Лезут волосы: причины этого явления и способы борьбы

Лезут волосы: причины этого явления и способы борьбы

Волосы для каждого человека имеют огромное значение, ведь они — важная составляющая нашего визуального восприятия других людей. Будь они кудрявые или ровные, белые, рыжие или черные, именно они делают наш облик более привлекательным и придают ему неповторимость.

Содержание:

Стоит ли очень расстраиваться по поводу того, что лезут волосы

Когда мы видим, что наши волосы изменяются, начинают сыпаться, а иногда выпадают целые клочья, приводит это к переживаниям и огорчениям. Естественно, ведь мы каждый день видим себя в зеркале и обращаем внимания на свои недостатки. Безусловно, выпадение шевелюры приносит нам беспокойство и тем самым плохое настроение. Наступает апатия, доходит даже до нервного стресса.

Наши головы переполняются неприятными мыслями, и кажется, что сейчас рухнет планета и наступит конец света. Каждую секунду мы ищем зеркало, чтобы в очередной раз расстроить себя.

А зачем? Все предельно понятно. Ведь мы переживаем за свое здоровье и жизнь. За будущее наших детей и нас самих. Накручиваем себя и больше не можем думать о чем-то другом. Эта ситуация есть во всех аспектах, которые связаны с нашим здоровьем.

Какие могут быть причины выпадения волос

Лезут волосы: причины этого явления и способы борьбы

Но переживать не стоит, ведь такое явление не всегда является признаком заболевания:

  1. Плохое питание, а также неправильные строгие диеты приводят к нехватке витаминов (С, В, РР), и микроэлементов (железо, кальций, магний).
  2. Одна из причин – это недостаток питательных веществ, получаемых организмом.
  3. Курение и всяческие химикаты, используемые в быту приводят снижают возможность усвояемости природных витаминов, вызывая не только серьезные заболевания, но и уменьшению густоты шевелюры.

Ускорению роста волос способствует гормон эстроген, а мужской гормон астроген наоборот, замедляет их рост. Поэтому, у мужчин облысение встречается чаще, чем у женщин.

У женщины соединяется два вида гормонов, но гормона радости у женщины больше.

Когда наступает момент климакса, то уровень эстрогена понижается, в этот момент в бой вступает не востребованный астроген, который и способствует выпадению.

Почему лезут волосы, какие проблемы со здоровьем могут стать причиной потери шевелюры — просмотрите видео и узнайте мнение эксперта:

Два типа выпадения и их различия

Как известно, в день у человека, выпадает около 100-150 волосков и это нормально, так как взамен им растут новые волоски. Но если вы проводите рукой и на вашей руке остаются целые пряди, то дело плохо.

Есть два вида выпадения: асимптомное и симптоматическое. Асимптомное протекает без явных отклонений в организме. Симптоматическое выпадения, как правило, связано с каким – то заболеванием. Гормональный сбой, не хватка витаминов, стресс на фоне переживаний, заболевания половой системы, щитовидной железы, реакция на лекарства, все это может оказаться провоцирующим фактором.

Так же выпадение волос связано с неправильным уходом. Например: Частое мытье головы, гели, лаки, краски, биохимические завивки, твердые расчески.

Какие недуги оказывают влияние на состояние вашей шевелюры

Заболевания, которые могут привести шевелюру в плачевное состояние:

  • генетическая предрасположенность,
  • возрастные изменения в организме,
  • беременность,
  • климакс,
  • травмирование кожи на голове,
  • бактериальные и грибковые инфекции,
  • лишай,
  • язва,
  • онкологические заболевания,
  • желудочные инфекции,
  • кишечная палочка,
  • сильнейший стресс.

Что делать, если выпадение волос слишком активное

Для того, чтобы решить проблему, нужно обязательно проконсультироваться у врача, скорее всего потребуется диагностика внутренних органов. Если будет обнаружена проблема изнутри, то врач пропишет курс лечения и со временем все процессы, связанные с ростом восстановятся.

Лезут волосы: причины этого явления и способы борьбы

Если проблема только лишь в волосах и луковицах, то устранить проблему будет легче:

  • потребуется воспользоваться хорошей косметикой для ухода,
  • пропить курс витаминов,
  • при выборе шампуня, нужно чтобы в нем содержалось меньше сульфатов и ПАВ,
  • отдавать предпочтение лучше натуральной косметике,
  • нужно как можно меньше пользоваться плойками, красками, утюжками для выравнивания, феном, средствами для стайлинга,
  • очень важно правильно питаться, достаточно спать, стараться соблюдать спокойствие даже в стрессовых ситуациях,
  • делать массаж головы и восстанавливающие маски.

Что рекомендует народная медицина

Так же можно воспользоваться народными способами, например:

  1. Если волосы выпадают из-за сильного сужения пор, то кожу смазывают сухой горчицей, которую перед применением разводят с водой.
  2. Если вы физически истощены, прекратите нагрузки, больше ходите, дышите свежим воздухом, проветривайте комнату и место вашей работы.

Постарайтесь настраивать себя на позитив, хорошее настроение никому не повредит.

Не лишним будет вспомнить рецепты с использованием целебных трав:

  1. Корень лопуха, перед применением нужно отварить и натереть на терке, сок, который остается после него нужно втирать в кожу головы, примерно 2-3 раза в месяц.
  2. Так же, очень хорошо помогает касторовое, репейное и оливковое масло, которое при втирании в кожу головы, придает прядям блеск и эластичность. Но не забывайте после процедуры промывать волосы, чтобы после высыхания, голова не выглядела жирной. Лечебные свойства меда, помогут даже при выпадении волос, для этого необходимо добавить в мед яичный желток и наносить как маску. Подержать 15-20 минут и тщательно смыть.

Если уменьшение шевелюры не связано с внутренними патологиями и наследственностью, то можно справиться с этой проблемой самостоятельно и дома.

Существует очень много эффективных способов, которые помогают восстановить рост и укрепить каждую волосину и волосяную луковицу на голове. Чтобы добиться успеха в лечении, необходимо не останавливаться на одной-двух процедурах, а пройти курс лечения.

Еще несколько народных рецептов:

  1. Полоскание отваром из коры дуба и крапивы.
  2. Перед мытьем головы лучше делать дополнительные маски. Можно из домашнего кефира или сока алое.
  3. Природный способ лечения — это хна, если вы боитесь получить рыжий цвет, то приобретите хну без цвета.
  4. Витамины обязательные при лечении — Е, А, К и D, содержаться в жирах. Не нужно переедать, но следует помнить о норме потребления жиров в день — 50-55 грамм. Существуют так же специальные ампулы, на основе кератина.

Если вас беспокоит состояние волос — возьмите на заметку!

Нужно не забыть о существовании платных процедур для укрепления:

  1. Это ламинирование, которое делает волосок гуще и толще, придает объем и вес, ровный цвет и гладкость.
  2. Кератирование, полностью выравнивает волосы, придает блеск и аккуратность, живость и красоту. Конечно, эти процедуры нужно делать минимум 5 раз, чтобы достичь желаемого результата. Но это не так уж и дешево.
  3. Полезно заниматься спортом, но без особых нагрузок. Это может быть велосипедная прогулка, катание на лыжах, плавание, прием солнечных ванн и т.д.
  4. Ешьте больше белка. Примерный рацион на целый день: утром это овсянка с салатом, в обед может быть куриное филе или рыба отварные, а так же приготовленные на пару, вечером не будет вредно съесть овощи или фрукты, а после приема пищу желательно запить все кефиром.
  5. Общение с друзьями и родными на природе также будут полезны. Это придаст новых сил и поможет возродиться эмоционально. Природа и наше настроение — лучшее лекарство от болезней.
  6. Старайтесь меньше употреблять спиртные напитки, в особенности пиво и мешаный алкоголь. Они включают в себя порошковые смеси, которые и вызывают в нашем организме сбои.

Лезут волосы: причины этого явления и способы борьбы

Конечно, нужно не забывать о том, что все наши проблемы от наших мыслей. Настраивайте себя на позитив, и вы увидите, как мир вокруг вас меняется. Ведь недаром говорят, что мысли материальны. Любите себя за все. Чаще говорите себе ласковые и добрые слова. Окружайте себя только хорошими людьми.

Следите за тем, что вы едите и как. Нужно ли вам создавать себе проблемы. Бог создал нас такими идеальными существами, которые умеют ходить, думать, говорить, учиться, создавать. Значит, мы просто обязаны этим пользоваться. Будь-то кудрявый человек или с ровными волосами. Толстый или худой. Блондин или брюнет.

Все в наших руках и силах. Изменимся мы, и мир вокруг нас станет совсем другим. Будьте здоровы и не переживайте, если что-то пошло не так. Мы живые люди, наш организм имеет свойство менять свое настроение. Берегите себя, и будьте здоровы.

  • Лезут волосы: причины этого явления и способы борьбы
  • Лезут волосы: причины этого явления и способы борьбы
  • Лезут волосы: причины этого явления и способы борьбы

Источник: http://VekZhivu.com/article/2520-ot-chego-lezut-volosy-analiz-osnovnykh-prichin-vypadeniya-volos

Почему выпадают волосы — всё о причинах и лечении

Почему выпадают волосы у женщин на голове, медикам известно довольно давно. Более того, эта проблема тщательно изучена и ключ к её решению успешно подобран.

Сегодня мы поговорим с вами о том, как избавляться от этой крайне неприятной напасти и в чём могут крыться причины выпадения волос в вашем конкретном случае.

Также мы подобрали несколько проверенных рекомендаций, чья эффективность подтверждена как личным опытом, так и научными исследованиями. Приятного чтения!

Лезут волосы: причины этого явления и способы борьбы

Всё о причинах выпадения волос у женщин

Вопреки расхожему мнению, проблема преждевременной потери волос известна не только мужчинам. Если вы юная леди и эти слова повергают вас в шок, что ж, не стоит отчаиваться.

Во-первых, далеко не факт, что вам вообще придется столкнуться с этой проблемой; а, во-вторых, Life Reactor не просто рассказывает о чём-то, мы также даём практические советы, с помощью которых можно предупредить проблему.

Так что настраивайтесь на позитивный лад!

Начнём с того, что выпадение волос — это абсолютно естественный процесс. У каждого волоска на теле есть строго определённый цикл жизни. Как только он подходит к концу, волосок отмирает и выпадает, освобождая место для роста нового.

Согласно данным клинических исследований, за сутки вы можете потерять около 50-100 волосков и это абсолютно нормально. Кроме того, такая потеря выглядит ничтожно малой на общем фоне, вне зависимости от густоты волосяного покрова.

Чтобы определить, находится ли уровень выпадения волос в вашем случае в пределах нормы, либо же вы рискуете преждевременно распрощаться со своей густой шевелюрой, любой специалист посоветует вам провести клиническое обследование.

И правда, это самый надёжный способ. Но мы-то знаем, что до лаборатории ещё, как говорится, должны руки дойти.

Нам подавай решение проблемы здесь и сейчас! Поэтому для начала предлагаем провести простой домашний тест, который поможет установить наличие чрезмерного выпадения волос.

Итак, вот что необходимо сделать:

  1. Если волосок спикировал на пол прямо на ваших глазах, возьмите его в руки и хорошенько рассмотрите. Если он оканчивается светлой луковицей, то можете выдохнуть — волосок просто отжил своё и удалился естественным образом. Если луковица не обнаружена либо вы не уверены, что она в нормальном состоянии, то переходите к следующему пункту.
  2. Для проведения теста необходимо воздержаться от мытья волос в течение 2-3 дней. Обхватите волосы на голове руками и потяните. Из-за силового воздействия несколько волосков обязательно выпадут. Поднимите их и сложите на белом листке бумаги. Затем повторите процедуру ещё 3 раза на разных участках головы и каждый раз подбирайте все выпавшие волоски.
  3. Теперь пришло время подсчитать потерю. Если количество выпавших волос меньше 15, то с вашей шевелюрой всё в полном порядке. Если цифра больше, то можно искать причину патологии — она явно есть.

Лезут волосы: причины этого явления и способы борьбы Проведите домашний тест, который поможет понять серьезность проблемы

Читайте также:  Увлажняющая сыворотка для волос kapous (капус): отзывы и рекомендации

На самом деле причин для выпадения волос найдётся великое множество. Особенно у поисковых систем — готовьте свою психику к неизлечимым болячкам с устрашающими латинскими названиями, похожими на заклинания, если грешите поиском причин и признаков заболеваний в сети. Мы же в свою очередь вывели несколько дисфункций в организме, которые чаще всего ведут к преждевременному выпадению волос:

  1. Гормональная перестройка организма (половое созревание, беременность, послеродовой период, климакс).
  2. Побочный эффект от приёма медицинских препаратов. Чаще всего по волосяному покрову наносят удар антибиотики, а также мощные средства по типу тех, которые используются в химиотерапии.
  3. Патологические изменения нервной и эндокринной системы. Особенно если речь идёт о резких изменениях, которые возникают в стрессовых ситуациях. Депрессии, неврозы, хроническая усталость, бессонница и прочие дисфункции этого рода также являются распространёнными причинами преждевременного выпадения волос у женщин.
  4. Воздействие неестественного температурного режима. Переохлаждение, а также перегревание неизбежно ведёт к утрате части драгоценного волосяного покрова. Поэтому не стоит злоупотреблять феном, щипцами для завивки и другими орудиями красоты.
  5. Авитаминоз (сезонное выпадение волос чаще всего встречается в осенне-зимний период).
  6. Несбалансированное питание. Если вы нашли на просторах сети диету, которая обещает вам похудение на 99 кг за 10 секунд, готовьтесь помахать ручкой вашим кудрям.
  7. Химическая завивка, дреды, тугие хвосты — всё это нежелательно для здоровья волос. Если вы часто носите подобные причёски, то со временем волосяной покров взбунтуется.

Лезут волосы: причины этого явления и способы борьбы Сократите до минимума воздействие повреждающих средств

Вот, собственно, и все причины выпадения волос, о которых вам стоит знать. Все эти проблемы не опасны для жизни и решаемы даже собственными силами.

Методы лечения проблемы

Согласно данным статистики, каждая третья дама на планете страдает от выпадения волос в тот или иной период жизни. Чаще всего проблема связана с сезонными изменениями в организме либо же с диетой. Стоит устранить эти причины и вашему волосяному покрову больше ничего не будет угрожать.

В остальных же случаях лечение назначается с учётом индивидуальных особенностей и тут без помощи врача не обойтись. Мы советуем набраться терпения и приготовится к небольшому походу по поликлиникам. Да, больничные очереди изматывают, но не стоит шутить со своим организмом.

Лучше потратьте пару дней на анализы, и тогда вам не придётся горестно вздыхать, когда очередной взмах расчёской испортит настроение. Итак, вот какие лабораторные исследования скорее всего понадобятся:

  1. Общий анализ крови
  2. Анализ гормонов основных желёз (в частности, половых и щитовидки)
  3. Трихограмма
  4. Биохимический анализ крови

К этому списку может добавиться что-то ещё, однако в большинстве случаев четырёх лабораторных исследований оказывается достаточно. Уже на основании полученных результатов врач будет назначать лечение.

Вопреки расхожему мнению, проблема выпадения волос не устраняется только с помощью внешнего воздействия. Причина угнетения волосяных луковиц чаще всего скрыта внутри вашего организма. Поэтому не лишним будет посетить эндокринолога, дерматолога и терапевта.

Первым делом вас спросят о режиме сна и питания. Скорее всего, и то, и другое будет далеким от идеала. После назначения новой диеты и выполнения предписаний по поводу отдыха и бодрствования волосяной покров начнёт восстанавливаться.

Так происходит более чем в половине случаев.

Лезут волосы: причины этого явления и способы борьбы Не поленитесь пройти медицинское обследование

Помимо рациона и здорового сна, врач назначит и некоторые препараты или процедуры. Скорее всего в листке с лечебными предписаниями вы увидите:

  1. Витаминно-минеральные добавки
  2. Различные лекарственные препараты, нацеленные на устранение дефицита микроэлементов (к примеру, распространённой проблемой, связанной с выпадением волос, является анемия, и тогда вам назначат железо в таблетках для приёма внутрь)
  3. Натуральные или химические средства для восстановления местного кровообращения
  4. Массаж кожи головы
  5. Ряд народных средств
  6. В отдельных случаях врачом назначаются косметические процедуры

В любом случае, чтобы вам не назначил специалист, у вас всегда есть инструменты для ухода за волосами, которые помогут избавиться от проблемы или хотя бы посодействуют основному лечению. Достаточно открыть холодильник и там вы обнаружите всё, что надо для здоровых волос. Вот несколько народных средств, которые Life Reactor рекомендует взять на вооружение:

  1. Маска от выпадения волос на основе масла. Вам понадобится репейное и касторовое. Смешайте их в равных пропорциях и вотрите в кожу головы. Наденьте полиэтиленовую шапочку. Походите с маской 30 минут, затем смойте тёплой водой.
  2. Маска из яичных желтков. Эта косметическая хитрость крайне проста и очень эффективна. Подготовьте отвар перечной мяты. Отделите желтки нескольких яиц (4-5) от белков, размешайте до однородной массы и нанесите на волосы. Походите с маской 30-40 минут, затем смойте заранее подготовленным отваром перечной мяты.
  3. Полоскание на основе крапивы. Вам понадобится 100 грамм листьев крапивы, 400 мл шестипроцентного уксуса и 300 мл чистой воды. Смешайте все ингредиенты вместе и дайте настояться 5-6 часов. Используйте смесь для полоскания волос после мытья.

Лезут волосы: причины этого явления и способы борьбы Приготовьте домашнюю маску для волос

Все вышеописанные методики крайне просты, известны дамам уже не одну сотню лет.

Советы по профилактике выпадения волос и несколько слов об уходе за ними

Вряд ли мы откроем Америку, если скажем, что легче предупредить проблему, чем решать её. Сознательный подход к своей жизни и здоровью — это то, чему учит Life Reactor. Поэтому поговорим о профилактике выпадения волос:

  1. Соблюдайте режим. Это очень важно не только для общего здоровья, но и для сохранения кудрей. Старайтесь спать не менее 8 и не более 10 часов в сутки, ложитесь и вставайте в одно и тоже время. Ограничьте потребление кофе до двух чашек в день.
  2. Свежий воздух — ваше всё. Достаточно проводить какие-то полчаса в день в парке, чтобы предупредить развитие множества болячек, в том числе и выпадение волос.
  3. Отказ от вредных привычек — это то, что вам просто необходимо сделать. Алкоголь и сигареты — злейшие враги здоровья и красоты кожи и волос!
  4. Носите головные уборы. Серьёзно, перегрев и переохлаждение головы чреваты не только болями и тошнотой, но и разрушением волосяного покрова, а также снижением его способности к регенерации. Шерстяная шапка и лёгкая панама — ваши новые верные друзья.
  5. Правильный уход за волосам — это залог красоты и здоровья локонов. В первую очередь, откажитесь от металлической расчёски. Она травмирует структура волосков и имеет при этом сомнительную эффективность. Не стоит также злоупотреблять использованием плойки и фена. Выберите подходящий шампунь. Тут сложно дать чёткие рекомендации, средство для мытья волос подбирается путём проб и ошибок. Маленькая подсказка: выбирайте шампунь с высоким содержанием питательных вещества, чтобы поддерживать волосяные луковицы в здоровом состоянии.
  6. Если волосы начали обильно выпадать, химические завивки и окрашивание вам строго противопоказаны.
  7. Делайте массаж головы. Для этого существуют специальные деревянные щётки, хотя можно обойтись и собственными пальцами. Медленные круговые движения усилят кровообращение, вслед за чем улучшится питание волосяных луковиц.
  8. Стресс — главный враг красивой шевелюры. Старайтесь не волноваться по пустякам и учитесь расслабляться! Мы уже немало писали об этом в наших статьях, так что пришла пора использовать знания на деле.

Лезут волосы: причины этого явления и способы борьбы Используйте различные масла

Мы знаем, как для девушек важно сохранить свои волосы здоровыми и в полном объёме, поэтому предоставили максимально полезную и проверенную информацию. Думайте о себе, заботьтесь о себе и наполняйте своей энергией каждый новый день!

Источник

Елена созерцатель

  • Активность: 116k
  • Пол: Женщина

Елена созерцатель

Источник: https://formulakrasoty.com/1172303356607858896/pochemu-vypadayut-volosy—vsyo-o-prichinah-i-lechenii/

Сильно лезут волосы: что делать? Причины и методы лечения

Почти каждый человек в своей жизни сталкивался с проблемой чрезмерного выпадения волос. Чаще, правда, в подобной ситуации оказываются женщины, которые любят проводить различные эксперименты и манипуляции со своей шевелюрой.

Однако, если такая неприятность с вами все-таки случилась, не стоит отчаиваться, боясь остаться совсем без волос. Существует масса причин, почему лезут волосы, и целый ряд довольно эффективных способов избавиться от этой проблемы.

Но давайте обо всем по порядку.

Лезут волосы: причины этого явления и способы борьбы

Есть ли повод для паники?

Человеческий волос, а именно находящаяся под кожей его часть, является живым организмом, который активно растет, функционирует и отмирает, когда приходит время. Именно поэтому не стоит удивляться, что волосы выпадают. Это обычный, естественный процесс, в норме насчитывающий потерю до 100 волосков в день.

Повод насторожится может появится только в том случае, если количество выпавших волосинок перепрыгнет через эту отметку. Но, как правило, в такой ситуации уже не приходится проводить эксперименты и считать волоски. Картина становится понятна и невооруженному взгляду.

Когда-то здоровые локоны просто отваливаются с головы, оставаясь на подушке, вещах и прочих предметах интерьера. В таком случае следует бить тревогу и срочно принимать меры.

Медлительность и отсутствие конкретных действий могут привести к тому, что вы навсегда потеряете густоту своей шевелюры или серьезно облысеете.

В среднем у человека на голове находится от 100 до 150 тысяч волосинок. Каждая из них имеет свой возраст и стадию жизни. При этом в норме около 100 волосков в день завершают свой жизненный цикл и отпадают.

Почему лезут волосы?

Первым делом, если сильно лезут волосы, необходимо понять причину такого явления. Традиционно выделяют внутренние и внешние факторы, которые влияют на крепость и красоту локонов. К внутренним можно отнести процессы, связанные с работой организма, а к внешним – влияние окружающей среды и других источников наружного агрессивного воздействия.

Ниже приведены наиболее популярные и часто встречающиеся причины чрезмерной потери волос.

Неправильный уход

Актуальна эта причина в основном для женщин, которые часто проводят окраску, завивку, выпрямление локонов. Все эти действия негативно влияют на структуру волоса: он обламывается, тускнеет, становится очень хрупким и отмирает.

К тому же отрицательное воздействие на густоту шевелюры оказывают частое мытье головы некачественными моющими средствами, неправильное расчесывание, обильное использование стайлинговых средств, а также любовь к соляриям и длительному пребыванию под солнцем.

Последняя причина, к слову, может привести не только к выпадению волос из-за ожога кожи или иссушению и отмиранию луковицы под воздействием УФ-лучей с ветром. Агрессивные солнечные лучи способны вызвать куда более серьезные и непоправимые последствия для всего организма. И об этом не стоит забывать.

Еще одна причина, почему лезут волосы, кроется в рационе питания и привычках человека. Курение, алкоголь, жирная пища с отсутствием овощей и клетчатки могут привести к тому, что организм начнет бунтовать, а первым делом это отразится на красоте и силе волос.

Довольно распространенными причинами потери волос могут стать неправильный уход и рацион питания, а также пагубные привычки. Указанные причины являются внешними и легко поддаются устранению. Разумеется, при наличии желания и силы воли.

Нервное перенапряжение и стресс

Зачастую обильное выпадение волос может возникнуть по причине определенных событий, происходящих в жизни человека, например, большого стресса, волнения или переживания.

В данном случае все зависит от психологической устойчивости личности, его впечатлительности и способности переключаться с одного события на другое.

Читайте также:  Как ускорить рост волос в домашних условиях: естественным путем, народными средствами, косметическими средствами

По статистике чаще всего страдают от излишнего выпадения волос слишком эмоциональные натуры.

Лезут волосы: причины этого явления и способы борьбы

Гормональный сбой

Нехватка в организме некоторых гормонов или их дисбалансе нередко приводит к потере волос. В основном по причине гормональной нестабильности лезут волосы после родов.

В этой ситуации процесс чрезмерной потери волос можно считать естественным и временным.

В других же случаях, не связанных с родами, следует задуматься о комплексном обследовании организма и начале корректирующих мероприятий для стабилизации гормонального фона.

Нехватка витаминов

Как правило, если в организме существует нехватка белка, железа, витаминов группы А, Е, В или Н, то этот недостаток непременно отражается на состоянии кожи головы и волос. Волосы начинают сильно сыпаться, терять свою густоту и былую силу. Особенно характерна такая ситуация для периода межсезонья, когда человек испытывает острую нехватку в витаминах и полезных веществах.

Лезут волосы: причины этого явления и способы борьбы

Возраст и наследственность

С возрастом густота волос постепенно снижается. Сталкиваются с этой проблемой как мужчины, так и женщины. Правда, мужчины страдают от облысения чаще — по статистике их почти 90%.

Во многом это связано с наследственностью и генетической предрасположенностью. В то же время сильное выпадение волос отмечается по причине возраста лишь у 10% женщин.

И чаще всего это происходит в период менопаузы при гормональном дисбалансе, поэтому не связано с наследственными факторами.

Без грамотного специалиста и качественного обследования решить проблему сильного выпадения волос, особенно если она связана с внутренними причинами, будет довольно сложно. Поэтому не стоит заниматься самолечением, а лучше поскорее посетить врача.

Лезут волосы: причины этого явления и способы борьбы

Болезни внутренних органов

Довольно серьезной причиной, в которой выпадающие волосы становятся своеобразным маячком, сигнализирующем о проблеме, считаются болезни внутренних органов.

Если внешние факторы, влияющие на выпадение волос, исключены, то следует пройти дополнительное обследование состояния работы эндокринной системы, щитовидной железы и ЖКТ, чтобы найти внутренний источник заболевания.

Кроме этого, причиной выпадения волос может стать еще и шейный остеохондроз, а также различные кожные заболевания. Наличие указанных недугов следует непременно проверить.

Операции и прием медикаментов

Хирургические вмешательства с использованием наркоза, а также длительный период приема лекарств почти всегда негативно отражаются на состоянии волос человека.

Естественной реакцией организма становится снижение блеска локонов, их истончение, отмирание и выпадение. Усиленная потеря волос в этой ситуации может длиться до полугода.

После того, как организм восстановится, частота и интенсивность выпадения волос должна снизиться.

Лезут волосы: причины этого явления и способы борьбы

Что делать, если лезут волосы

Если усиленно лезут волосы, то лечение должно быть назначено незамедлительно с ориентацией на ту причину, которая вызвала их потерю. Существуют следующие довольно эффективные способы восстановления силы и крепости волос:

  • Поменять рацион питания и образ жизни. Следует пересмотреть свой образ жизни: желательно полностью отказаться от курения, снизить частоту употребления алкоголя, перейти на здоровое питание, заняться спортом. Данные меры помогут восстановить силы организма, укрепят иммунитет и не дадут волосам беспричинно опадать с головы.
  • Расслабиться и успокоиться. От стрессовых ситуаций не застрахован никто. Понимая, как чрезмерная нервотрепка может отразиться на организме, не стоит излишне перегружать себя, доводить до истощения и постоянно волноваться. В первую очередь следует больше отдыхать, высыпаться, гулять на свежем воздухе и пробовать переключаться с проблемы. При необходимости можно посетить психолога.
  • Сформировать правильный уход. Хрупкие волосы нуждаются в уходе. Следует это делать правильно: подобрать подходящий шампунь и бальзам, аккуратно мыть голову, не драть волосы, нежно их расчесывать подходящей расческой, отказаться на время от фиксации, завивки, окраски и сложных причесок, а также накрывать шевелюру головным убором во время пребывания под палящими солнечными лучами.
  • Проводить восстанавливающие мероприятия. Отличным способом укрепления волос считаются маски и массажи. Маски желательно делать не чаще 1-2 раз в неделю. Их можно изготовить самостоятельно в домашних условиях на основе масел, перца, меда, лекарственных трав и растений, или же приобрести в специализированном салоне или аптеке. Массаж головы лучше делать у профессионала. Только специалист сможет разработать оптимальную программу для скорейшего восстановления структуры волос.
  • Употреблять витаминные комплексы. Нехватку важнейших для крепости волос витаминов и микроэлементов можно восполнить путем употребления в пищу клетчатки и продуктов, содержащих железо, кальций, цинк, магний и т.д. Однако, если эти меры не помогли, то вполне разумным будет приобрести специальные поливитаминные комплексы, разработанные для улучшения состояния волос.
  • Пройти обследование и начать лечение. Если есть основание полагать, что волосы лезут не по причине неправильного ухода и внешнего воздействия, то следует пройти тщательное обследование и сдать различные анализы: БАК, кровь на гормоны, трихограмму, УЗИ органов брюшной полости или рентген шейного отдела позвоночника. Выявление точной причины позволит назначить эффективное лечение и быстро вернуть волосам былую крепость и блеск.

Источник: https://yxod-za-volosami.ru/lezut-volosy-chto-delat/1115

Что делать, если волосы лезут клочьями? Причины этой неприятности и как ее лечить

Внезапно начавшееся выпадение волос клочьями вызывает панику не только у женщин, но и у мужчин. Совершенно облысеть и скупать в ближайших магазинах парики – жуткий итог подобного явления.

Поэтому большинство людей, столкнувшихся с этим, начинают принимать различные таблетки и наносить наружные средства на голову, не считаясь с их стоимостью и побочными эффектами, лишь бы только не остаться без шевелюры.

Лезут волосы: причины этого явления и способы борьбы

Если получилось так, что волосы лезут клочьями, первоначально необходимо определить причины этого пугающего явления, а уже затем можно узнавать, как лечить недуг. При этом спровоцировать выпадение прядей могли не только внешние условия, но и внутренние, скрытые заболевания. А избавиться от этого кошмара реально, только выявив и устранив негативно влияющие факторы.

Это важно! В большинстве случаев причинами сильного выпадения прядей становятся проблемы со здоровьем. Доля медицинских факторов может составлять до 70%. Это обусловлено тесной связью каждой системы и любого органа – нарушение работы одного из них неизбежно приводит к проблемам с недостатком питательных веществ, необходимых для роста прядей и развития луковиц.

Основные причины со здоровьем, из-за которых волосы лезут клочьями:

  • травмы головы и хирургические операции. В некоторых случаях происходит серьезное повреждение луковиц, при этом лечение волос становится невозможным до тех пор, пока поверхность кожи полностью не восстановится;
  • инфекции различного рода – бактериальные или грибковые. Эти причины иногда дополнительно вызывают проявления себореи, еще более усиливающей выпадение локонов. Эти состояния нельзя назвать серьезными, так как лечить их не слишком сложно, но игнорирование проблем постепенно вызовет гораздо более неприятные проявления;
  • проблемы с щитовидной железой. Процесс лечения, как правило, достаточно длительный. Поэтому состояние волос вернется к нормальному нескоро;
  • редкое заболевание – системная волчанка;
  • снижение иммунных сил организма;
  • сильное повышение температуры в течение длительного времени, лихорадка;
  • употребление некоторых медицинских препаратов: антибиотиков, гормональных контрацептивов, лекарств от повышенного артериального давления, депрессии и злокачественных опухолей;
  • проведение химической терапии;
  • резкое снижение веса, постоянные диеты, анорексия;
  • авитаминоз. Витаминов не хватает обычно в зимний и весенний периоды. Ношение шапки усугубляет процесс выпадения, и волосы буквально лезут клочьями;
  • изменение гормонального фона или его нарушение, которое необходимо лечить. Нередко проблемы с шевелюрой наблюдаются у беременных и недавно родивших женщин, а также у дам с менопаузой.

Однако причины могут быть не только органическими. Волосы лезут клочьями и в других случаях:

  • хронические стрессы, сильные потрясения и стрессовые ситуации. В некоторых случаях психологическое напряжение вызывает неосознанное повреждение и вырывание прядей, что провоцирует дальнейшее их выпадение;
  • депрессии;
  • злоупотребление средствами для укладки локонов, неправильный уход.

Как лечить слишком сильное выпадение локонов

Если волосы лезут клочьями, оставаясь на одежде, расческе и подушках, необходимо начать лечение как можно быстрее. При этом процесс должен быть комплексным и включать в себя несколько этапов:

  1. Обнаружение и устранение причины, вызывающей проблему. Для этого рекомендуется посетить врача и сдать необходимые анализы. Если проблема вызвана заболеванием, доктор подскажет, как лечить его. Обязательно устранение стрессовых и раздражающих факторов.
  2. Изменение режима питания, обогащение его продуктами, полезными для здоровья волос. Одновременно необходимо начать принимать поливитаминные комплексы для восполнения запасов питательных веществ в организме;
  3. Лечение извне при помощи специальных масок, шампуней, целебных составов.

Коррекция питания

Перед тем, как начать лечить свои локоны, придется скорректировать питание. Первым делом нужно забыть о:

  • фастфуде;
  • маринадах;
  • консервах;
  • жареных и жирных блюдах;
  • спиртных напитках;
  • газированной воде.

Лезут волосы: причины этого явления и способы борьбы

Затем можно приступить к насыщению своего рациона полезными и необходимыми продуктами:

  • с высоким содержанием белка – главным материалом для организма. В большом количестве белок можно найти в нежирной говядине, белом мясе птицы, бобовых, твороге, кефире, молоке, йогурте, орехах;
  • с кальцием. Это вещество также необходимо прядям. Его в избытке можно найти в молочнокислых продуктах;
  • с йодом. Элемент положительно влияет на работу эндокринной системы и поможет лечить организм в-целом, если волосы лезут клочьями из-за проблем с щитовидной железой;
  • с большим количеством железа. Это один из самых нужных минералов для организма. Его содержание высоко в красном мясе, яблоках, некоторых других фруктах и овощах.

Это важно! Нередко причиной выпадения прядей становится нехватка витамина C, H, а также витаминов группы B. Восполнять запасы этих веществ желательно не только из обычных продуктов, но и употребляя специальные витаминные комплексы. В любой аптеке можно найти широкий ассортимент подобных препаратов.

Как лечить волосы, если они лезут клочьями

Множество действенных рецептов знает народная медицина. Различные маски, отвары трав и эфирные масла помогут добиться желаемого результата, остановив выпадение прядей, устранив причины этого, и укрепив корни. Однако необходимо соблюдать определенные правила, чтобы лечение не было во вред:

  • не рекомендуется пользоваться всеми рецептами сразу или каждый раз новым. Лучше выбрать одно понравившееся средство и провести полноценный курс оздоровления длительностью не меньше месяца;
  • перед первым применением состава желательно нанести небольшое его количество на кожу внутренней части сгиба локтя. Появление жжения, зуда или покраснения свидетельствует о том, что это средство не подходит организму;
  • маски наносят на чистые влажные пряди. Смеси с добавлением масел можно применять на сухие волосы. А отварами трав голова ополаскивается сразу после мытья;
  • лечебные смеси необходимо втирать в корни, с которых начинается питание локонов. При этом маски от выпадения необязательно наносить на остальную часть шевелюры;
  • время воздействия составов варьируется от 30 до 60 минут;
  • для лучшего эффекта голову рекомендуется обвернуть пищевой пленкой, а сверху укутать полотенцем;
  • эффективно смыть маску поможет раствор лимонного сока (1 стакан сока на 1 л теплой воды). Средство с эфирным маслом лучше смывать шампунем.

Как лечить пряди масками

Если волосы лезут клочьями, хорошим способом избавиться от этого станет применение масок. Питательные вещества, входящие в состав компонентов, укрепляют корни прядей и их структуру, восстанавливая прежнее состояние локонов.

  • очень действенное средство – знаменитая луковая маска. Для ее приготовления 1 ст. л. смешивается с тем же количеством аптечного касторового масла. В этот раствор добавляется 5 мл качественного коньяка, меда, настойки календулы и 1 куриный желток. Для получения равномерной консистенции состав можно взбить миксером. Рецепт также помогает лечить причины обильной перхоти. Многие не любят эту маску за стойкий специфический запах лука, однако его можно убрать при помощи ополаскивания раствором лимонного сока;
Читайте также:  Настойка стручкового перца для волос: применение от выпадения

Лезут волосы: причины этого явления и способы борьбы

  • не менее эффективно справляется с причинами выпадения локонов маска из дрожжей. Чтобы ее приготовить 50 гр прессованных дрожжей следует залить теплой водой до получения густой консистенции, и оставить на 30 минут. В получившуюся смесь добавляется 5 мл коньяка, меда и 1 желток. Маску можно выдерживать на голове до часа. Она не только избавит от выпадения прядей, устранив причины, но и ускорит их рост;
  • часто используется маска с медом и маслами. 15 мл меда и сока алоэ смешиваются с 5 мл касторовым и репейным маслом. Смывать состав рекомендуется шампунем, а после – ополаскиванием теплой водой с небольшим количеством уксуса.

Фитотерапия для здоровья локонов

Лечение травами отлично укрепляет корни, питая их. Травяными отварами можно не только ополаскивать голову после мытья, но и заменять ими воду для приготовления масок и составов с маслами.

  • для приготовления укрепляющего отвара от ломкости волос 10 гр измельченного корня лопуха разбавить 250 мл кипящей воды. Раствор остужают и смешивают с отварами календулы и хмеля, взятыми в равных долях;
  • еще одно замечательное средство содержит в качестве главного компонента корень аира, активно используемый для укрепления локонов в странах Востока. 10 гр корня следует измельчить и добавить в 250 мл горячей воды. Жидкость выдерживается в течение 30 минут на водяной бане, остужается и используется по назначению;
  • в каждом доме можно найти лавровый лист – это одна из часто используемых приправ. Лавр не только сделает супы вкусными, но и укрепит корни, снимая воспалительные процессы в коже головы. 10 гр аптечной ромашки и розмарина смешиваются с пятью листочками лавра и кипятятся в течение 15 минут в литре воды.

Как лечить волосы маслами

Слабость корней и недостаток питательных веществ – распространенные причины потери локонов. Именно с этой категорией проблем призваны справляться масла.

Они отличаются высокой эффективностью, доступной ценой и легкостью в приготовлении, за счет чего их часто рекомендуют трихологи. Масло можно втирать в корни или добавлять в состав масок.

Лечение волос маслами не обязательно включает в себя обработку кончиков и срединной части шевелюры, однако они будут очень полезны для секущихся локонов.

Лезут волосы: причины этого явления и способы борьбы

Если волосы лезут клочьями, рекомендуется регулярно лечить их применением масла:

  • кедрового;
  • репейного;
  • касторового;
  • оливкового.

Небольшое выпадение прядей считается нормой, но бывает и так, что волосы лезут буквально клочьями — причины этого нужно выявлять как можно быстрее и определяться с тем, как эффективно лечить эту неприятность.

Комплексный подход поможет решить проблему быстрее, чем выбор того или иного метода в одиночку.

Поэтому для сохранения красоты и здоровья своей шевелюры не стоит экономить время и деньги – лучше бороться с выпадением всеми доступными средствами.

Источник: https://aboutvolos.ru/problemy/vipadenie_volos/chto-delat-esli-volosy-lezut-klochyami-prichiny-etoj-nepriyatnosti-i-kak-ee-lechit.html

Почему сильно выпадают волосы осенью

На дворе бабье лето, а подруга натянула шапку. — Что случилось? — спрашиваете вы. — Выпадают волосы осенью! — вздыхает она. Можно только посочувствовать: действительно, сезонное выпадение волос у женщин происходит как осенью, так и весной. Впрочем, можно не только погоревать вместе, но и найти ответ на актуальные сейчас вопросы: почему осенью выпадают волосы, и как с этим бороться.

Почему выпадают волосы

Начнём с того, что процесс их выпадения вполне естественный, и пугаться его не нужно. Каждый волос растёт из так называемого фолликула — «мешочка» из тканей, окружающих корень.

Рост происходит от корня — именно его клетки делятся в фолликулярном мешочке. Между фолликулами расположены сальные железы.

Интенсивность их работы определяет тип кожи головы — жирный (при активной работе желез), нормальный или сухой. Волос проходит три стадии роста:

Первая фаза — анагенная. Для неё характерно активное деление клеток корня и рост волоса. В норме в фазе роста находится примерно 80-90% волос, и продолжается она около 3 лет.

Вторая фаза — катагенная, когда клетки корня делиться перестают. В атрофичном фолликуле корень волоса сморщивается и «подтягивается» к поверхности кожи головы. Катагенная фаза длится около месяца.

В третьей — телогенной фазе — фолликул находится в покое, волос в нём почти не держится и может выпасть даже от слабого воздействия. От 20 до 40% волос на голове находятся в телогенной фазе.

Эти фазы циклично сменяют друг друга. В среднем волос «проживает» 25 циклов.

Почему сильно выпадают волосы осенью

the_author ();?

Поэтому, если в день выпадает от 80 до 150 волосков, беспокоиться не о чем. Но если волосы начали выпадать клочьями, шевелюра заметно поредела — пора бить тревогу независимо от того, происходит ли выпадение волос осенью, зимой, весной или летом.

  • Причины выпадения волос
  • Если процесс уже напоминает облысение, начать нужно с определения причин этой напасти. В первую очередь следует проверить наличие:
  • заболеваний эндокринной системы;
  • сбоев гормонального фона — по этой причине часто начинается «облысение по мужскому/женскому типу»;
  • заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, почек.

Некоторые лекарства в качестве побочного эффекта дают выпадение волос. Также бывает, что волосы лезут от недостатка в организме минералов и микроэлементов, от нервного напряжения и стресса.

Чем мыть голову

Отчего ещё сильно выпадают ослабленные волосы осенью? Возможно, вам не подходят шампунь, кондиционер или маска, которыми вы пользуетесь. Если средства подобраны неправильно, то станут наносить только вред.

Запомните: шампунь подбирают по типу кожи головы, бальзам-ополаскиватель — по типу волос. Помните, что кондиционеры и маски наносят только на «тело» волоса, отступив пару сантиметров от корней. Передерживать их не стоит — лучше смыть раньше указанного времени выдержки.

Такой подход позволит избежать проблемы волос, засаленных у корней и сухих на кончиках.

Почему сильно выпадают волосы осенью

the_author ();?

Волосы могут плохо реагировать на уход не только потому, что средства выбраны неправильно. Оцените состав: если нашли в нем лаурилсульфаты, расставайтесь с флакончиком, сколько бы он ни стоил.

Есть данные исследований, что сульфаты, проникая через кожу головы, оказывают токсическое воздействие на организм, накапливаются в почках и печени. Кроме того, многие сульфаты являются канцерогенами, а также могут вызвать аллергию. Наибольшую опасность представляет лауретсульфат натрия (SLS).

Сульфаты добавляют в шампуни по двум причинам: они дают обильную пену при мытье и очищают буквально «до скрипа». Но ничего хорошего в такой чистоте нет: кислотно-щелочной баланс кожи нарушается. Кожа головы пересыхает, появляется «сухая» перхоть. Сухие волосы становятся ломкими и начинают выпадать.

Диэтаноламин в составе уходовых средств также опасен аллергической реакцией. Ещё один вредный компонент шампуней и бальзамов — парабены. Это консерванты, призванные продлить срок годности продукции.

Почему сильно выпадают волосы осенью

the_author ();?

Ещё один злейший враг локонов в составе продуктов для мытья, ухода и укладки — силикон. На первый взгляд всё прекрасно: после использования средства с силиконом причёска приобретает блеск, волосы становятся гладкими, легко расчёсываются и долго держат укладку. Вред заключается вот в чём:

силикон — вещество синтетическое, что само по себе уже не полезно;

склеивая чешуйки, в том числе и на секущихся кончиках, силикон со временем накапливается в теле волоса, делая его тяжёлым, и рано или поздно у вас начнут выпадать волосы;

накапливается силикон и вокруг волосяного мешочка-фолликула, перекрывая ему доступ кислорода, нарушая кровообращение в прикорневой зоне. Кожа «не дышит», испытывает недостаток питательных средств, что тоже повышает количество выпавших волос.

Не позволяйте рекламе убедить себя, что модные средства помогут вам оздоровить локоны и кожу головы. Так называемый «масс-маркет», то есть популярные марки из супермаркетов, создают лишь видимость укрепления волос, а на самом деле со временем приводят к серьёзным проблемам.

Чтобы этого не произошло, выбирайте средства на основе натуральных компонентов. Такие шампуни и бальзамы не будут стоят на полках больших магазинов. Как правило, их можно купить через интернет, в отделах эко-товаров или у мастериц, которые делают косметику ручной работы.

Как мыть голову

Говорят, что ежедневное мытьё вредно, но это скорее миф, чем правда. Волосы нужно мыть по мере их загрязнения, иначе засаленная кожа головы очень быстро отреагирует появлением «жирной» перхоти.

Кожное сало закупоривает фолликулы, препятствуя нормальному обмену веществ и питанию корня, а в результате волосы истончаются и начинают выпадать. Поэтому мойте голову по необходимости.

Очень хорошо мыть голову специальной щеточкой — пластиковой с резиновой «щетинкой». Мягкие зубчики не только помассируют кожу головы, вызывая приток крови, но и помогут очистить её от омертвевших клеток.

Кожа начнет лучше дышать, поступление питательных веществ к корням заметно улучшится, а осеннее выпадение волос прекратится. После мытья для блеска волос хорошо использовать отвар крапивы или воду с соком лимона.

Почему сильно выпадают волосы осенью

the_author ();?

Основное масло–помощник в борьбе за густую косу — репейное. Прекрасно «работает» и касторовое: при регулярном использовании заметно улучшается качество волос и ускоряется их рост. Но имейте в виду, что густое касторовое масло смывается только со второго-третьего мытья.

Причины осенних проблем с волосами

Итак, мы провели ревизию на полочке в ванной, освоили щётку для мытья головы и подобрали рецепты натуральных масок. Теперь обратимся к сезонным причинам выпадения волос. Без консультации врача-трихолога можно назвать несколько причин, почему именно осенью волосы очень сильно выпадают.

Причина первая — малое количество солнечного света

Под воздействием солнечных лучей в организме вырабатывается витамин D, без которого не усваивается кальций. А кальций волосам необходим, поэтому включаем в рацион листовые травы и зелёные овощи: петрушку, щавель, брокколи. Энергично грызём орешки и семечки. Фасоль, горох и ячневая крупа тоже хороши.

Причина вторая — недостаток одного или сразу нескольких витаминов

Осенью организм затрачивает больше энергии на обогрев тела и поддержку иммунитета, поэтому ресурсов может не хватать. Как правило, волосы выпадают из-за недостатка витаминов А, В5, В6, С, Е.

Почему сильно выпадают волосы осенью

the_author ();?

Конечно, лучше определить по анализу, каких именно витаминов вам не хватает, и пополнять резерв целенаправленно.

Если такой возможности нет, то наиболее полезными и эффективными в решении проблемы сезонного поредения шевелюры являются витамин В2 (рибофлавин), витамин В3 (РР, никотинамид, никотиновая кислота), витамины В5 (пантотеновая кислота) и В6 (пиридоксин), витамин Н (биотин), фолиевая кислота, витамин С (аскорбиновая кислота), витамин А (ретинол), витамин Е. Также волосы страдают от нехватки микроэлементов, в числе которых кальций, железо, цинк, селен, магний. Вот вещества, которыми стоит «угощать» локоны осенью:

  1. витаминами группы В обеспечат крупы, картофель, шпинат, семечки и орехи, которые, кстати, содержат и селен;
  2. витамины А и Е присутствуют в абрикосах, помидорах, сладком красном перце. Но подвергать эти продукты длительной термической обработке не стоит — витамин А этого не любит;
  3. кальций в легко усваиваемой форме содержит, например, кунжут — прекрасная приправа для салатов;

железо ищите в продуктах красного цвета: яблоках, свекле, гранатах. Хурма и гречка тоже должны быть на столе. Желательно употреблять одновременно продукты, содержащие витамин С: в его компании железо усваивается лучше.

селеном могут похвастаться чеснок, пшеничные отруби, любые орехи. Он есть в грибах и мандаринах.

  • Почему сильно выпадают волосы осенью
  • the_author ();?
  • Добавьте к этому списку продукты, содержащие витамин Е (болгарский перец, подсолнечное масло): они помогут организму усвоить максимум селена.
  • источники магния — грецкие орехи, миндаль, овсянка и бобовые.
  • Причина третья — сухой воздух в помещениях

Он становится таким из-за центрального отопления и обогревательных приборов, а также потому, что осенью мы не слишком часто проветриваем квартиры и офисы.

Что делать? Увлажнять воздух! Можно приобрести специальный прибор либо расставить по дому или офису любые ёмкости с водой: вазы с цветами или стеклянными шариками, кувшины для полива растений, наконец, обычные миски.

Увлажняя воздух, вы заботитесь и о коже: стягивание или шелушение вам больше не грозят.

Причина четвёртая — прогулки без шапки

На улице голова переохлаждается, поэтому сосуды, в том числе кожных покровов, сужаются. Волосы перестают получать необходимое питание с кровотоком.

Почему сильно выпадают волосы осенью

the_author ();?

Холод делает волосы сухими: сужая поры кожи головы, он не даёт полноценно функционировать сальным железам. Волосы начинают ломаться и выпадать. Так что шапка осенью — верный друг локонов!

Пятая причина — нарушение иммунитета

И ангины, и вирусные заболевания, и сезонные депрессии требуют от организма дополнительных сил на борьбу и восстановление. Выпадение волос может быть следствием приёма лекарств или нервного перенапряжения.

Справиться с этим помогут успокоительные травяные чаи и витаминные фруктовые отвары.

Итак, чтобы к весне не прятать под шарфиком или беретом изрядно поредевшие локоны, выстраиваем схему ухода за волосами: выбираем правильные шампуни и маски, носим шапку, подаём к столу витамины и высыпаемся, чтобы поддержать здоровье волос. А здоровые волосы — это красивые волосы!

Источник: https://news.rambler.ru/diy/38458451-pochemu-silno-vypadayut-volosy-osenyu/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector