Почему не растет борода: как заставить расти бороду

Под веяниями моды многие мужчины буквально мечтают о том, чтобы отпустить густую и роскошную бороду, преображая свой внешний вид и имидж.

Для этого нужно запастись терпением, отказаться от бритвы и машинки, а главное, иметь хорошую генетическую предрасположенность.

Но далеко не всем мужчинам везет с наследственностью, поэтому вопросы о том, как отрастить бороду, если она не растет, актуальны как никогда.

Стильная борода и усы для мужчин могут оставаться лишь мечтой, если на месте, где должна расти борода, просматриваются некие ее проплешины и неравномерный рост волосинок.

Специалисты в этой области рекомендуют сначала проконсультироваться у трихолога по вопросам, что делать, чтобы росла борода, чтобы найти причины проблемы.

И только после определения корня проблемы, можно наладить полноценный рост бороды.

Почему не растет борода: как заставить расти бороду

Почему борода не растет?

С целью определения методик, как сделать, чтобы росла борода и усы, мужчине для начала нужно найти основные причины проблем с растительностью на лице. Трихологи называют несколько самых типичных причин, по которым борода не растет вовсе или неравномерно нарастает. А именно:

  1. Возраст — раньше 14 лет борода расти не должна согласно физиологическим особенностям, половое созревание мужчины происходит с 14 до 25 лет, как раз когда начинает расти пушок над верхней губой и борода.
  2. Пол — только у мужчин может расти борода, хотя усики часто наблюдаются и у прекрасной половины общества.
  3. Гены — чтобы понимать, какой результат можно ожидать во время отращивания бороды, стоит посмотреть на растительность у отца, деда и других родственников, так как многое решает генетика.
  4. Патологии развития половой системы — рост бороды напрямую зависит также от уровня половых гормонов и развития половой системы. При любых отклонениях половой системы первой страдает растительность мужчины.Почему не растет борода: как заставить расти бороду

Кроме того косвенно на рост бороды влияет питание мужчины, его образ жизни и наличие вредных привычек. Поэтому специалисты рекомендуют пересмотреть свой образ жизни кардинально, чтобы лучше росла борода и усы.

Что делать, чтобы ускорить рост?

Чтобы найти методики и эффективные решения задачи, как заставить расти бороду и усы, мужчине нужно предпринимать действия соответственно причинам проблем. Для начала нужно немного подождать хотя бы до 18 лет, не волнуясь из-за плохо растущей бороды. Если же возраст не причем, специалисты дают несколько рекомендаций, которых можно придерживаться комплексно.

Почему не растет борода: как заставить расти бороду

Повысить выработку тестостерона

От уровня тестостерона зависит внешний вид мужчины, телосложение, уровень половой и физической активности, а также количество волос на теле и голове, скорость их роста и густота. Самый пик уровня тестостерона приходится на период полового созревания, если же борода не растет даже в это время, это говорит о нехватке гормона. Чтобы повысить этот гормон, нужно:

  • много спать по 8 часов в сутки и больше;
  • правильно питаться (мясо, рыба, яйца, орехи и семечки, фрукты и овощи);
  • принимать периодически витамины;
  • употреблять ежедневно по 2 литра воды и больше;
  • снизить количество сладостей в рационе;
  • поддерживать физическую активность;
  • отказаться от стрессов.

Почему не растет борода: как заставить расти бороду

Правильное питание и витамины

Еще одним вариантом решения задачи, что нужно делать чтобы росла борода, является изменение своего рациона питания.

От уровня витаминов и полезных веществ в организме напрямую зависят все физиологические процессы, в том числе и рост растительности.

Мужчине обязательно нужно сократить употребление любых сладостей, так как это способствует увеличению количества жировой ткани и уменьшению уровня тестостерона.

Совет! Любую внешнюю проблему изначально нужно решать изнутри. В случае с недостаточным ростом бороды мужчине стоит уделить внимание питанию, так как от съеденного зависит работа организма.

Рацион должен быть богат в первую очередь белковыми продуктами, а именно:

  • нежирные сорта мяса;
  • рыба и прочие морепродукты;
  • куриные яйца;
  • фрукты и овощи;
  • клетчатка.

Почему не растет борода: как заставить расти бороду

Спорт и здоровый сон

Спорт и похудение способствует ускорению циркуляции крови в организме, в результате чего естественным образом повышается уровень тестостерона в организме. Соответственно, и рост бороды будет заметно ускоряться и улучшаться. Чтобы тестостерон рос и в дальнейшем не снижался, достаточно будет выполнять интенсивные короткие тренировки на дому или в зале.

Умеренные тренировки также благоприятно скажутся на состоянии здоровья, достаточно будет бегать по утрам, заниматься футболом или баскетболом, плавать в бассейне, ездить на велосипеде.

Если времени на спорт нет, можно просто отказаться от общественного транспорта, чтобы больше ходить пешком и подниматься по лестнице пешком в качестве альтернативы лифту.

А чтобы закрепить результаты, ежедневный сон должен составлять не меньше 8 часов.

Почему не растет борода: как заставить расти бороду

Рецепты народной медицины

Чтобы лучше росла борода, народная медицина предлагает множество масок из натуральных масел для ухода за кожей лица и для стимулирования волосяных луковиц. Прежде чем выбирать подходящий рецепт маски, необходимо удостовериться, что у мужчины не гиперчувствительности к ингредиентам маски. Специалисты одобряют следующие рецепты масок для роста бороды:

  1. Масляная маска. В одинаковой пропорции смешивают касторовое и репейное масло, далее небольшое количество масла растирают в ладонях и наносят на подбородок, щеки и шею. Маску смывают через час теплой водой с мылом. Повторять процедуры нужно до 3 раз в неделю в течение полугода.
  2. Маска из красного перца. В емкости смешивают 5 граммов масла репейного и касторового, куда добавляют грамм красного перца, после чего хорошенько вымешивают состав. Маску наносят по тому же принципу на щеки, подбородок и шею, держат полчаса и смывают теплой водой и мылом.
  3. Почему не растет борода: как заставить расти бороду

Только в том случае такие маски обеспечат положительный эффект, если будут использоваться регулярно в течение 3-6 месяцев. Эффективность доказана временем и опытом многих мужчин.

Аптечные стимуляторы роста бороды

Если альтернативные методики не помогли, можно прибегнуть к медикаментозным препаратам. А чтобы выросла борода после их применения, желательно предварительно проконсультироваться с медицинским специалистом. Так как аптечные препараты для стимуляции роста волос не будут эффективными, если проблема кроется в заболеваниях и внутренних патологиях.

Почему не растет борода: как заставить расти бороду

Из предложенных в аптеке препаратов для роста волос у мужчин популярностью пользуются два продукта:

  • Алерана — комплекс витаминов и пищевых добавок, которые необходимы организму для полноценного функционирования волосяных луковиц.
  • Миноксидил — средство против выпадения волос, активные компоненты которого ускоряют кровоток и тем самым улучшают кровоснабжения волосяных фолликул.

Важно! Если принимать препараты для роста волос, нужно быть готовым к тому, что после их отмены сразу же начнут выпадать отросшие волосинки, а их рост снова придет в привычный темп и ритм. Поэтому такие средства являются лишь временной помощью.

Когда подобранные методики, чтобы лучше росла борода, начнут свое действие, мужчина сможет отращивать бороду и моделировать из нее нужную форму.

На этом труды над самоусовершенствованием не заканчиваются, так как отросшая борода требует тщательного ухода.

Косметические средства помогут в этом, например, Trius российского производства, обеспечивающий стимуляцию роста бороды и глубокий уход за ней.

Почему не растет борода: как заставить расти бороду

Чтобы кожа не страдала от зуда, раздражения и шелушения, можно пользоваться специальными кремами. Они активизируют кровоток, улучшая питание кожи, а главное, волосяных луковиц. Можно пользоваться любыми кремами для увлажнения и питания. Очищение бороды должно предполагать использование специальных шампуней, есть даже специальные бальзамы и кондиционеры для бороды.

Для справки! Ароматерапия предлагает от себя множество эфирных масел, которые стимулируют волосяные луковицы к росту волос. Например, миндальное, оливковое или змеиное масло, эфиры шалфея, розмарина, лавра и базилика.

Улучшить рост бороды можно и при помощи специальных спреев, в составе которых находятся компоненты, расширяющие сосуды и ускоряющие кровоток.

Не стоит использовать такие косметические средства, в составе которых содержится миноксидил, так как после отмены этого средства начнется выпадение волос, то есть обратный эффект.

Бороду нужно ежедневно мыть, питать бальзамами и масками, расчесывать и укладывать при помощи воска или спрея.

Вывод

На самом деле для того, чтобы выросла борода, мужчине не обязательно использовать дорогостоящие препараты и средства, после отмены которых может быть вызван обратный эффект.

Для начала стоит проконсультироваться с врачом, чтобы проверить организм на наличие отклонений и сбоев. После скорректировать рацион питания и режим труда и отдыха.

Если же генетика оказалась сильнее, можно позволить себе маленькую бородку и усики вместо длинной и густой растительности на лице.

(1

Источник: https://afmen.online/kak-otrastit-borodu-esli-ona-ne-rastet.html

Как отрастить бороду: пошаговая инструкция

Миру известен способ, как отрастить бороду без хлопот и затрат – длинную, густую и брутальную. Вы правильно догадались! Нужно всего лишь заехать в какой-нибудь глухой край, где слыхом не слыхивали о волшебном слове «Жилетт», и затеряться там годика на пол.

На необитаемом острове проблема не в том, как правильно отращивать бороду, а как ее подравнивать, мыть и расчесывать. Если для вас главное – просто отпустить щетину на лице, то вы можете уподобиться Робинзону Крузо и ни о чем больше не думать.

Для всех остальных, стремящихся создать новый образ уважаемого и ухоженного мужчины – это подробное руководство, как вырастить красивую бороду и усы с нуля, что делать, если плохо растет борода, и как за ней правильно ухаживать, когда она, наконец, выросла.

Пожалуйста, прочитайте всю статью внимательно, я разложил здесь все по полочкам: от того, что делать на каждом этапе отращивания, до подбора стрижки. Очень грустно видеть ребят, которые хотят выглядеть как Шон Бин в Игре Престолов, а вместо этого ходят с «веником» на лице.

Пошаговое руководство

Почему не растет борода: как заставить расти бороду

С чего начать не быстрый – нужно предупредить сразу! – и не легкий процесс отращивания растительности на лице? Предполагается, что вы уже твердо решили пойти на этот шаг, и объяснять, зачем это нужно вообще, нет необходимости. Поэтому переходит сразу к делу.

Выбор формы

Имеет смысл обратиться к профессиональному барберу – он подберет тот тип бороды, баков и усов, которые лучше всего подойдут к форме вашего черепа и стилю. Можно также скачать специальную программу из интернета, позволяющую «примерить» разные виды бороды на свое лицо онлайн. Ориентироваться нужно, как и было сказано выше, на форму лица и скул и ваш имидж.

  1. Удлиненное, худое лицо – пышная борода поможет сгладить угловатые черты, подойдет практически любая форма, фот только от слишком длинной, клиновидной бородки лучше отказаться.
  2. Квадратные скулы – а в этом случае наоборот нужно стремиться к бороде в форме клина, тогда визуально лицо будет выглядеть пропорциональнее.
  3. Круглое лицо – рекомендуется борода с квадратным или треугольным краем. Противопоказаны закругленные края.

Или воспользоваться нашим сервисом по подбору бороды.

Совет: Учтите, что в некоторых фирмах не приветствуется густая растительность на лице. Поэтому еще раз взвесьте, что в приоритете – борода как у дровосека или карьера и хорошая зарплата.

Правила ухода во время отращивания

Почему не растет борода: как заставить расти бороду

Ухаживать за бородой нужно начинать с первых недель. Подрезать ее и мыть шампунем пока что рано. Но кожа будет зудеть, когда волоски достигнут длины 1,5-2 см. Снять зуд можно с помощью увлажняющих масел и лосьонов. От средств, содержащих спирт, нужно полностью отказаться. Также не помешает убрать шарфы и свитера с воротником, дополнительно растирающие кожу.

Корректируем и обрезаем

Для этих целей приобретается специальная машинка или триммер. Также понадобятся ножницы, гребешок с частыми зубцами и, возможно, опасная бритва. А еще навыки орудования всеми этими инструментами. Научиться все равно придется, так как ухаживать за бородой нужно регулярно. Но на первых порах можно обращаться к специалистам и брать мастер-классы у них.

Что важно делать: подравнивать волоски по бокам, создавая нужную форму, и освобождать шею в области кадыка и ниже. Упор делается на создание объема в области подбородка. Волоски под нижней губой, растущие неопрятным клоком, нужно сразу же брать под контроль и регулярно состригать.

Читайте также:  Жидкие кристаллы для волос: суть и технология использования ухаживающего средства

Делаем акцент на краях

Почему не растет борода: как заставить расти бороду

Рекомендация: самые современные модели триммеров оснащены лазером и подсветкой. Благодаря таким фишкам можно без проблем корректировать бороду даже в плохо освещенном месте, а риск срезать лишнее сведен к нулю – достаточно просто ориентироваться на лазерную отметку.

Затеняем линии

Если ваша растительность на лице не очень густая от природы, то вы можете оставить линии на щеках естественными, как ни есть. И следить лишь за тем, чтобы не вылезали за обозначенные пределы отдельные волоски.

Если же щетина растет густо и обильно, то область щек нужно освобождать. Иначе вы будете скоро выглядеть, как участник арабского освободительного движения – не удивляйтесь, если у вас то и дело станут спрашивать документы в метро и приглашать на обыск в подсобку.

Длинные волоски убирают машинкой или триммер, остатки выбривают бритвой.

Причины, почему борода не растет

Почему не растет борода: как заставить расти бороду

Проблемы со здоровьем

Все хронические заболевания, нарушения обмена веществ влияют на рост волос в целом, не только на лице, но на голове и теле тоже. Потому перво-наперво запишитесь на прием к врачу и сдайте анализы. Это в любом случае будет только на пользу, ведь речь идет о вашем здоровье. Посетить нужно терапевта и дерматолога, возможно, понадобится консультация других узких специалистов.

Образ жизни

Почему не растет борода: как заставить расти бородуТак должна выглядеть борода на третий месяц

Вопрос, конечно, больше относится в целом к состоянию организма, но если вы сильно заморочены вопросом, то следует обратить внимание на стресс.

От него – все проблемы в жизни, неоспоримый факт. Если вы постоянно пребываете в напряженном состоянии, перерабатываете и недосыпаете, у вас проблемы в личной жизни, не удивляйтесь, что борода никак не хочет расти. Потому, чтобы добиться желаемого результата, избавьтесь от стресса и негатива – это обязательное условие.

Как это сделать? Есть несколько способов:

  • возьмите отпуск, отдохните и отоспитесь;
  • купите таблетки легкого седативного действия;
  • займитесь медитацией.

Что еще можно предпринять: отказаться от курения сигарет и обратить внимание на диеты. Ни голодание, ни переедание жирного и острого не способствуют росту щетины на лице.

Что должно быть в рационе обязательно, так это мясо и рыба, молочные продукты, орехи и зелень.

Важно заниматься спортом: при физических нагрузках ускоряется обмен веществ и происходит выброс гормона тестостерона, ответственного за рост волос.

Генетика

Тут все сложнее, потому что с генами особо не поборешься. Если ни у кого из вашей родни никогда не было густых волос на голове и теле, то и у вас, скорее всего, они сами по себе не появятся. Нужна помощь – для начала используйте витаминные добавки и народные средства.

Если хотите быстрого результата — поможет «Миноксидил» (ниже в статье я сделал его описание). А если  уж и он не помогает,  обратитесь к врачу. Самый радикальный способ решения проблемы – пересадка волосяных луковичек.

Но вероятно проще отказаться от желанного имиджа Хэмингуэя и довольствоваться гладко выбритыми щеками.

Что делать если борода не растет

Вы сдали анализы, и выяснили, что со здоровьем все отлично (хотя такой результат редкость в наши дни, обязательно найдется парочка вроде и не страшных, но запущенных болячек). разузнали, что с генетикой тоже все в порядке, опросив родню. Пришла пора переходить к активным действиям: нужно помочь бороде расти быстрее и гуще. Как этого добиться в домашних условиях?

Миноксидил

Почему не растет борода: как заставить расти бороду

  • таблетки и капсулы для внутреннего приема;
  • пенки и спреи для ежедневного втирания;
  • шампуни и гели для мытья бороды.

Используется это средство очень просто. Таблетки просто принимают по 1-2 штуки каждый день. Масла, спреи и шампуни также используют каждый день, согласно инструкции. Превышать дозировку и частоту применения не стоит – быстрее не будет, а вот аллергию и раздражение заработать можно. Консультация врача не помешает. 

«Миноксидил»! это САМОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ средство. Я сам им пользуюсь.
А заказать средство лучше здесь, чем бегать по аптекам. Мне до Владивостока посылка пришла за 3 дня. В Москве или Новосибирске, наверное, за день доставят.
Качество на высоте. Магазин этот не большой, занимается только Миноксидилом, поэтому цена «вкусная» и частые скидки проскакивают. В общем, рекомендую.

Витаминотерапия

Тех микроэлементов, которые вы получаете из продуктов питания, явно не достаточно, потому следует поискать подходящий витаминный комплекс. Нужные вам вещества:

  • биотин или витамин Н;
  • рыбий жир или витамины Е и Д;
  • витамины группы В;
  • магний и кальций.

Можно купить все препараты по отдельности и пить пригоршню капсул и таблеток. Но проще и удобнее подобрать одну комплексную добавку. Здесь я писал подробно о витаминах.

Народные средства

Почему не растет борода: как заставить расти бороду

  • репейное;
  • касторовое;
  • кокосовое;
  • миндальное;
  • оливковое.

Способствуют росту волос крапива, корень лопуха, шишки хмеля. Отваром трав можно промывать бороду после мытья. А масла втирают 1-2 раза в неделю, желательно на ночь. Масло перед использованием лучше подогреть, а спустя несколько часов после нанесения смыть с использованием шампуня или мыла, чтобы щетина не была сальной и неопрятной. Описание масел также есть на сайте. Смотрите этот раздел и читайте все статьи подряд.

Выводы

Самое главное в отращивании бороды и усов – это терпение. Не верьте мифам, что густая и пышная борода отрастет за 4 недели – так не будет. А вот за 4 месяца, соблюдая все рекомендации экспертов, вы добьетесь хороших результатов.

Не десерт видео советы от гуру:

Источник: https://BorodaVsem.ru/rost-borody/kak-otrastit-borodu.html

Когда начинается рост волос на лице и почему не растет борода в 30 лет?

Почему не растет борода: как заставить расти бороду

  • Кажется абсолютно естественным, что с наступлением полового созревания на лице у мужчины появляется растительность.
  • Кто-то активно сбривает надоевшую щетину, кто-то с любовью отращивает бороду.
  • Но бывает и обратная ситуация – мужчина хочет отрастить бороду, но не может, потому что волосы на лице попросту не растут, или растут очень слабо.
  • Почему не растет борода у взрослого мужчины, и как на это повлиять – мы расскажем в данной статье.

Скрыть содержание

В каком возрасте начинает расти борода?

Почему не растет борода: как заставить расти бороду

  1. Попробуем разобраться в каком возрасте вообще начинается рост волос на лице.
  2. Как уже говорилось, начало роста волос на лице связано с половым созреванием.
  3. Обычно первая юношеская щетина появляется на лице у подростка в возрасте 14-16 лет.
  4. Под влиянием активно вырабатываемого организмом тестостерона волосы появляются не только на лице, но и в лобковой зоне, подмышками, начинают расти волосы на груди и теле.
  5. Это нормальный и естественный процесс при половом созревании, обозначающий превращение мальчика в юношу.
  6. Здесь в дело вступает и наследственность, так как уровень гормонального фона и его влияние на организм заложен в клетки ДНК эмбриона.

Плод еще только начинает развиваться в утробе матери, а в его клетка уже хранится информация о том, что в 14 лет у него появятся волосы на лице, и он вступит во вторую фазу пубертата. В том же возрасте, в котором это произошло у его отца, деда и прадеда.

Генетический код матери, который передается ребенку, так же влияет на время наступления пубертата. В данном случае, учитывается информация о ее предках мужского пола и особенностях их созревания.

Так что, если у вашего дедушки борода стала расти к 25 годам – у вас она тоже вполне может появиться именно в этом возрасте. Здесь все зависит от того, у кого из родителей сильнее гены.

Если не растет борода в 20 лет, то вопрос может быть именно в генетике. Все ваши предки по мужской линии не страдали от излишней бородатости? Наивно ждать, что вы будете ходить как Лев Толстой.

Проблемы, тормозящие рост волос на лице

  • Почему не растет борода: как заставить расти бородуГустота и скорость роста бороды в целом зависит от количества волосяных фолликулов, которые есть на лице у каждого человека – и у мужчин, и у женщин.
  • Под влиянием гормона тестостерона волоски на лице растут жесткими, темными и густыми.
  • У женщин с нарушенных гормональным фоном часто бывают усики над верхней губой.
  • У мужчин проблема обычно выражается в обратном – на лице растут слабые, тонкие и редкие волоски.
  • Эта проблема связана с недостатком тестостерона в организме, и сигнализирует о гормональных нарушениях.

Еще одна причина, по которой волосы на лице могут не расти – травмы волосяных фолликулов. Это может быть химический ожог, сильный солнечный ожог или другие повреждения кожи лица, которые затрагивают ее глубинные слои.

С этой проблемой очень тяжело бороться, так как погибшие волосяные луковицы, как правило, не восстанавливаются.

Недостаток полезных веществ в рационе, бедная белками и минералами диета – еще один, достаточно распространенный фактор, из-за которого волосы на лице могут плохо расти.

Эту проблему обычно исправить легче всего – достаточно сдать общий анализ крови, чтобы выявить нехватку питательных веществ, и начать прием витаминных и минеральных добавок. Очень полезны для роста щетины и волос в целом витамины группы В.

Итак, давайте суммируем все возможные проблемы, из-за которых у мужчины не растет борода в 25 лет:

  • неправильное питание, стрессовое состояние организма;
  • травмы волосяных луковиц, полученные ранее химические или иные ожоги;
  • наследственный фактор;
  • недостаток тестостерона в организме, гормональные нарушения.
  1. В двух случаях из перечисленных проблемы можно легко устранить – либо с медицинской помощью, либо с помощью специальных препаратов, предназначенных для стимуляции роста волос.
  2. Генетически заложенную проблему роста волос решить невозможно, и всевозможные препараты для роста волос тут не помогут – даже если производители обещают обратное.
  3. Смотрите на видео: причины, по которым не растет борода.

Как отрастить бороду в домашних условиях?

На просторах интернета один из самых часто задаваемых вопросов — не растет борода в 30 лет что делать? Перейдем же к самому главному – способам отрастить упрямую бороду, которая расти не желаеткак в домашних условиях, так и медицинскими методами.

Для этого существует достаточно много простых и эффективных средств и методов, но большинство из них потребуют запастись терпением. Пока вы получите гарантированный результат, может пройти от 2 до 6 месяцев. Но осуществление мечты того стоит.

Почему не растет борода: как заставить расти бороду

Большинство врачей едины во мнении насчет того, что необходимо правильное питание.

Для роста волос диета должна включать в себя рыбу, продукты, богатые кальцием, пшеницу и овес, мясо и яйца. Дополнительно желательно принимать витамины группы В.

Если проблема с ростом щетины кроется в гормональном фоне, необходимо пройти полноценное обследование щитовидной железы и сдать анализы.

После этого врач назначит подходящие препараты для нормализации гормонального фона, и после их приема щетина должна будет вскоре появиться.

Иногда причиной замедленного роста волос и отсутствия активности волосяных фолликулов является стрессовое состояние организма. Недостаток сна, плохая экология и вредные привычки негативно влияют на здоровье и самочувствие.

Для начала рекомендуется правильно построить график жизни, включив туда не менее 7-8 часов на здоровый сон. Частые прогулки на свежем воздухе, прием мягких успокаивающих средств наподобие отвара ромашки или мелиссы существенно улучшат самочувствие.

Для борьбы с облысением в медицине используется ряд специальных препаратов, содержащих миноксидил или стемоксидин. Они весьма эффективно помогают быстро отрастить желаемую растительность на лице. Какие именно препараты подходят для отращивания бороды – вы узнаете чуть ниже.

Народные средства

Отказываться от признанных народом способов тоже не стоит. Многие простые продукты способны действовать не хуже дорогих аптечных препаратов, а купить их можно в любом ларьке.

Читайте также:  Как восстановить волосы: эффективные средства для домашнего использования

Давайте посмотрим, какие народные средства хорошо помогают справиться с проблемой роста бороды.

Почему не растет борода: как заставить расти бородуЛуковый сок. Эффективнейшее средство, помогающее бороться с облысением как женщинам, так и мужчинам.

Обладает разогревающим эффектом, стимулирует кровообращение, за счет чего происходит оживление спящих волосяных луковиц.

Добыть сок очень просто – очищенные луковицы необходимо потереть на терке или пропустить через соковыжималку.

Далее отжать полученную кашицу через марлю, и еще раз процедить полученный сок. Втирать в щеки и подбородок 2 раза в день массажными движениями.

Первые результаты можно заметить через месяц применения.

Эфирные и другие натуральные масла. О пользе масел было известно более пятисот лет назад на Востоке, где мужчины старались ухаживать за своими бородами и любовно отращивали их.

Для стимуляции роста бороды хорошо подходят следующие масла:

А вот масло грецкого ореха на лице применять не рекомендуется – оно тормозит рост волос, о чем знали еще древние греки, чьи женщины использовали сок и масло грецкого ореха для депиляции.

Эфирные масла перед применением необходимо смешивать с базовыми, из расчета 3-4 капли эфира на чайную ложку косметического масла. Втирать массажными движениями в кожу лица 2 раза в день, после умывания. Помимо стимуляции роста волос, масла ухаживают за кожей и продляют ее молодость.

Лекарственные препараты

Если возиться с народными рецептами особого желания нет – стоит присмотреться к аптечным препаратам, предназначенным для борьбы с облысением. Единственный их недостаток – высокая стоимость, впрочем, она компенсируется эффектом от их применения.

Какие средства подойдут для отращивания бороды?

Для активизации роста новых волос подойдут препараты, содержащие в составе: миноксидил, миноксидин, стемоксидин, аминексил и линацедил.

Теперь вы знаете почему не растет борода в 25 лет и старше и как можно бороться с этой проблемой. И, как видите, при большом желании можно все-таки заставить бороду расти. Главное – правильно подобрать для этого средства.

Но не забывайте так же и о гормональном обследовании, ведь плохой рост бороды может быть сигналом о наличии куда более серьезных проблем в организме.

Источник: https://samec.guru/obraz-zhizni/sledim-za-soboj/borody/otrashhivanie/problemy/pochemu-ne-rastet.html

Как отрастить бороду если она не растет – методики и советы

Борода – символ мужественности и власти. Многие мужчины хотят узнать, как отрастить бороду в домашних условиях и что делать, если борода не растет. Неудивительно, ведь образ мужчины благодаря бороде выглядит более брутальным, мужественным и индивидуальным.

Многие желают украсить облик этим украшением и пытаются ускорить рост бороды. В то же время знающие считают вопрос скоростного отращивания бороды неправильным, поскольку такой подход чреват регрессом. Они не рекомендуют торопить природу, а только стимулировать посредством народных и аптечных средств.

Чтобы на лице появилась роскошная борода, потребуется немного подождать. Поговорим о правильном отращивании растительности на лице.

Почему не растет борода

Почему не растет борода: как заставить расти бороду

Иметь густую красивую бороду желают многие, но не каждый мужчина похвастается густой растительностью на лице. Ответ на вопрос, почему борода не растет, интересует не только молодых людей, но и некоторых зрелых мужчин. Рассмотрим основные причины этой «аномалии».

  • Генетика. Если в роду нет мужчин с густой бородой, вероятность того, что она появится у молодого поколения, минимальна.
  • Возраст. Момент появления растительности на лице для каждого мужчины индивидуален. У одного человека активный рост щетины начинается с 15 лет, а у другого – после 20. Это природное явление.
  • Эндокринные нарушения. За рост волос на лице отвечает тестостерон. Часто скромная растительность сигнализирует о нарушениях в эндокринной системе.
  • Этническая принадлежность. Присутствие волос на лице для мужчин ряда народностей не свойственно. Это эскимосы и чукчи.
  • Онкологические заболевания, авитаминоз. Проблемы со здоровьем нередко приводят к выпадению волос, замедлению или полной остановке роста щетины.

Некоторые причины устранить невозможно. Речь идет о национальности, наследственности и возрасте. Но даже в этом случае можно обрести бороду посредством гормональных препаратов или операции по пересадке волос. Некоторых мужчин выручает народная медицина. Если проблема вызвана болезнью, ее решение сводится к лечению.

Что делать, если борода не растет

Почему не растет борода: как заставить расти бороду

Эпоха мужчин с гладким лицом позади. Сегодня представители сильного пола отдают предпочтение слегка грубому и дерзкому образу, неотъемлемым элементом которого считается борода. Если решили вступить в лигу бородачей, потребуется пышная и ухоженная растительность на лице. О способах решения проблемы в домашних условиях пойдет речь в этой части материала.

  • Питание. Сбалансированный рацион считается самым легкодоступным и незамысловатым способом. Употребляйте больше фруктов и овощей. Они обеспечат организм витамином «С» и пектином. Полезна и белковая пища, дополненная обильным питьем. Сведите к минимуму употребление сладостей и полуфабрикатов.
  • Правильный уход за кожей. Скорость роста и густота волос на лице зависит от состояния кожного покрова. К примеру, покраснение или шелушение замедляет появление щетины. Регулярно увлажняйте кожу и подпитывайте витаминами. Посещайте косметолога или делайте косметические маски самостоятельно. Рост бороды ускорит и регулярная обработка кожи паром. Чаще ходите в сауну.
  • Жизнь без стрессов. Стрессовые ситуации угнетают рост растительности на лице, делают ее хрупкой и ломкой. Укрепляйте дух спортом и дыхательной гимнастикой. Справиться со стрессами поможет крепкий сон. Спите не менее 8 часов в сутки. Этого достаточно, чтобы организм расслабился и восстановился.
  • Гормональный баланс. Распространенной причиной отсутствия щетины на лице выступает недостаток тестостерона. Решить гормональные проблемы под силу только доктору. В домашних условиях реально незначительно повысить уровень гормона. В этом поможет спорт и высокая сексуальная активность.
  • Борьба с вредными привычками. О том, что воздействие никотина и спирта на организм является негативным, спорить не приходится. Никотин не влияет на волосяные луковицы, однако ухудшает работу кровеносной системы, что плохо сказывается на питании волосяных луковиц. В то же время спирт понижает регенерацию волос и способствует их выпадению. Если мечтаете о красивой бороде, бросьте пить и откажитесь от сигарет.

Видео рекомендации

Как вырастить бороду, если борода не растет?

Как видите, решение проблемы сводится к здоровому образу жизни в защищенной от стрессов и депрессий среде. Дополнительно такой подход обеспечивает полное оздоровление организма.

Как отрастить бороду подростку и взрослому мужчине

Почему не растет борода: как заставить расти бороду

Первое знакомство парней с растительностью на лице происходит в возрасте 14-16 лет. Волосы растут неравномерно, а попытки обзавестись красивой бородкой часто заканчиваются провалом. Всему виной не неправильный уход или генетические отклонения, а юный возраст.

Врачи утверждают, что подготовка мужского организма к этому украшению полностью завершается к 20 годам после завершения переходного периода. К этому моменту уровень гормонов, влияющих на рост растительности, стабилизируется.

Даже если в силу наследственности волосы на видимых частях тела растут активно, не рекомендую отращивать бороду или усы в 15-летнем возрасте. Согласитесь, внешность ребенка плохо сочетается с густой растительностью на лице, а образ больше напоминает карикатуру, нежели настоящего мужчину. Поэтому перед тем как ускорить рост бороды, подумайте. Советую подождать полного созревания.

Что касается зрелых мужчин, здесь все по-другому и отсутствие волос на лице часто становится проблемой. Именно им рекомендую изучить материал, в котором описана техника отращивания бороды посредством народных и аптечных средств в домашних условиях.

Народные средства

У людей система волосяных фолликул работает по-разному. Недостаток гормонов часто приводит к нарушению роста волос на голове и лице. Благо, существуют народные средства, стимулирующие рост волос. Рассмотрим проверенные временем варианты, предусматривающие использование масел и натуральных ингредиентов.

  1. Репейное масло. Улучшает рост волос, стимулирует кровообращение и положительно сказывается на цвете лица. Нанесите масло на кожу лица, подождите 15 минут и смойте с использованием мыла. Применяйте репейное масло трижды в неделю.
  2. Касторовое масло. Насыщает волосяные луковицы кератином, что ускоряет рост волос. Для повышения эффекта его рекомендуется сочетать с репейным маслом. Применяйте ежедневно.
  3. Дегтярное мыло. Много полезных свойств, способствующих росту бороды, а основное достоинство – невысокая стоимость. Недостатком считается неприятный запах. Дегтярное мыло рекомендуется также использовать для обработки кожи при обморожениях и укусах насекомых.
  4. Маска на коньяке. Средство, состоящее из натуральных компонентов, ускоряет рост бороды в проблемной зоне и значительно улучшает состояние щетины. Для приготовления ложку масла чертополоха смешайте с пятью каплями токоферола и маленькой ложечкой коньяка.
  5. Горчичная маска. Как и в случае с предыдущим вариантом маски, готовится из натуральных ингредиентов. Мед, кефир и горчичный порошок смешайте в равных количествах и нанесите на лицо.

Витаминные комплексы в паре с народными средствами обеспечивают потрясающий результат, но только при условии отсутствия стрессов. Я уже говорила, что стрессы негативно влияют на здоровье человека и способствуют замедлению роста волос и их выпадению.

Медицинские средства

Представители сильного пола стараются всеми возможными способами вырастить на лице густую растительность. Неудивительно, ведь усы вместе с роскошной бородой присутствуют в списке наилучших естественных украшений. И если у одних мужчин проблем с ростом бороды нет, другие стимулируют рост растительности с помощью медицинских средств. Что предлагает медицина?

  1. Финастерид. Выпускаемое в таблетках средство стимулирует рост волос на голове, но некоторые мужчины применяют для решения проблемы с редкой бородой. Препарат считается одним из лучших, поскольку повышает уровень тестостерона, отвечающего за густоту щетины. Продается лекарство по рецепту. Принимают раз в сутки в установленное врачом время.
  2. Миноксидил. Еще одно популярное лекарство, используемое мужчинами. Выпускается в оральной и наружной форме. Препарат положительно сказывается на циркуляции крови в волосяных луковицах. По принципу действия схож с мужскими гормонами андрогенами. Используют его как наружное средство или принимают внутрь.
  3. Гормональная терапия. Не менее эффективна, чем рассмотренные препараты. Инъекции тестостерона помогают решить многие мужские проблемы. Гормональная терапия назначается врачом исключительно после предварительного обследования и сдачи анализов.

Видео советы

Как отрастить бороду и ухаживать за ней Если планируете ускорить рост бороды посредством аптечных препаратов, перед использованием обязательно проконсультируйтесь у врача. Он подберет лучшее лекарство и определит дозировку.

Возможно, доктор найдет решение проблемы без использования медикаментов, что только на руку здоровью.

Как ускорить рост бороды с помощью Миноксидила

Почему не растет борода: как заставить расти бороду

Мужчинам, мечтающим о густой и равномерной щетине, рекомендую присмотреться к препарату Миноксидил. Регулярное применение поможет обзавестись шикарной бородой.

Сначала Миноксидил использовался для борьбы с облысением. Позже начали использовать для активизации роста щетины на лице. Результат оказался превосходным. Миноксидил считается эффективнейшим средством, чему свидетельствуют многочисленные отзывы мужчин, опробовавших препарат на практике.

Эффект от использования Миноксидила появляется спустя 4 месяца при ежедневном применении. Если не следовать инструкции, результат появляется позже.

Препарат обеспечивает сосудорасширяющий эффект, в результате в подкожных слоях улучшается циркуляция крови, что улучшает питание волосяных луковиц. Продолжительное использование запускает процесс развития волос. В итоге борода растет интенсивнее.

Инструкция по применению и противопоказания

Миноксидил предназначен для борьбы с облысением, но и для ускорения роста бороды подходит отлично. Продается в виде таблеток или раствора с разной концентрацией активного вещества.

Препарат в таблетках применяется при лечении артериальной гипертензии. Продолжительность курса лечения и дозировку определяет доктор. Что касается раствора, он применяется наружно дважды в день в утреннее и вечернее время.

Средство наносят на проблемную зону, осторожно втирая наконечником дозатора. Умываться разрешено после полного высыхания раствора. Продолжительность лечения зависит от эффективности действия и индивидуальной переносимости.

Нередко в точке втирания препарата появляется раздражение или покраснение кожи. В этом случае доктор назначает соответствующее лечение. Если появляются побочные эффекты, в числе которых отеки конечностей, головокружение, снижение давления, стремительное повышение массы тела, прием прекращают.

Согласно отзывам, 5-процентный препарат эффективнее 2-процентного аналога, но повышенная концентрация активного вещества в составе Миноксидила повышает вероятность появления побочных эффектов. Продаются и более концентрированные растворы, в которых на долю активного вещества припадает до 15% объема.

Читайте также:  Как часто надо мыть голову: советы и рекомендации косметологов

Видео интервью трихолога

Миноксидил для бороды. Чего ожидать?

Аналоги Миноксидила

Фармакология предлагает и другие лекарства, которые по составу и принципу действия схожи с Миноксидилом. Больших исследований по их использованию никто не проводил. Поэтому информация о прямом действии и побочных эффектах отсутствует. Рассмотрим аналоги.

  • Аминексил. Творение компании L’Oreal по химическому составу сильно напоминает Миноксидил, но характеризуется менее выраженным стимулирующим свойством. Применяют при легкой форме облысения.
  • Наноксидил. Создателем и владельцем патента является американская фирма DS Laboratories. Применяют для борьбы с облысением, если у пациента непереносимость Миноксидила.
  • Миноксидин. По принципу действия и составу практически не отличается от Миноксидила. В других странах выпускают под разными названиями. На Украине это MinoX, а в Италии – Revivexil.

И это неполный список аналогов. Лекарств большое количество, выбрать подходящее проблематично. Будет лучше, если обратитесь к доктору. После проведения обследования и опроса он поставит диагноз и определит наилучший курс лечения, который обеспечит скорый результат.

Отзывы пациентов

Изучив большое количество отзывов, я выяснила, что многим людям удалось частично или полностью решить проблему с ростом растительности на лице посредством Миноксидила. По их словам, при условии ежедневного использования результаты появились спустя 4 месяца. Однако, при прекращении приема почти у всех наблюдается регрессия.

Отрицательных отзывов тоже немало. Возможно, это уловки конкурентов. Но я не исключаю, что некоторым людям Миноксидил действительно не помог. Для получения результата требуется время и неуклонное следование инструкции.

 Загрузка …

Источник: https://4damki.ru/krasota/kak-otrastit-borodu/

Как отрастить бороду

Растим бороду

Отращивание бороды — очень сложный и длительный процесс. Но это касается только густой, длинной и правильной формы. Встречаются исключения, когда мужчина любит идеально выбритое лицо, а волосы лезут уже спустя пару минут после бритья. Но в основном, чтобы иметь действительно привлекательный внешний вид, нужно приложить немалые усилия и, запастись терпением. В нашей статье мы расскажем, как отрастить бороду, какие использовать средства для быстрого роста и как подобрать форму, которая подходит конкретно вам.

Нет брутальности? Не беда — нарастим!

У скольких из вас бывала ситуация, когда приходите в кинотеатр с любимой девушкой (та даже дома перед телевизором) смотрите какой-нибудь экшн, боевик или даже культовый сериал “Игру престолов” и замечаете влюбленный женский взгляд в сторону главного героя? А ну-ка напрягите извилины (мы уверены, что их много) и вспомните, как выглядят герои? Можем поспорить, что процентов 70 из них с бородой или хотя-бы с щетиной.

Том Харди, Джерард Батлер, Кит Хэрингтон, та и футболисты туда же, к примеру Дэвид Бекхэм. И ведь не скажешь, что им попросту лень бриться.

Бывают конечно и исключения и даже у мировых знаменитостей бывают “три волосины в семь рядов”, но это крайне редкое явление.

Обычно, тем более если это требуется для роли, актеры обращаются к барберам, которые ухаживают, увлажняют, питают и даже расчесывают растущую бородку.

Но что делать обычным смертным, которые хотят хоть растительностью походить на тех парней, от которых все девушки страны сходят с ума? Итак, усаживайтесь поудобнее, берите попкорн, шутим (хотя?), блокнот и записывайте. Дальнейшая информация очень важная и если следовать всем нашим рекомендациям, то скоро вашей брутальности позавидует каждый.

С чего начать?

Давайте сразу договоримся, что мы не стремимся к образу Робинзона Крузо. В противном случае просто езжайте на необитаемый остров, и она появится сама собой. Правда будет далека от совершенства. Наша же задача быть привлекательными (хотя у каждых своих причин, углубляться не будем).

Хотим предупредить сразу, если вы молодой юноша (от 14-16 лет) не торопитесь становиться заросшим. Во-первых, успеете еще. Наслаждайтесь молодостью. Во-вторых, у вас это попросту не получится.

Гормональный фон в таком возрасте еще не стабилен и волоски будут расти неравномерно, что создаст небрежный и иногда странный вид.

Потерпите пару лет, брейтесь обычной бритвой (она срезает волосок, но не трогает корень) и со временем вы сами уже заметите, когда щетина будет гуще и более равномерной. Вот тогда приступайте к следующим шагам.

А что мне идет?

Задайте себе именно этот вопрос, чтобы понять к чему стремиться. Далеко не всем идет эспаньолка или бретта (о видах поговорим ниже). Но еще учтите, что не на каждой работе позволено носить бородку любой формы. Уточните это заранее, чтобы не терять, зря время.

Чтобы точно иметь представление о своем будущем внешнем виде, обратитесь в барбершоп.

Только прочитайте отзывы о нем, а то дилетанты могут поэкспериментировать, потратить время, но ничего толкового не подсказать.

Тот же совет относится и к долгожданному приданию формы, когда отрастет достаточная длина — неопытный может снести ваши труды на нет. Ну а профи подберет идеальный вариант, отталкиваясь от формы черепа.

Кстати, во многих барбершопах используют специальную программу (ее можно скачать и самостоятельно) где к вашему лицу прикладываются разные варианты. Таким образом вы сможете визуализировать свое будущее обличие.

Не забудьте уточнить у барбера о рекомендациях, по отношению к вашему типу волоса, кожи и прочего. Он должен посоветовать действия, которые подойдут именно вам. Мы же расскажем об общих правилах.

Форма лица

  • Овальное. Рекомендуется сделать акцент на ширине и густоте. Таким образом вы сгладите угловатость. Но если лицо вытянутое, то стоит отказаться от длинной и клиновидной формы.
  • Широкие скулы. Мечта многих, так как здесь достаточно трехдневной щетины и брутальность уже обеспечена.
  • Круглое. Забудьте о бакенбардах и круглых краях. Обратите внимание на трапецию или квадратные края.
  • Треугольное. Острый конец не советуем. Лучше отращивайте квадратную, трапециевидную, причем средней длины.

Кстати, по поводу длины — берите во внимание все, даже свою комплекцию.

Не хотим никого расстраивать, и тем более обижать, но поверьте невысокий парень, но с длинной, густой бородой (пусть и суперухоженной) будет смотреться не привлекательно, а смешно.

Популярные виды:

  • короткая и средняя щетина;
  • короткая и широкая до 5 см;
  • классическая.;
  • утиный хвост;
  • французская вилка;
  • круглая;
  • бретта;
  • верди;
  • гарибальди;
  • старый голландец;
  • стиль Эрика Бандхольда;
  • козлиная бородка;
  • эспаньолка;
  • борода-карандаш;
  • капитан;
  • фараон;
  • Наполеон 3;
  • борода-якорь;
  • бальбо;
  • широкие баки;
  • сросшиеся широкие баки.

Картинку визуализировали? Теперь приступим к самому процессу.

Забудьте о триммерах, бритвах и лезвиях

Ну по крайней мере на первое время. В течение месяца даже не заглядывайте в шкафчик с бритвенными принадлежностями. Даже если будет зудеть.

А чесаться точно будет, потому что кончики волос острые, а спустя пару недель начинают загибаться и колоть кожу. На шее обычно наблюдается самый большой зуд, из-за частого шевеления.

Избегайте ношение шарфа, так как он может только усилить неприятные ощущения. Выходов несколько:

  • терпеть. Встать возле зеркала и сказать себе: “Я мужик, я смогу!!!”. Но кого мы обманываем, никто не сможет удержаться;
  • вы стоически держались, но уже готовы сдаться. На помощь приходит увлажняющий крем или масла.

Не используйте спиртосодержащие средства, даже если они на пару секунд облегчат зуд. Спирт усугубит ситуацию, потому что пересушит кожу.

Спустя месяц, когда уже будет виднеться заветная, пусть небольшая растительность, можно приступать к моделированию. Рекомендуем для первого раза обратиться в барбершоп. Там выполнят профессиональную работу, и вы уйдете совсем другим человеком.

Потом достаточно будет просто поддерживать заданное направление и подбривать отросшие места. Можно сделать моделирование и дома. Но только лучше сделать это или опасной бритвой, или триммером.

Для укорачивания отдельных участков, можно воспользоваться ножничками.

Но если ваша цель зарасти везде где только можно, то придется ждать и ничего не трогать. Даже если волоски будут расти неравномерно (а это случается довольно часто). Многие подбривают единичные отростки, но где гарантия, что рука не дрогнет и вы не уберете лишнее. Так что крепитесь и ждите, когда неопрятность заменится брутальностью.

Приобретите масло для роста волос. Только обязательно из натуральных компонентов. Проконсультируйтесь о с продавцом, который даст совет конкретно в вашем случае. А вообще прочитайте другую нашу статью, где мы описываем различные масла и их влияние на рост, густоту, шелковистость и многое другое.

Когда растительность будет значительной (2 месяца) нужно регулярно ее подравнивать ножничками. Используйте для помощи маленький, прямой гребень. Помните, что обычная расческа жены или девушки не подойдет. Не стоит экономить на такой мелочи — купите себе свою собственную. Так вы сможете отрезать волосы по ровной линии и придавать опрятный вид.

Уход

Теперь пора ухаживать за бородой, как она того заслуживает. И не стесняйтесь этого, ведь не только женщинам нужен уход за кожей.

Например, если проскрабировать кожу лица специальным скрабом или молотым кофе, а потом нанести средство для роста волос — оно лучше впитается и начнет быстрее действовать. А происходит из-за того, что ороговевший слой кожи снимается за счет скраба.

Не забывайте очищать кожу ежедневно. Умывайтесь и мойте бородку шампунем или мылом. Только опять-таки, не берите у своей жены шампунь. Они не предназначены для данных целей и сделают их излишне пушистыми. Периодически полоскайте ее отварами ромашки или шалфея, так они напитаются полезными веществами и станут более податливыми.

Для быстрого роста используйте касторовое или репейное масло, для ухода и смягчения — оливковое, миндальное, кокосовое, льняное. Если добавить в ежедневный уход эфирные масла, то помимо полезных свойств, вы будете приятно пахнуть и пройдете курс ароматерапии. А это успокаивает.

Совет. Перед нанесением масла хорошенько распарьте кожу лица и волосы. Так полезные вещества проникнут глубоко сквозь раскрывшиеся фолликулы.

Кстати, не пренебрегайте средствами для укладки — воском, пенкой или гелем. В особенности, если вашей растительности больше трех месяцев, потому как она становится непослушной и кучерявой.

Почему все-таки не растет?

На протяжении нескольких месяцев вы все делали правильно, ухаживали, увлажняли, напитывали разными средствами для роста, но долгожданной косматости так и нет? В чем же причина?

  • ГенетикаКак ни крути, но она играет важную роль в жизни человека. Здесь все зависит от того гена, который заложен в вашем роду. И если ни у кого из семьи нет густой шевелюры, то и у вас скорее всего не будет. У некоторых народов волосы растут только на подбородке, или с проплешинами. В помощь приходит только пересадка волосяных луковиц. Но подумайте, действительно ли вы хотите идти на такие жертвы ради имиджа.
  • Состояние здоровьяЗдесь гораздо проще. В первую очередь вспомните, что вас беспокоит? может кожные высыпания, болит желудок, болят зубы и так далее. Обратитесь к врачам (терапевту, дерматологу и другим) и сдайте анализы. Хронические заболевания или недостаток витаминов пагубно влияют на здоровье человека в целом.
  • Образ жизниЕсли вы регулярно испытываете стресс, не высыпаетесь, проблемы на работе или в личной жизни и прочее, то вероятнее всего именно это и послужило остановке роста.Отдохните, возьмите отпуск, помедитируйте, на крайний случай, увольтесь с работы — если уж она вас так выводит. Это точно запустит хорошую реакцию в организме.Помимо прочего, ограничьте потребление алкогольных напитков, бросьте курить, питайтесь полезной пищей. Включите в свой рацион красную и морскую рыбу, орехи, крупы, мясо, молочные продукты, овощи.Займитесь спортом. Это повысит уровень тестостерона, которого вполне вероятно вам не хватает.

Если вам нравятся наши статьи, подписывайтесь на канал ►, ставьте лайк ♥ и делитесь с друзьями! Спасибо, что вы с нами!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/boroda/kak-otrastit-borodu-5ce2dd410d473000b08b1117

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector