краску на волосах на более долгий срок.

  Сильное выпадение волос у женщин: причины и лечение

 Спреи для увлажнения

Любые вспомогательные  и уходовые средства для восстановления сухих и ломких волос в домашних условиях увлажняют стержни. Применять их необходимо один раз в неделю, чтобы проблема недостатка жидкости исчезла.

 Маски

Основная задача таких препаратов не увлажнить, а дать стержню питательные вещества. Они по консистенции более густые, чем бальзамы и кондиционеры. Их действие слишком ярко выражено, поэтому применение лучше ограничить одним разом в неделю.

 Масло

Его компоненты укрепляют кутикулу и не позволяют расцепляться стержню. При восстановлении сухих и поврежденных кончиков всегда используют неэфирные масла. Они способны дать эффект увлажнения. Помимо основных уходовых средств по восстановлению, можно применять дополнительные меры.

Перед укладкой нужно применять специальные гели, которые облегчают процесс, улучшают расчесывание и защищают волосяной покров от высоких температур. Использование силиконовых средств позволяет создать вокруг шевелюры защитную оболочку, которая не дает им сечься. Наносят средство исключительно на кончики.

Для придания шевелюре гладкости и блеска, лучше использовать холодный поток воздуха и круглую расческу для укладки.

Лечение сухих и ломких волос в домашних условиях

Ломкие волосы: причины появления сухих и ломких волос

Рецепт 1

Две чайные ложки пищевых дрожжей добавляются в 50 миллилитров обезжиренного кефира. Полученный раствор оставляют в теплом месте на пятнадцать минут. Далее наносят на кожу, накрывают полотенцем или пленкой, оставляют на полчаса. Волосы тщательно промываются. Рекомендуется повторять процедуру каждую неделю.

Рецепт 2

На одну столовую ложку касторового масло применяют один желтого от среднего яйца. Наносят смесь на корни. Время процедуры три часа. Далее промывают голову водой с добавлением лимонного сока.

Рецепт 3

Обесцвеченную хну разводят с водой. Используют один пакетик на тридцать сантиметров локон по длине. Смесь оставляют на пятнадцать минут, а после добавляют оливковое масло в количестве одной столовой ложки. Распределяют ее по всей длине шевелюры и держат полчаса. Далее смывают все теплой водой.

Рецепт 4

В кефир добавляют неэфирное масло. Пропорциональность продуктов: два к одному. Полученный раствор греют на водяной бане. Первый компонент возможно заменить сметаной, йогуртом или простоквашей. Главное, чтобы при нагревании молочный продукт не свернулся. Наносят домашнюю маску на голову, заворачивают шевелюру в полотенце. Длительность процедуры полчаса.

Рецепт 5

В одинаковых количествах используют мед (жидкий) и оливковое масло. Все тщательно перемешивают и наносят на волосы, в особенности на их кончики. Продержать такое средство необходимо не меньше, чем один час.

Рецепт 6

В аптеке нужно приобрести жидкую комплексную смесь витаминов А,В,С. Ее смешивают с димексидом и репейным маслом. Маску наносят на всю длину и на кожу головы. Накрывают все пищевой пленкой. Длительность процедуры: чем больше, тем лучше.

Чаще всего применяют перед сном, а смывают маску утром. Средство поможет сыграть роль противовоспалительного средства и пропитает стержни. Оно плохо смывается, поэтому голову после маски нужно тщательно и несколько раз споласкивать.

Рецепт 7

Свежий персик (можно заменить на хурму) очищают от кожуры и косточки. Мякоть фрукта измельчают в бледнере. В кашу добавляют две столовые ложки молока.  На голове маску следует продержать не меньше получаса.

Помимо применения домашних масок для лечения, можно использовать специальные травы для мытья.Например, перечная мята, листья крапивы, цветочки липы, ромашка аптечная.

Как восстановить сухие и ломкие волосы?

Ломкие волосы: причины появления сухих и ломких волос

Достаточно начать лечение и соблюдать несколько правил:

  •  Необходимо правильно питаться и придерживаться диетического рациона;
  •  Вести здоровый образ жизни и отказаться от всех вредных привычек;
  •  В комнате или в доме установить увлажнитель воздух, для устранения сухости в помещениях;
  •  Головные уборы –обязательная защита в зимнее время от холодных температур, в летнее время от ультрафиолетовых лучей солнца;
  •  Во время отпуска на море, волосам нужен повышенный уход, тщательное питание и защита от морской соли;
  •  Прежде чем начинать восстановительный или лечебный процесс, нужно удалить секущиеся и повреждённые кончики;
  •  Кожу тщательно подготавливают (наносят скрабы);
  •  Нельзя использовать неподходящие шампуни с компонентами, которые пагубно влияют на сухие стержни;
  •  Мыть голову чаще двух раз в неделю не рекомендуется;
  •  Расческа для локонов должна быть правильной формы с редкими зубчиками;
  •  Употреблять продукты питания, в которых содержится большое количество железа и кремния (проростки пшеницы);
  •  Еженедельно кожу голову подвергать скрабированию;
  •  Постригать волосы нужно в определенные дни, ориентируясь на состояние и фазы луны.

Несмотря на то, что проблема сухости берет начало с корней, ухаживать нужно за всей длиной, включая кончики. Лечение и восстановление волосяного покрова требует времени, терпеливости и постоянства.  Процесс долгий и комплексный. Поэтому ухаживать за волосами необходимо систематически. Успех будет, только при соблюдении всех правил ухода.

Источник: https://kudri-lokoni.ru/zdorove-volos/suhie-i-lomkie-volosy.html

Сухие ломкие волосы

Ломкие волосы: причины появления сухих и ломких волос

Сухие ломкие волосы (трихоклазия) в большинстве случаев являются симптомом заболеваний внутренних органов и/или следствием неправильного ухода за волосами, и лишь малая часть пациентов страдает врожденной аномалией волос – узелковой трихоклазией. Сухость и ломкость волос может быть следствием хронической патологии ЖКТ, нарушений в работе мочевыделительной системы, хронической инфекции (тонзиллита, туберкулеза), глистной инвазии, частого применения таких процедур, как окрашивание волос и химическая завивка. Лечение ломких волос необходимо начинать с отмены процедур, агрессивно воздействующих на волосы, и коррекции причинного заболевания.

Сухие ломкие волосы – состояние волос, обусловленное недостатком выделения кожного сала. Проявляется отсутствием блеска, мягкости и эластичности волос, их сечением, наличием сухой мелкой перхоти, ощущением стянутости кожи головы.

Волосы выглядят безжизненными, тусклыми, легко спутываются между собой. Сухость волос ведет к их повышенному выпадению.

При устранении причины сухости и ломкости волос (частого мытья, использования неподходящего шампуня, горячего фена, окрашивания и завивки, неправильного питания и т. д.) состояние волос нормализуется.

Ломкие волосы: причины появления сухих и ломких волосПридатки кожи отражают состояние организма в целом. Сухость и ломкость волос наблюдается при железодефицитных и серповидноклеточных анемиях, в результате которых все клетки организма страдают от гипоксии. Микроциркуляция кожи головы ухудшается, питание фолликулов нарушается, это ведет к изменению структуры волоса, он становится сухим и ломким.

Заболевания желудочно-кишечного тракта, которые протекают с нарушением всасываемости витаминов и микроэлементов, а так же патологические состояния организма, при которых нарушается усвояемость витаминов, являются второй после анемий причиной сухости и ломкости волос.

Хронические заболевания почек и легких зачастую отражаются и на состоянии придатков кожи: ломкие сухие волосы, расслоение ногтей часто наблюдаются у пациентов с хронической почечной недостаточностью и туберкулезной инфекцией.

Очаги хронической инфекции, такие как кариес зубов, хроническое воспаление миндалин, а так же паразитарные заболевания — лямблиоз, глистные инвазии, не причиняя дискомфорта, могут клинически проявляться лишь секущимися и ломкими волосами.

Однако последние исследования в области трихологии подтверждают, что основной экзогенной причиной ломкости волос является неправильный уход за ними.

При этом главное заблуждение в том, что жирные волосы не могут быть сухими. Сухость волос заключается в их обезвоживании, а применение агрессивных обезжиривающих средств еще более усугубляет проблему.

В результате волосы становятся не только сухими, но и ломкими.

Частое окрашивание волос, химическая завивка, использование щипцов для завивки и бигуди ведут к ломкости и сухости волос.

Ультрафиолет, соленая морская вода, купание в бассейнах с хлорированной водой, употребление некоторых препаратов ухудшают состояние волос, делая их ломкими и секущимися.

Пренебрежение головными уборами в холодное время года или же ношение головных уборов, когда часть волос находится снаружи, являются основной причиной ломкости волос в весенне-зимний период, особенно при сопутствующих гиповитаминозах.

Стрессовые ситуации, переутомления, тяжелые умственные и физические нагрузки, сухость и запыленность воздуха, жесткая вода и неправильно подобранные средства по уходу за волосами так же неблагоприятно отражаются на них.

Ломкость волос может объясняться злоупотреблением стайлинговых средств с неполным их удалением и использованием металлических расчесок.

На долю врожденных патологий волосяного стержня и фолликула приходится не более 3% от всех случаев ломкости волос.

Ломкость и сухость волос диагностируется визуально. Волосы выглядят тусклыми, их часть обломана на разной высоте, что делает общую массу волос неопрятной. При ломкости и сухости волос обязательно проводят развернутый анализ и биохимические исследования крови.

Опрос пациента помогает установить, какие хронические патологии, приведшие к ломкости волос, у него присутствуют.

В тех случаях, когда общее обследование малоинформативно или необходимо выяснить точное состояние волос прибегают к спектральному анализу волос на содержание в них микроэлементов и к спектрометрии сухих ломких волос.

Ломкие волосы: причины появления сухих и ломких волосПрежде всего, требуется устранить основную причину ломкости волос. Коррекция основного заболевание и использование лечебной косметики для сухих ломких волос является оптимальным методом терапии. В каждом конкретном случае с симптоматикой сухих и ломких волос медикаментозная коррекция и лечебная косметика подбираются на консультации трихолога индивидуально.

Назначается курс витаминов с высоким содержанием железа, цинка, магния, селена, витаминов группы В, С, А, Е.

Следует учитывать, что прием комплексных препаратов не всегда целесообразен, так как часть витаминов нужно принимать после еды, а некоторые из них при совместном употреблении не усваиваются.

Если же витамины не усваиваются по причине заболеваний желудочно-кишечного тракта, что часто встречается при железодефицитных анемиях, обусловленных гастритом, то витамины группы В и препараты железа назначают в виде внутримышечных инъекций.

Читайте также:  Профессиональные средства по уходу за волосами: обзор и преимущества применения

Коррекция питания и образа жизни является не менее важным в лечении ломких и сухих волос, пища должна быть богата белком, овощами, жесткие диеты в этот момент не допустимы.

Употребление большого количества жидкости, минеральной воды помогают устранить сухость волос. Если же в помещении воздух слишком сухой, то необходимо устанавливать увлажнители и озонаторы.

Отказ от курения, от злоупотребления кофе и спиртными напитками благотворно влияет на состояние волос.

Лечебная программа, несмотря на свою простоту, хорошо справляется с проблемой ломких и сухих волос. Перед началом использования лечебной косметики рекомендуется остричь часть волос, так как можно улучшить структуру волоса, но обломанные концы волосяного стержня только через длительное время приобретут нормальное состояние.

В состав препаратов по уходу за волосами должны входить трихосахариды морских водорослей, которые имея сходную с кератином структуру, легко встраиваются в стержень волоса и, укрепляя его, препятствуют ломкости.

Питательно-восстановительные комплексы, входящие в программу лечения волос укрепляют и увлажняют зрелые волосы и стимулируют волосяные фолликулы к росту.

Обычные шампуни не способны вернуть сухим и тусклым волосам первоначальный вид из-за низкой концентрации активных веществ. В условиях клиники рекомендовано использовать мезотерапию с введением под кожу лечебных коктейлей и физиопроцедуры. Воздействие на кожу высокочастотных импульсных токов и криомассаж улучшают микроциркуляцию и стимулируют рост фолликулов.

При сухих ломких волосах показан массаж кожи головы в домашних условиях и частое расчесывание деревянным гребнем. Но в любом случае, если не менять образ жизни, часто подвергать волосы механическому и термическому воздействию, то проблема сухости и ломкости волос не решится.

Источник: https://www.KrasotaiMedicina.ru/diseases/zabolevanija_trihology/dry_brittle_hair

Ломкие волосы — причины и способы лечения

Последнее обновление: 07.08.2019

Ломкие волосы: причины появления сухих и ломких волос

Автор статьи:

Меньщикова Галина Владимировна

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,член Ассоциации «Национальное общество трихологов»

Ломкость чаще характерна для обладательниц сухого типа волос: появление проблемы обусловлено недостаточным выделением кожного сала на голове. Проявляющаяся внешне в отсутствии мягкости, эластичности, блеска — болезнь волос сопровождается перхотью и выпадением волос при чрезмерной сухости.

Содержание

Типы ломкости волос, причины

Ломкость бывает продольной и поперечной.

Продольная известна как трихоптилоз (секущиеся кончики), и встречается у женщин по длине волос и у мужчин, в частности, в бороде.

Одной из причин появления трихоптилоза является снижение функций сальных желез, которое, в свою очередь, приводит к такому заболеванию, как себорейный дерматит в сухой форме.

В результате недостаточного увлажнения волосяного стержня происходит его обезвоживание, а, как результат, рассечение на конце или по всей длине. Кроме того, секущиеся кончики могут сигнализировать о развитии более серьезных заболеваний, среди которых туберкулез и железодефицитная анемия.

Поперечная ломкость характеризуется образованием узелков на волосяном стержне — в местах их появления волосы легко обламываются.Количество узелков может варьироваться от одного до нескольких штук на одном волоске.

Они достаточно сильно бросаются в глаза, так как пигмент узелка всегда отличен от пигмента самих локонов, поэтому тревожные симптомы легко обнаружить уже на ранних этапах развития недуга.

К причинам образования узелков относится неправильный уход, общее снижение иммунитета и переутомление, хроническая усталость и недосып, а также неверная техника выполнения массажа головы.

Редкие типы ломкости волос

Веретенообразная ломкость представляет собой неравномерное утолщение и утончение по всей длине волоса и сопровождается утолщением рогового слоя эпидермиса. Такой вид поражения волосяного стержня является врожденным заболеванием и появляется уже в первые годы жизни ребенка.

Еще один из довольно редко встречающихся видов ломкости волос — идиопатическая трихоклазия.

Такое заболевание, как правило, встречается у женщин. Для него характерно обламывание волосков примерно на одинаковом расстоянии от корня и общее ухудшение вида шевелюры. Вторичные симптомы — зуд, шелушение и покраснение кожи головы.

Петлеобразные волосы — одна из разновидностей поражения волосяного стержня, несколько напоминающая узловатую ломкость.

Только в данном случае видоизменение структуры волоса напоминает своеобразную петельку, в которой скапливается кожное сало, пыль, частицы укладочных средств.

По всей длине волоса может наблюдаться от одного до нескольких узелков. Подобная аномалия структуры волос может встречаться не только на голове, но и на других участках тела.

Причины ломкости волос

Внешние факторы

Под воздействием окружающей среды состояние волос может ухудшиться: частое пребывание на солнце, сильный ветер, хлорированная вода- волосы теряют питательные вещества, выгорают, становятся спутанными.

Для эффективной защиты от негативного влияния внешних факторов необходимо применять превентивные меры: перед выходом на улицу в плохую или жаркую погоду надевайте головной убор, используйте защитную шапочку при занятиях в бассейне.

Неправильный уход

Слишком частое мытье волос, постоянное использование укладочных средств: если ломкость возникла в результате вашего ежедневного ухода — это серьезный повод задуматься о его правильности. Шампуни содержат химические компоненты, которые лишают волосы влаги — сухим волосам вообще противопоказано ежедневное мытье, и в обязательном порядке требуется использование увлажняющих кондиционеров.

Тоже касается правил укладки: использование плойки или утюжка на влажных волосах приводит к ожогам — при ломких волосах постарайтесь ограничить их применение.

Нездоровое питание

Причиной ломкости волос является недостаток йодосодержащих продуктов, витамина В и дефицит в рационе питания меди. От повышенной сухости и секущихся кончиков спасут полиненасыщенные жиры: потребляйте ежедневно рыбий жир и грецкие орехи.

Внешнее проявление болезней

Волосы могут начать ломаться при нервной анорексии, гипотиреозе, хронических инфекциях, анемии, паразитарных болезнях. В этом случае проблема разрешится после устранения вызывающей ее причины.

Мифы о ломких волосах

1. Лечение ломких и секущихся волос не поможет, если проблема вызвана заболеванием.

Неправда. После того, как вы справитесь с болезнью, которая вызвала ломкость, вернуть волосам красивый и здоровый вид будет легко. Исключение составляют генетические заболевания волос — идиопатическая трихоклазия, когда волосы обламываются, врожденный монилетрикс, проявляющийся в попеременном утолщении и утончении стрежней.

2. Только правильного ухода или питания достаточно для лечения сухих и ломких волос.

Неправда. Для устранения проблем с волосами и кожей головы необходим комплексный подход: сбалансированная диета даст результат только совместно с наружным воздействием. Кроме того, получение всех необходимых микроэлементов лишь с продуктами питания затруднено сезонностью некоторых из них: вы поможете волосам, принимая специальные витаминно-минеральные комплексы.

3. Домашние средства не столь эффективны как салонный уход.

Неправда. Процедуры в кабинетах красоты отличаются использованием в процессе лечения профессиональных средств, но в домашних условиях вам доступны натуральные ингредиенты, с которыми можно выполнять маски самостоятельно в любое время.

Кроме того, косметические фирмы предлагают большой выбор средств для профилактики и дополнительного ухода за волосами, которые можно использовать дома.

Советы ALERANA® для избавления от ломкости волос

Ухаживайте за поврежденными волосами бережно. Не расчесывайте волосы, когда они влажные, сократите частоту мытья до нескольких раз в неделю, ограничьте применения укладочных приборов и средств, не красьте ломкие сухие волосы (или покупайте краску без содержания аммиака).

Увлажняйте волосы и питайте их. Для домашнего ухода прекрасно подойдут маски для сухих волос с маслами и полоскания яичной смесью. Подробнее о самостоятельном лечении поврежденных волос смотрите в полезной статье на сайте Alerana.

Обратитесь к специалисту. После обследования организма станет понятно, вызвана ли повышенная хрупкость и ломкость волос внутренней патологией или связана с внешними факторами: в результате диагностики можно назначить лечение.

Профессиональная помощь

Как правило, по итогам обследования специалист назначает комплексное лечение, которое включает в себя прием витаминизированных добавок, использование лечебной косметики и соблюдение сбалансированной диеты.

Общие рекомендации трихолога:

  • Отказ от вредных привычек (курение, употребление алкоголя);
  • Нормализация режима труда и отдыха — полноценный сон не менее 7 часов ежедневно;
  • Большое количество белка и растительной пищи в рационе — нежирное мясо, яйца, молочные продукты, зелень, сырые и тушеные овощи, растительные масла, орехи.
  • Большое потребление негазированной воды, перекрывающее потери во время интенсивных нагрузок и т.д.;
  • Повышение общего уровня влажности в помещении, где вы проводите целый день. Для измерения уровня влажности используют специальный прибор — гигрометр.

Не расстраивайтесь, если на время лечения вам придется сократить длину локонов — так волосяным луковицам будет значительно проще снабжать волосяной стержень необходимыми питательными веществами и процесс восстановления займет меньше времени.

Уходовая косметика для ломких волос должна включать следующие ингредиенты:

  • Кератин — является основным строительным материалом волоса и восстанавливает его структуру.
  • Витаминные комплексы, в частности, витамины А, Е, группы B.
  • Декспантенол — нормализует обмен веществ в клетках, восстанавливает раздраженную и сухую кожу головы.
  • Лецитин — эффективен в лечении ломких и секущихся кончиков волос, повышает их эластичность и сопротивление травмирующим факторам.

Подробнее о способах борьбы с ломкостью волос:

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=9jmoWtYeTNo

Комплексное лечение ломкости волос и секущихся кончиков

  • Салонные процедуры. Например, прекрасным лечением для тонких ломких волос станет комплекс криопроцедур — восстановление с помощью низких температур (холодные обертывание, воздействие крио-лазера).Также превосходным терапевтическим действием обладаетинъекционная мезотерапия — введение питательных и витаминных коктейлей подкожно или в глубокие слои эпидермиса на целевом участке головы.
  • Физиотерапия. Эффективное и безопасное оздоровление локонов и кожи головы с помощью воздействия высокочастотных импульсных токов.
  • Витаминотерапия: назначение благоприятной для волос диеты и витаминного комплекса, укрепляющего волосы изнутри — необходимые для роста здоровых волос вещества содержит витаминно-минеральный комплекс ALERANA. Состав комплекса разделен на две формулы «День» и «Ночь», подобранные с учетом суточного ритма роста волос.
  • Специализированные средства: замените свой обычный шампунь и кондиционер на средство с пометкой «для сухих волос». Обратите внимание на несмываемую косметику, которая создает защитный слой на поверхности.
Читайте также:  Японский шампунь tsubaki с ирокезами без сульфатов от выпадения волос

Клинические исследования

Витаминно-минеральный комплекс прошел клинические испытания, в ходе которых была доказана его эффективность. В 2012 году результатами открытого несравнительного исследования по оценке эффективности, безопасности и переносимости БАД «ALERANA®» при приеме добровольцами с повышенным выпадением волос было доказано, что на фоне приема комплекса:

  • на 82% уменьшается выпадение волос;
  • на 83% снижается скорость их засаливания;
  • на 93% уменьшается ломкость волос;
  • на 87% уменьшается их электризуемость;
  • на 83% увеличилась их послушность;
  • на 57% повышается их блеск.

Отзывы потребителей

EvgenKa777 (otzovik.com)

«Решила попробовать данный комплекс по совету подруги. Прочла кучу негатива, но все равно решилась! К моему удивлению, комплекс реально помог: волосы более блестящие, отросли на 4см, при чем кончики подстригаю раз в 1,5 месяца! Даже сделала модную покраску -волосы нисколько не повреждены! Вобщем я очень довольна! Пропила месяц, сейчас еще одну купила!»

Matros 27(otzovik.com)

«Витаминки алерана, мне нравятся, после родов у меня волосы лезть начали сильно, посоветовали алерана, немцы вроде производители, стоит рублей 600, дороговато, но эффект есть, волосы перестали лезть, примерно уже через неделю, две, появился эффект. Удобные таблетки, проглатываются легко. Не везде, не всегда он есть.

Вот наступила весна, опять как кошка линяю, пошла в аптеку на 905, хотела купить, но их не было, купила другие производитель тот же немцы, стоит рублей 300, велл вумен называются, результата ноль как лезла так и лезу, плюс капсула здоровая, но проглатывается нормально, с большим количеством воды, в общем в пустую потратила деньги((. Это вообще бад…

и куча побочных действий… Придется покупать алерану…»

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник: https://alerana.ru/stati/interesnye-fakty-i-mify-o-volosakh/lomkost-volos/

Что состояние волос может рассказать о вашем здоровье

  • 9 случаев, когда жены президентов показали свой характер всего лишь одной деталью внешнего вида
  • «Я красивая, значит я тупая». Пользователи интернета поделились самыми жестокими стереотипами, с которыми они сталкивались
  • 27 фактов о том, как снимали всенародно любимую комедию «Джентльмены удачи»
  • 10 талантливых детей, чьи изобретения могут спасти человечество
  • 30 секретов, которые от нас скрывают работники фитнес-клубов
  • Женщина рассказала всю неудобную правду о материнстве. Другие предпочитают об этом молчать
  • Как сегодня живут 18 актеров сериала «Остаться в живых»
  • Учительница предложила детям анонимно поделиться тем, что их беспокоит. Ее история вдохновила полмиллиона человек
  • 10 легенд советского кино, по биографиям которых можно снять отдельные фильмы
  • 7 славянских обычаев, которые откроют глаза на то, как на самом деле жили наши предки
  • 20 известных сыновей, которые очень похожи на своих скромных мам
  • 24 фото, которыми можно обращать людей в кошатников
  • 10 пар знаменитостей, которым, похоже, достались одинаковые гены
  • Пользователи сети рассказали о том, как им повезло с работодателями
  • Как бы сегодня выглядели звезды, если бы никогда не делали пластику (Мы узнали с помощью FaceApp)
  • 20 человек, которые своими снимками доказали: некоторые вещи в этой жизни не меняются

Источник: https://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/chto-sostoyanie-volos-mozhet-rasskazat-o-vashem-zdorove-1896865/

Причины ломких волос. Как их лечить?

Обладательницы ломких волос сталкиваются с проблемой сухости кожных покровов головы, сечением кончиков, интенсивного выпадения прядей, плохого расчесывания и электризацией локонов.

Подобные нарушения могут иметь разные причины: неправильное питание, недостаток в организме витаминов и микроэлементов, наличие вредных привычек, неправильно подобранные средства ухода, которые провоцируют истончение структуры волосяного стержня. В каждой ситуации необходимо подходить к проблеме индивидуально.

Факторы, вызывающие ломкость волос

Ломкость волос редко бывает обусловлена генетической предрасположенностью, чаще всего это негативное влияние окружающей среды. Причинные факторы можно условно разделить на внешние и внутренние.

Причины внешние:

  • Подбор некачественной или неподходящей по типу волос косметики;
  • Неблагоприятная экологическая обстановка;
  • Несоблюдение правильного рациона питания, водного режима, злоупотребление алкоголем, курением;
  • Стрессовые факторы, депрессия, тревожность, бессонница;
  • Частое окрашивание, осветление, завивка волос, перманентные укладки, использование стайлинговых средств, термо-приборов;
  • Пренебрежение защитными средствами от ультрафиолета.

Что касается внутренних факторов, то это хронические заболевания пищеварительного тракта, эндокринной системы, нарушение метаболизма, различные виды анемии, болезни печени, почек, желчного пузыря, острые инфекции, гормональные сбои в организме.

Для устранения ломкости и иссушенности прядей важно усилить уход как за волосами, так и за организмом в целом.

Основные правила ухода:

  1. Необходимо минимизировать сушку волос феном, а также по возможности отказаться от применения плойки и утюжка.
  2. При проблеме сеченых кончиков рекомендуется посещение парикмахера раз в полтора месяца. Лучше выбирать салоны, где делают горячую стрижку. Это запаивает кончики волос и предотвращает появления сечения.
  3. Не рекомендуется слишком часто мыть голову. Лучше постепенно увеличивать интервалы между мытьем.
  4. Одна из самых распространенных причин выпадения волос – недостаток витаминов. Нужно проконсультироваться с врачом и подобрать подходящие препараты.
  5. Правильное питание необходимо для красивой прически. Рацион должен быть насыщен необходимыми минералами и аминокислотами.
  6. Частое окрашивание оказывает негативное влияние на структуру. Лучше всего проводить эту процедуру не чаще одного раза в 2 месяца.
  7. Ломкие волосы нуждаются в постоянном усиленном уходе и поэтому нельзя забывать о защитных средствах в любое время года.
  8. Ежедневно проводить аромарасчесывание – нанести на расческу несколько капель эфира лаванды, цитруса или розмарина, тщательно прочесать каждую прядь.
  9. Отказаться от вредных привычек, очистить организм от токсических элементов. В результате восстановится поврежденная структура волосяного стержня.
  10. Нормализовать психологическое состояние – больше отдыхать, высыпаться, не перетруждаться умственно и физические, беречь и любить себя и своё тело.

Качественный уход за волосами начинается с правильно подобранного шампуня. Необходимо выбирать продукты без силиконов, парабенов, отдушек, химических компонентов, которые утяжеляют волосы. Предпочтительнее – органические шампуни на основе различных трав, хны, мыльных бобов/

Восстановить качество прядей можно с помощью домашних косметических процедур. Маски 2-3 раза в неделю втираются в кожные покровы головы, смываются через 30-40 минут, волосы ополаскиваются отваром ромашки (других трав) или коры дуба.

Популярные варианты домашних составов:

  • Высокий эффект окажет маска на основе меда и сметаны. Взять 3 желтка, смешать с ложкой меда и сметаны. Взбить до однородной массы и нанести на волосы. Смыть шампунем.
  • Маска с соком алоэ. Взять несколько стеблей растения алое, промыть и выдавить из них сок в приготовленную емкость. Добавить два желтка и чайную ложку репейного масла. Все ингредиенты тщательно перемешать и нанести состав на волосы. Тщательно завернуть пищевой пленкой и выдержать два часа.
  • Витаминный состав. Витамины в капсулах А и Е можно приобрести в аптеке. Выдавить содержимое в емкость, смешать с касторовым и кокосовым маслом. Полученную кашицу нанести на волосы. Обязательно утеплить голову пищевой пленкой и полотенцем.
  • Желатиновая маска. Один пакетик желатина растворить в теплой воде и смешать со сметаной. Ввести в массу куриный желток и нанести на прядки на сорок минут. После смыть с помощью шампуня и теплой воды.
  • Облепиха и Димексид. Смешать 3 л. облепихового масла с ампулой Димексида, нанести на пряди на 2 часа. Использовать состав на протяжении 2 месяцев с регулярностью – 2 раза в неделю.
  • Мед и сок алоэ. Ложку меда разогреть на водяной бане, добавить 3 взбитых желтка, ампулу экстракта алоэ. Можно использовать свежий сок, однако потребуется не менее 3 ст.л. Втереть в кожные покровы головы. Смыть проточной водой без шампуня.
  • Хна и сливки. Разогреть на водяной бане стакан сливок, добавить 4 ст.л. бесцветной хны, ложку любого базового масла. Нанести состав на волосы и кожу головы массажными движениями. Утеплить на 2 часа.
  • Миндаль и розмарин. 100 мл масла миндаля смешать с 10 каплями эфира розмарина. Распределить смесь по волосам, смыть через 3-5 часов. Эффективнее всего делать на всю ночь.

Поможет в уходе за сухими волосами ополаскивание отварами трав. Достаточно приобрести в аптеке травяной сбор — шалфей, ромашку, крапиву или зверобой. Траву запарить кипятком и разбавить водой. Ополаскивать волосы после каждого мытья головы.

Современные косметические процедуры помогают добиться эффекта оздоровления волос, однако не устраняют причину изнутри. Оказывают временный косметический результат.

Ламинирование является популярной процедурой для волос. Специальные средства, нанесенные на волосы, обволакивают и образуют защищающую пленку. Эффект держится на протяжении 1-2 месяцев. В течение этого времени прическа будет иметь ухоженный вид, увеличиться объем, расчесывание станет легким.

Экранирование – это метод, который оздоровляет и питает волосы. В конце процедуры достигается потрясающий эффект: секущие кончики попадают, волосы приобретают гладкость, перестают путаться и легко поддаются расчесыванию.

Полировка волос – процедура по избавлению секущихся концов, которая позволяет сохранить длину. После нее появляется здоровый блеск, и локоны становятся послушными и гладкими.

Кератиновое лечение – насыщение волосяного стержня кератином, в результате структура волоса становится плотной и твердой, обеспечивается гладкость и сияние шевелюры, питаются ломкие и сухие кончики.

В домашних условиях рекомендуется использовать лечебную косметику для оздоровления волос (например, Foltene Pharma). Одновременно решается проблема тусклости, ломкости, пористости локонов, улучшается рост прядей, увлажняются кутикулы.

Профилактические действия

Ломкие волосы необходимо постоянно защищать от неблагоприятных факторов – носить головные уборы, наносить средства с УФ-фильтрами, термозащитные составы перед сушкой феном или укладкой.

Кончики волос «сдабривать» маслами, делать восстанавливающие маски 2-3 раза в неделю. Отдавать предпочтение жирным составам – чтобы максимально увлажнить и смягчить шевелюру.

После мытья волос стараться не расчесывать волосы, пока прядки не подсохнут. Выполнять сушку естественным образом. При укладке отказаться от тугих резинок и заколок.

При окрашивании применять щадящие натуральные средства без содержания спирта, аммиака. Осветление, кардинальное изменение цвета, завивку нужно отложить. Перед сном распускать локоны.

При комплексном подходе к решению проблемы ломких волос результат не заставит себя долго ждать. Желаем Вам красивых и оживленных локонов!

Источник: https://zdorovye-volosi.ru/lechenie-volos/lomkie-volosyi-prichinyi-i-lechenie.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector