Как правильно ухаживать за волосами: советы профессионалов

Красотой здоровых волос люди восхищаются с древних времен. Некоторые народы уделяют им особое значение. Тайские парикмахеры, например, приступают к стрижке только после проведения специального ритуала и прочтения молитвы.

Древние славяне считали, что в волосах заключается особая сила, которая связывает человека с Вселенной.

А женщина, выполняющая роль хранительницы очага и семьи, выходя замуж, прятала свои длинные локоны от посторонних глаз, дабы не навлечь на потомство порчу и уберечься от дурного глаза.

Поэтому так много народных рецептов посвящено именно оздоровлению и уходу за волосами. Современная индустрия красоты шагнула намного дальше, теперь можно не только нарастить шикарную шевелюру, но и хирургическим путем создать новую. Также разрабатывается и выпускается множество препаратов и ухаживающих средств, направленных на оздоровление, укрепление и поддержание локонов.

Выбор шампуня

Как ухаживать за волосами? Советы профессионалов в этом вопросе достаточно обширны.

Первое, на что обращают внимание дерматологи и косметологи, говоря о правильном уходе за волосами, — это то, как происходит их очищение, какие моющие средства для этого применяются и как проводится сам процесс мытья головы. Казалось бы, что в нем может быть сложного, но оказывается, здесь тоже есть свои правила.

Очень важно подобрать правильный шампунь. Ведь его состав рассчитан на определенный тип волос и свойства кожи головы.

Как правило, шампуни, созданные на природной основе, стоят немного дороже, но ведь речь идет о красоте и здоровье.

Если волосы быстро жирнеют уже через несколько часов после мытья, то, скорее всего, средство было выбрано неправильно. Не стоит в таком случае покупать шампунь с большим содержанием протеина. Лучше обратить свое внимание на средства, созданные на основе трав, например, ромашки, крапивы или др. Сухие и ломкие волосы, напротив, требуют больше питательных и смягчающих веществ.

Мытье головы

Что еще входит в уход за волосами? Советы профессионалов также касаются темы мытья. Специалисты заявляют, что нельзя мыть голову слишком горячей водой. От высокой температуры нарушается структура волоса, это очень вредит фолликулам и может привести к их отмиранию. Вода должна быть комфортной.

Перед тем как нанести шампунь на волосы, их необходимо хорошо намочить и дать воде впитаться в течение нескольких минут. Только после этого следует наносить шампунь. В нем содержатся химические вещества, а вода, хорошо проникая в структуру волос и кожи, смягчает этот фактор. Шампунь необходимо наносить дважды.

Первое нанесение обеспечивает предварительное очищение от внешних загрязнений.

Далее следует прополоскать волосы и нанести шампунь еще раз. Это обеспечит очищение от сального покрытия. Затем можно нанести кондиционер или бальзам для волос.

Для хорошего эффекта нужно следовать инструкциям на флаконе средства и держать его на волосах указанное время, чтобы корни волос не жирнели быстро. Ухаживающие продукты нужно наносить только по длине волос, не задевая кожу головы.

Заканчивать полоскание лучше прохладной водой, которая поможет набухшим чешуйкам немного сузиться.

Жирный тип волос можно ополаскивать после мытья отваром крапивы или раствором с соком лимона, вода при этом должна быть чуть кислой. Это поможет избежать быстрого засаливания локонов и добавит им блеска.

Сушка

Правильный процесс сушки входит в уход за волосами. Советы профессионалов основаны на том, что локонам очень вреден перепад высоких и низких температур.

Важно сушить волосы прохладным, но ни в коем случае не горячим воздухом. Слишком долго держать голову укутанной в полотенце тоже вредно, это приводит к излишнему набуханию чешуек волос.

Они раскрываются и могут быть травмированы. По той же причине не стоит расчесывать мокрые волосы.

Расческа

Выбор расчески не менее важен для здоровья волос. Всегда лучше отдавать предпочтение натуральным материалам. Они не вредят. Помогают локонам инструменты из натуральной щетины. Расчесывать волосы необходимо плавными движениями от кончиков, постепенно поднимаясь выше. Если они запутались, следует вначале их распутать, а затем продолжать расчесывание.

Рекомендации парикмахеров

Как ухаживать за волосами? Советы профессиональных парикмахеров помогают девушкам сделать свои локоны безупречными. Давайте рассмотрим основные правила. Даже тем, кто имеет длинные волосы, периодически нужно подрезать кончики. Потому что это влияет на внешний вид прически и помогает оздоровить локоны, а также предотвратить их рассекание выше.

Девушкам, которые хотят изменить имидж при помощи окрашивания волос, рекомендуют сначала изменить их оттенок, применяя подкрашивающие тоники. Ведь даже щадящая краска приносит волосам вред. Поэтому пока в окрашивании нет необходимости, стоит их поберечь. Учитывая, что в моде натуральные цвета, изменить оттенок, скажем, на более светлый можно регулярным ополаскиванием волос отваром ромашки.

Как ухаживать за волосами: советы профессиональных стилистов

Профессионалы советуют выбирать менее травмирующие для волос способы смены прически. Например, излюбленные локоны можно получить, отказавшись от термобигудей и плойки. Гораздо меньше вреда принесут обычные бигуди на мягкой основе. Выпрямлять волосы можно не только при помощи парикмахерских утюжков.

Индийские женщины для выполнения этой процедуры пользуются небольшим количеством кокосового масла, растопленного в ладонях. К выбору всевозможных заколок и резинок также советуют подходить с осторожностью.

Слишком тугие «хвосты» могут нарушить нормальное кровообращение кожного покрова головы и травмировать волосяные луковицы.

Процедуры

Какой должен быть уход за волосами? Советы профессионалов-стилистов сводятся к проведению различных оздоровительных процедур в салонах красоты. Давайте подробнее с ними познакомимся:

• Горячее обертывание предлагается для всех типов волос. Направлено оно на их питание и оздоровление. Особенно такая процедура рекомендована для сухих секущихся волос.

• Ламинирование выполняет защитную функцию. Специальный состав, которым обрабатываются волосы, не дает вредным веществам проникнуть и нарушить структуру.
• Экранирование называется так благодаря пленке, обволакивающей каждый волосок. Она, как защитный экран, отражает внешнее агрессивное воздействие на волосы. Также она питает их и увеличивает объем.
• Цистеиновое уплотнение применяется для тонких, сухих и травмированных волос. Заключается оно в нанесении состава, который защищает, укрепляет и питает волосы, добавляя им блеска и эластичности.

Маски

Мнение профессионалов относительно проведения оздоровительных процедур в виде масок однозначно положительное. Так как волосы постоянно подвергаются внешнему негативному воздействию, они нуждаются в питании и восстановлении. Хорошим базовым материалом для масок являются кокосовое, репейное, оливковое и касторовое масла. Дополнительные ингредиенты добавляются для усиления эффекта.

Так, например, мед и морская соль в комбинации с кокосовым или оливковым маслом прекрасно помогают при перхоти. А репейная маска с бананом питает, укрепляет и стимулирует рост волос. Очень помогают ослабленным локонам смеси на основе таких кисломолочных продуктов, как кефир или сметана.

Они положительно влияют на волосы и кожу головы, смягчая и восстанавливая. О пользе масок из меда можно говорить долго. Ведь такого количества витаминов и микроэлементов, как в этом пчелином продукте, нет нигде. Но следует учитывать особенности организма.

Если на мед есть аллергия, то от масок с его использованием придется отказаться.

Замечательным природным красителем и оздоровительным средством по совместительству является хна. Она имеет сильные антисептические и укрепляющие свойства. Проникая в структуру волоса, хна уплотняет его, а также благотворно влияет на корни.

Единственный серьезный минус этого средства – цвет. Его изменить нельзя на протяжении нескольких месяцев. Нередко, вступая в реакцию с другим красителем, хна может дать зеленый оттенок.

Но если природный медный цвет вам нравится, можно решить сразу несколько проблем — красота и здоровье в одном флаконе.

Тонкие волосы

Поскольку локоны различаются по своему типу, процесс ухода за ними также имеет свои отличия. Какой должен быть уход за тонкими волосами? Советы профессионалов здесь главным образом сводятся к тщательной заботе о локонах. Этот тип волос наиболее уязвим, поэтому нуждается в постоянной защите. Маски на основе репейного масла укрепляют и питают.

Хорошо помогают ополаскивания волос отваром ромашки, мальвы или репейного корня. Общие правила о недопустимости высоких или низких температур для такого типа волос особенно актуальны. Никакой горячей воды и фена! Расческа с натуральной щетиной наиболее подходит для тонких волос, учитывая их склонность к повреждению.

Не стоит забывать о разнообразных кондиционерах и бальзамах, действие которых направлено на защиту.

Как ухаживать за волосами летом? Советы профессионалов

В эту пору года волосы подвержены особенно агрессивному внешнему воздействию. Высокая температура, сухой горячий воздух и ультрафиолетовые лучи оказывают пагубное влияние на локоны. Избежать воздействия полностью трудно, но сократить – возможно.

Во-первых, следует вспомнить советы мам и бабушек по поводу головного убора. В жару он обеспечит не только защиту волосам, но и убережет от солнечного удара. Не стоит забывать об увлажнении волос специальными средствами.

Летом весь организм нуждается в постоянном насыщении водой. Поэтому нужно употреблять как можно больше жидкости. Также не стоит забывать о водных процедурах.

Если носить головной убор не получается, следует пользоваться ухаживающими средствами с защитой от ультрафиолета. Как ухаживать за волосами летом? Советы главным образом сводятся к защите от пересыхания и увлажнению.

Маска с огуречным соком на кефирной основе прекрасно справится с поставленной задачей. Несколько плавных движений по волосам ладонями, смазанными кокосовым маслом, обеспечат защиту от пересыхания.

Уход зимой

Как ухаживать за волосами зимой? Советы профессионалов помогут вам в холодное время года уберечь свои локоны. Как уже говорилось, низкие температуры губительны для волос не менее чем высокие, поэтому зимой нужно прятать локоны под головной убор. Оставляя кончики не прикрытыми, женщины подвергают их пересыханию и сечению.

Заходя с холодного воздуха в теплое помещение, необходимо снимать головной убор, чтобы не подвергать волосы пропариванию. Это отрицательно влияет на их структуру и способствует выделению излишнего сального покрытия. Увлажнение и питание волос зимой так же важно, как летом.

Поэтому не стоит забывать о бальзамах и кондиционерах с питательной основой.

Заключение

Теперь вы знаете, какой должен быть уход за волосами. Советы профессионалов, представленные в статье, помогут сделать ваши локоны идеальными. Желаем, чтобы ваши волосы всегда были блестящими и шелковистыми.

Источник: https://FB.ru/article/224068/pravilnyiy-uhod-za-volosami-sovetyi-professionalov

Правильный уход за волосами: советы профессионалов, эффективные методы и особенности :

Правильный уход за волосами, советы профессионалов по поводу которого представлены в статье, включает в себя мытье, применение масок, кондиционирование и множество других процедур.

Как женщинам, так и мужчинам всегда необходимо держать собственную шевелюру ухоженной и красивой, чтобы привлекать противоположный пол, обращать на себя внимание окружающих и слышать их восхищение, а также радовать самого себя.

Зачем ухаживать за локонами

Долгие столетия эталоном красоты признавались волосы разного цвета: белокурые, черные или рыжие, но все они обязательно должны были быть длинными, густыми и ухоженными.

Независимо от пола или возраста, необходимо следить за своими волосами и делать все необходимое для их здоровья и красоты, даже несмотря на то, что справиться с женской шевелюрой куда сложнее, чем осуществить уход за мужскими волосами. Советы профессионалов и опытных парикмахеров, предоставленные в статье, помогут решить любые проблемы.

Кому-то с рождения даны густые локоны, которые в последнее время считаются настоящим даром, но далеко не все люди правильно с ними обращаются. Ведь даже самые роскошные пряди могут потерять вид, если уход за ними будет неправильный.

А кто-то страдает от непослушных волос, которые довольно непросто привести в нормальное состояние. Поэтому независимо от того, какими прядями одарила человека природа, нужно осуществлять правильный и регулярный уход за волосами.

Советы профессионалов по этому поводу, которые можно увидеть ниже, достаточно эффективны.

Тип волос

Перед посещением специального магазина и приобретения всевозможных средств необходимо определить один важнейший момент. Именно от него и зависит уход за волосами. Советы профессионалов говорят о том, что каждый человек должен точно знать свой тип волос. К счастью, для его определения не обязательно посещать трихолога, потому как каждый может сделать это самостоятельно.

Как правило, тип определяется по коже головы, в зависимости от того, сухая она, жирная или же нормальная. Хотя редко встречаются случаи, когда жирность покрова не совпадает с кожей головы. Тогда приходится вести уход при помощи различных правил и препаратов.

Сухие волосы

У обладателей сухой кожи головы гарантированно сухая шевелюра. Она тусклая, посеченная и выглядит неестественной. В данном случае не слишком сложный, но и не такой уж простой уход за волосами.

Советы профессионалов и секреты, полученные за долгие годы их работы, сводятся к восстановлению нормальной структуры волос. С этой целью применяются разновидности кератинового восстановления, домашние маски.

Чаще всего пряди становятся сухими из-за неправильного ухода в течение длительного времени.

Нормальный тип волос превращается в сухой из-за регулярного применения шампуня, который предназначается только для жирных или же сухих локонов.

Из-за сухости волос их обладательница сталкивается с непростыми проблемами, в число которых входит и посещение врача-трихолога.

Жирный тип

Не меньше мучений приносят и жирные пряди. Шевелюра такого типа становится сальной, потому как происходит повышенное выделение жирового секрета железами. В течение суток после мыться головы волосы выглядят опрятно, но буквально на следующий день уже вновь появляется сальный и неоприятный вид.

Нормальная шевелюра

Нормальный тип отличается приятным блеском, появляющимся за счет выделения умеренного количества секрета, а также здоровым внешним видом и способностью длительное время держать укладку.

Казалось бы, что может испортить такие волосы? На самом же деле, если шевелюра не отличается чрезмерной сухостью или жирностью, за ней все равно необходимо тщательно ухаживать.

Особых советов по уходу за нормальным типом волос нет, но все же применять специальные средства стоит регулярно.

Окрашенные волосы

Многие люди интересуются вопросом о том, каков должен быть уход за окрашенными волосами. Советы профессионалов по этому поводу элементарные.

В первую очередь, необходимо приобрести специальные средства (шампуни, маски, бальзамы, масла и так далее), предназначенные для окрашенных волос, а затем регулярно ими пользоваться.

Окрашенные или мелированные пряди, от природы имеющие нормальный тип, следует мыть специальным шампунем, правильно расчесывать, а также делать питательные и всевозможные увлажняющие процедуры.

Мытье головы

Обладательницы роскошных прядей умеют осуществлять правильный уход за длинными волосами. Советы профессионалов по этому поводу сводятся к тому, что, в первую очередь, их необходимо мыть так, чтобы данная процедура не только очищала волосы и кожу, но и не наносила им никакого вреда.

Частота мытья головы определяется по длине и типу шевелюры – короткие пряди быстрее становятся жирными, а при частом мытье длинных волос можно довести их до состояния ломкости.

Одной из важных составляющих мытья является ополаскивание. Благодаря ему с волосинок смываются остатки моющих средств. Для этого необходимо использовать немного прохладную воду, потому как именно она способна за один раз смыть все мыльные хлопья.

Кондиционеры для волос применяются для того, чтобы после мытья шевелюра стала шелковистой. Разновидностей кондиционеров существует несколько:

• для регулярного использования (смываются через пару минут после нанесения);
• для периодического применения (держится на волосах около 10 минут);
• не нуждающиеся в смывании (наносятся на вымытые пряди и не смываются вообще).

Сушка

Советы по уходу за волосами от профессионалов помогают сохранить локоны здоровыми, красивыми и свежими. К правильному уходу относится и сушка, которая чаще всего осуществляется на воздухе.

Нормальный тип разрешается сушить феном, сразу же применяя пену. Перед использованием фена необходимо равномерно распределить по прядям спрей или специальную пену для укладки, что поможет хорошо закрепить шевелюру и защитит волоски от воздействия горячего воздуха.

Начинать сушить локоны нужно от корней, при этом аккуратно приподнимая прядочки гребнем фена. После этого при помощи насадок или же круглых щеток следует смоделировать прическу, подсушивая волосы по всей длине.

Применять фен к проблемным волосам не рекомендуется, так как он еще больше усугубит ситуацию. Если же локоны не готовы к сушке этим устройством, то делать это необходимо в таком порядке: тщательно вымытые и отжатые полотенцем волосы оборачиваются сухой и теплой тканью примерно на 30 минут, а затем пряди распределяются расческой и досушиваются на воздухе.

Расчесывание

Во время расчесывания собственной шевелюры не нужно допускать разрывов волосков. Начинать работать расческой необходимо с концов, медленно приближаясь к корням.

Для того чтобы локоны сохраняли красоту длительное время, их нужно расчесывать около 5-7 минут, меняя направление.

Приспособления для расчесывания должны легко мыться и иметь крупные и максимально редкие зубцы. Именно такие расчески и щетки сделают волосы шелковистыми и придадут им естественный блеск.

Маски

Выделяют пять основных разновидностей масок:

1. Питательные. Призваны снабжать кожный покров головы необходимыми ему элементами.
2. Разогревающие. Применяются в целях лечения и предостережения выпадения волос.
3. Восстанавливающие. Особенно необходимы поврежденным волосам, так как способны восстановить их структуру при помощи входящих в состав витаминов, коллагена и микроэлементов.
4. Активизирующие. Применяются для того, чтобы сделать шевелюру более густой, благодаря пробуждению спящих волосяных луковиц.
5. Увлажняющие. Делаются около 2-3 раз в неделю, устраняют ломкость, защищают от воздействия ультрафиолетовых лучей, поэтому особенно актуальны в летний период.

Маска всегда должна наноситься на волосы в теплом виде и равномерно распределяться по всей длине, после чего голову окутывают целлофановой пленкой, а сверху закрепляют теплой тканью. Именно в тепле все ингредиенты смеси активнее проникают под кожу и выполняют там свои задачи.

Уход за тонкими волосами: советы профессионалов

Ослабленные и тонкие волоски быстро загрязняются и легко ломаются, поэтому им необходим целый курс лечения.

Для этого нужно изменить свой рацион питания, добавив в него продукты с витаминами А, РР, Е, С, В и минералами (железом, цинком, кальцием).

Также нужно делать питательные маски из природных масел и иных полезных компонентов — мед, яичный желток, лимонный сок. Так можно обеспечить локонам мягкость и блеск.

Ниже рассказано о том, каков должен быть тщательный уход за тонкими волосами, советы профессионалов, способы улучшения состояния здоровья прядей тоже указаны. К этим рекомендациям особенно нужно прислушаться обладателям таких проблемных волос. Ведь на самом деле ситуацию можно исправить, но далеко не каждый желает тратить на это время.

Салонные процедуры

В профессиональных салонах настоящие специалисты дают своим клиентам дельные советы по уходу за тонкими волосами в домашних условиях, благодаря чему можно не тратить слишком много денег и времени на посещение подобных мест. Но все же обладателям тонких волос перед домашними процедурами следует воспользоваться услугами, которые предоставляются салонами:

1. Щадящая химия — для хорошего состояния шевелюры. Процедура даст возможность предотвратить жирность, придать волосам объем и сохранять его как можно дольше.
2. Ламинирование, фитоламинирование, элюламинирование, каутеризация — для лечения и ухода. Все эти процедуры защищают локоны от внешнего воздействия, не утяжеляя их и делая более послушными.

Рекомендации по укладке

Советы профессионалов по уходу за тонкими волосами предусматривают и раскрытие некоторых нюансов во время укладки. Обладателям такой шевелюры следует придерживаться следующих рекомендаций:

• регулярно смещать пробор, чтобы немного приподнять корни;
• эффектную стрижку можно дополнить интересными заколками, обручами, шпильками и другими мелочами;
• при укладке запрещается применять воск или гель, утяжеляющие и склеивающие локоны;
• летом необходимо активно пользоваться термальной водой, а также специальным спреем для увлажнения, потому как тонкие волоски способны очень быстро терять влагу;
• следует как можно реже сушить волосы феном.

Именно таким, по мнению опытных парикмахеров, должен быть правильный уход за волосами. Советы профессионалов, работающих в этой сфере довольно долгое время и заслуживших уважение клиентов, предоставлены ниже. На них действительно следует обратить внимание, так как без этих рекомендаций отрастить и поддерживать хорошее состояние собственной шевелюры практически невозможно.

Уход за волосами: советы профессионалов

Помимо всего сказанного выше, следует отметить еще несколько рекомендаций от людей, знающих свое дело и желающих помочь окружающим:

1. Мыть голову необходимо в теплой воде. Слишком горячая или холодная температура портит локоны.
2. Ухаживать за волосами нужно ежедневно. Эпизодический уход никак не поспособствует получению красивой прически.
3. С возникновением дополнительных проблем следует искать новые методы борьбы. Наиболее распространенной проблемой является перхоть, которая нередко замечается как на мужской, так и на женской голове.
4. Не нужно забывать об обращении к дерматологу или трихологу. При наличии любой проблемы нужно обратиться к специалисту, который порекомендует способы лечения.

Борьбу с проблемами на голове не следует откладывать на потом. При первом же обнаружении какой-либо болезни необходимо как можно скорее посетить врача.

Источник: https://www.syl.ru/article/313194/pravilnyiy-uhod-za-volosami-sovetyi-professionalov-effektivnyie-metodyi-i-osobennosti

Правильный уход за волосами: советы профессионалов

В современном мире похвастаться натуральными и красивыми волосами могут лишь единицы. Так как не у каждой леди хватает времени для должного ухода за своей шевелюрой, а многие даже не знают, как это правильно делать. Ниже опишем основные советы по уходу за волосами от профессионалов.

Выбор шампуня

Многие леди думают, что нет ничего проще того, что выбрать шампунь, достаточно определить свой тип волос и подобрать косметическое средство для мытья. Но на самом деле этого недостаточно.

Перед покупкой шампуня необходимо внимательно ознакомиться с этикеткой, и прочесть все рекомендации, касающиеся использования. Важно обратить внимание на процент натуральных веществ содержащихся в средстве.

Основной причиной, которая указывает на неправильно подобранное средство, является быстрая жирность волос после мойки. В таком случае необходимо выбирать средства, в составе которых небольшое количество протеина. Лучше отдать предпочтение шампуням, в составе которых есть травы. Если у вас ломкие волосы, то необходимо подбирать средства с питательными компонентами.

Мытье головы

Для того чтобы ваши локоны оставались красивыми, необходимо отказаться от мытья горячей водой, от этого портится их состояние.

Но и сильно холодную воду выбирать не стоит, ее температура должна быть комфортной для тела – теплой. Прежде чем распределить шампунь, нужно намочить волосы и дать им несколько минут для полного промыкания.

После этого наносится средство, мылится голова, локоны ополаскиваются и шампунь наносится снова.

Если вы после мытья используете защищающие средства, то их стоит втирать только в пряди, избегая попадания на кожу. Чтобы избавиться от сального блеска, необходимо ополаскивать локоны отваром крапивы, ежедневно ухаживая за ними.

Сушка

Сушка– это процедура, которую тоже нужно уметь правильно выполнять. На волосы негативное воздействие оказывают резкие перепады температур, а поэтому стоит воздержаться от сушки феном.

Даже если вы используете такие приспособления, стоит брать модели с прохладным воздухом. После мятья головы многие женщины носят полотенце, долго это делать не стоит.

И пока ваши локоны не высохнут хоть немного, не стоит их расчесывать.

Расческа

Для здоровья необходимо ответственно подойти к выбору расчески. Самые лучшие – это изделия, выполненные из натурального материала. Если ваши пряди спутались, их нужно распутать и потом только начать расчесывать.

Рекомендации парикмахеров

Самая главная рекомендация парикмахеров – это регулярно состригать концы со своих прядей. Благодаря этой процедуре внешний вид вашей шевелюры улучшится, и локоны станут гораздо здоровее. Если вы хотите окраситься, то необходимо сначала использовать тоники, так как краска может оказать негативное воздействие на шевелюру.

Как ухаживать за волосами: советы профессиональных стилистов

Стилисты рекомендуют выбирать щадящие методы при смене прически, если вы решили сделать локоны, то стоит воздержаться от термобигудей, которые оказывают пагубное воздействие на состояние локонов.

Лучше использовать бигуди с мягкой основой, которыми пользовались наши предки десятки лет назад. При выборе резинок и заколок подойдите с осторожностью, чтобы они не выдергивали волосы.

И не стоит делать тугие хвосты, перетягивая локоны резинкой.

Процедуры

Парикмахерские предлагают для женщин массу процедур для оздоровления. К ним относятся:

1. Ламинирование. Процедура оказывает защищающее действие, на них наносится пленка, которая не позволяет проникать вредным компонентам.
2. Цистеиновое уплотнение. Эта манипуляция показана для сухих и поврежденных волос. После нескольких процедур они становятся послушными и блестящими.
3. Горячее обертывание. Этот тип процедур оказывает питающий и оздоровительный эффект, допускается проводить на прядях разного типа. Больше всего она будет полезна дамам с сухими волосами, которые постоянно секутся.
4. Экранирование. Данная манипуляция защищает от негативного воздействия и добавляет объема.
5. 

Как ухаживать за волосами летом? Советы профессионалов

Первое правило, которое должны соблюдать женщины для сохранения красоты своих волос – это носка головного убора. Для того чтобы обеспечить влажность необходимо пить как можно больше воды. Можно делать маски на основе огуречного сока, которые защитят пряди от негативного воздействия.

Уход зимой

Не стоит в холодное время года ходить без головного убора, так как волосы не переносят отрицательных температур. Когда вы заходите в помещение нужно снимать шапку, чтобы не парить локоны. Нужно использовать для ухода бальзамы с содержанием питательных веществ.

Уход за волосами в домашних условиях возможен, нужно лишь соблюдать все рекомендации специалистов.

Источник: https://womanisv.ru/articles/youth-and-beauty/1205-pravilnyj-ukhod-za-volosami-sovety-professionalov

Пять советов профессионалов по правильному уходу за волосами

Чтобы волосы выглядели красивыми и здоровыми, очень важно за ними правильно ухаживать. Рассмотрим самые полезные советы по уходу за волосами, данные профессиональными трихологами.

Волосы нужно правильно очищать

Мытье головы – самое главное мероприятие по уходу за волосами. Неверно подобранный шампунь, высокая температура воды и прочие проблемы провоцируют слабость и ломкость локонов. Специалисты советуют мыть голову исключительно по мере загрязнения.

Лучше всего это делать раз в 2 дня, хотя если волосы слишком жирные, то и ежедневное мытье допустимо. Подбирать шампунь следует качественный, в состав не должно входить парабенов или сульфатов.

Если есть возможность, лучше вообще сделать это средство самостоятельно.

Основной совет профессионалов по уходу за волосами заключается в том, что мыть локоны следует теплой, но не горячей водой. Кипяток делает пряди ломкими и слабыми, а также раздражает кожу головы.

Волосы нуждаются в питании и увлажнении

После мытья головы следует подпитать волосы, используя кондиционеры или бальзамы. При этом такие средства наносятся как можно дальше от корней, чтобы не создавать эффект грязной шевелюры. Также нужно обращать внимание на дополнительное действие такой продукции: она может увлажнять, поддерживать глубину цвета или оберегать от воздействия солнца.

К окрашенным волосам следует относиться бережно.

Требуется внимательно изучить советы профессионалов по уходу за окрашенными волосами, чтобы как можно дольше сохранить цвет. Не стоит мыть голову слишком часто, причем желательно подобрать шампунь, который сохраняет оттенок.

Сушить локоны нужно без фена, а для расчесывания правильнее всего использовать гребень или щетку с закругленными и редкими мягкими зубчиками. Также можно воспользоваться специальным спреем для облегчения расчесывания.

  Лечение перхоти народными средствами

Уход должен зависеть от сезона

В число советов по уходу за волосами входит и сезонный уход, ведь в зависимости от времени года шевелюра нуждается в дополнительной заботе.

Летом не стоит пользоваться феном без нужды, потому что волосы и так сильно страдают от действия солнца. В этот период стоит приобрести косметику, защищающую от УФ-лучей.

Осенью и зимой в уход входят питательные маски с растительными компонентами и полезными микроэлементами.

Весной волосы могут становиться тусклыми. Чтобы избежать этого, профессионалы рекомендуют пропить витамины или пивные дрожжи, делать восстанавливающие маски.

На состояние волос влияет образ жизни

Чтобы локоны были здоровыми, стоит скорректировать свой образ жизни. Лучше всего отказаться от фаст-фуда, газированных напитков, острой и жареной еды, пить как можно меньше кофе. Нельзя запускать хронические болезни, особенно влияющие на гормональный фон. Волосы при любых проблемах с организмом получают питание в последнюю очередь, поэтому их состояние быстро ухудшается.

Эти простые 5 советов по уходу за волосами помогут сохранить шевелюру в превосходном состоянии.

Они не будут выпадать, ломаться и сечься, радуя своей красотой и здоровьем.

Источник: https://kudri-lokoni.ru/zdorove-volos/pjat-sovetov-professionalov-po-pravilnomu-uhodu-za-volosami.html

Уход за волосами: действительно все, что нужно знать

Если ваши волосы превратились в «мочалку» и с этим, кажется, уже ничего не сделать — не бегите сразу к парикмахеру. Наши эксперты объясняют, какие простые шаги и новые привычки помогут качественно улучшить состояние ваших локонов. И будьте уверены — мы собрали всю информацию.

Регулярно мойте голову

Совет кажется очевидным, но не все ему следуют. Не мойте волосы слишком часто и не ходите с грязной головой по несколько дней. «То, что волосы можно «переучить» и начать мыть их один-два раза в неделю, миф. Есть физиологические особенности, которые не поддаются изменениям.

Если у вас сухая кожа головы и она не требует ежедневного мытья — не мойте», — говорит врач-дерматокосметолог и трихолог Армине Минасян, руководитель отделения КИЭМ в Жуковке. Установите в душе систему очищения воды, чтобы она была менее жесткой от примеси металлов, или пользуйтесь специальной фильтрующей насадкой.

Используйте раз в две недели средства вроде R+Co Acid Wash ACV Cleansing Rinse — с яблочным уксусом в составе, которые помогут снять с волос минеральный осадок от воды.

Правильно очищайте кожу головы

«При лечении выпадения волос очищение кожи головы очень важно: так лечебные сыворотки смогут работать в полную силу. Важно правильно наносить пилинг: на влажную кожу и массировать 10-15 минут.

Не ленимся, абразивное действие частиц скраба работает именно за счет массажа. При нормальной коже тоже можно делать пилинги еженедельно. У кого кожа головы склонна к сухости или ломкие сухие волосы, лучше делать пилинг раз в две недели», — к. м. н.

, врач дерматовенеролог-косметолог, трихолог Тамара Беречикидзе (@dr.tamaraberechikidze).

Christophe Robin, Маска очищающая с лимоном, 4340 рублей, sephora.ru; Sisley, Очищающая маска для кожи головы с белой глиной, 6650 рублей, sephora; Christophe Robin, Скраб очищающий с морской солью, 4700 рублей, sephora.ru

Следите за густотой и количеством выпадения волос

При первых намеках на поредение запишитесь к трихологу. Успешность восстановления волос зависит от того, насколько вовремя вы начнете лечение.

Из-за чего волосы становятся тусклыми и выпадают?Объясняет врач-дерматовенеролог клиники Aging Control Наталья Романова:

Внешние факторы: неправильно подобранный шампунь, частое окрашивание, укладки, завивки. В летний период — инсоляция, морская вода, в осенне-зимний — хождение без шапки, зонта, повышенная влажность и холодный воздух.

Внутренние факторы: железодефицитная анемия, гормональные изменения, сахарный диабет, хронический стресс, повышающий уровень кортизола в крови, гипервитаминоз витамина А, кожные заболевания (себорейный дерматит, экзема, псориаз) на волосистой части головы, состояние после наркоза. Также волосы могут выпадать после лечения витаминами группы А, либо просто от бесконтрольного приема витаминов. Одна из самых частых причин выпадения — нехватка фолиевой кислоты, витамина В12, лактация, послеродовой период, отмена ГВ.

Выпадение волос после родов: «Выпадение в послеродовой период — естественный процесс. Если оно длится в течение 2-3 месяцев после рождения ребенка, то паниковать не стоит.

В период беременности гормональный фон таков, что даже те волосы, которые в норме должны выпадать — не выпадают.

Соответственно, когда гормональный фон меняется — происходит смена фазы роста, и волосы начинают «лезть» более активно», — говорит врач-эндокринолог, диетолог клиники Aging Control Елена Меркулова.

Подберите средства вместе с трихологом

«Отросшая часть волоса — это структура, в которой уже не идут процессы жизнедеятельности. Но ее всегда можно «отремонтировать, заклеить или заштукатурить» и даже остановить разрушение.

Для этого используются кондиционеры — вещества в них фиксируются на стержне волоса и способствуют приклеиванию чешуек кутикулы друг к другу.

Основная проблема в том, чтобы выбранное средство не было чересчур липким и жирным, и таким образом не ухудшался внешний вид волос.

Ищите в составе:

Силиконы: Они обладают прекрасным защитным эффектом, увеличивают прочность и эластичность волос. Но с ними нужно осторожно — при избыточном применении могут «перегружать» волосы.

Полимеры: Природный хитозан, а также гидролизаты белков хорошо фиксируются на волосах и обладают способностью удерживать воду.

Масла: Масло жожоба, ши, или карите, кокосовое, авокадо хорошо питают.

Фосфолипиды и керамиды, гидролизованный коллаген: Важные компоненты структуры волос. Желательно, чтобы они также входили в состав.

Важно, чтобы восстанавливающие средства оказывали не только косметический эффект, но и предотвращали дальнейшее ухудшение состояния волос», — к. м. н., врач-эндокринолог, трихолог, дерматолог Владислав Ткачев, главный врач учебно-клинического медицинского центра доктора Ткачева.

Kérastase, несмываемый уход для термо-защиты Extentioniste Thermique, 3010 рублей, tsum.ru; Olaplex, несмываемый крем No.6 Bond Smoother, 2610 рублей, tsum.ru; Aveda, разглаживающая маска для волос, 3050 рублей, tsum.ru

Перестаньте бояться сульфатов и силиконов

«ПАВ — одни из старейших средств для очищения кожи головы, используются аж с 1930-х годов. То, что сульфаты вызывают рак — это мифы, не было ни одного исследования, подтверждающего их вред.

Здоровье волос начинается с правильного очищения.

Если мы не будем удалять кожное сало, которое содержит дигидротестостерон и является питательной средой для условно патогенной флоры, которая есть у всех, можно в итоге получить себорейный дерматит.

Часто к трихологам приходят те, у кого уже есть эта проблема. Силиконы сейчас стали антитрендом, хотя в 1990-е все были на них помешаны.

Интересно, например, что во Франции запрещено законом писать на косметике, что она не содержит силиконы и сульфаты. Иначе создается ощущение конкурентного преимущества. Использовать по закону их можно, они не опасны» — к. м. н.

, врач дерматовенеролог-косметолог, трихолог Тамара Беречикидзе (@dr.tamaraberechikidze).

Ducray, Шампунь для ухода за ослабленными выпадающими волосами, 817 рублей, ozon.ru; Oribe, Балансирующий шампунь для кожи головы Serene Scalp, 4030 рублей, tsum.ru; Kérastase, Шампунь-ванна для восстановления поврежденных волос Extentioniste, 2300 рублей, tsum.ru

Запишитесь к психотерапевту и проанализируйте уровень стресса в вашей жизни

«Волосы могут начать усиленно выпадать не во время стресса и не сразу после него, а через 3–4 месяца. Под воздействием стресса в организме меняется гормональный баланс, и постепенно это приводит к тому, что луковицы начинают хуже снабжаться кислородом.

От сужения сосудов, связанного со стрессом, замедляется рост новых, а те, что есть, начинают истончаться и выпадать.

Стресс сильно влияет на фазу активного роста (анаген), и они могут перейти в фазу покоя (телоген)», — врач-дерматокосметолог, трихолог Армине Минасян, руководитель отделения КИЭМ в Жуковке.

Соблюдайте диету для здоровья волос

«Для нормального роста волос и их хорошего состояния рацион обязательно должен содержать красное мясо — источник незаменимых аминокислот, витаминов, в том числе витамина B12, а также продукты, богатые антиоксидантами.

Среди них орегано, чеснок, ягоды, горький шоколад. Еще необходимо поддерживать оптимальный водный баланс организма, чтобы волосы не были пересушены», — к. м. н.

, врач-дерматолог, трихолог клиники эстетической медицины Beauty Seasons Владимир Пинегин.

• Лиза Дрейер, автор книги The Beauty Diet, советует, что добавить в ваш рацион:
• Для сияния волос: устрицы, крабовое мясо, жирное мясо, тофу, бобы — лучший источник железа и цинка.
• От ломкости: брокколи, красный перец, брюссельская капуста, киви, апельсины — высокое содержание витамина С.
• Для силы волос: греческий йогурт, арахисовое масло — богаты белком, основным строительным материалом для волос, ресурс для их эластичности.
• Для здоровой кожи головы: жирные сорта рыбы (лосось, семга), грецкие орехи, льняные семечки — содержат омега-3 кислоты, которые предотвращают появление сухости кожи головы и перхоть.

На Белле: шерстяные кейп и топ. На Линде: шерстяное платье. Все Miu Miu

Не назначайте самостоятельно себе БАД и витамины

«Бесконтрольно пить витамины нельзя. Потому что описанные в интернете признаки нехватки тех или иных элементов зачастую совпадают, и вы решите, что у вас нехватка одного, а на самом деле — другого витамина.

К тому же принимать их нужно не постоянно, а курсами, делая перерыв, и в идеале после завершения приема сдавать анализы и смотреть, как изменились показатели.

Учитывайте, что есть физиологические периоды выпадения волос — весна и осень», — врач-дерматокосметолог, трихолог Армине Минасян, руководитель отделения КИЭМ в Жуковке.

Замените расческу и резинки для волос

«Задача — не повредить стержни волос при расчесывании. Я за деревянные гребни, которые не дают электризоваться, не разрывают стержень волоса, их спокойно можно использовать на влажных волосах. Или неплохо с расчесыванием справляется Tangle Teezer. Мне также нравятся японские расчески Majestic.

Они при расчесывании за счет улучшения микроциркуляции в коже головы стимулируют рост новых волос. Ритуал — во время мытья сделайте массаж такой расческой, и получите эксфолиацию кожи головы механическим способом», — к. м. н., врач дерматовенеролог-косметолог, трихолог Тамара Беречикидзе (@dr.

tamaraberechikidze).

Однозначно никаких железных заколок, которые острыми краями режут и травмируют стержни волос. Никаких резинок для денег на хвосте — такие путаются в волосах, выдергивая их. Отличный вариант — резинки Invisibobble и им подобные спиралевидные. Они меньше мнут волосы и не путаются в них», — врач-дерматокосметолог, трихолог Армине Минасян, руководитель отделения КИЭМ в Жуковке.

Купите домой профессиональный фен и сократите число укладок

«Они сконструированы так, чтобы не пересушивать волосы и избежать электризации. В профессиональных фенах, как правило, есть ионизация и несколько степеней подачи воздуха.

Сегодня среди моих клиентов популярен профессиональный фен Dyson.

Желательно перекидывать пряди с одной на другую сторону или сушить вниз головой для создания натурального объема», — Анна Хачатурова, арт-колорист салона Aldo Coppola в Барвихе.

Откажитесь от постоянного использования сухого шампуня

«Сухой шампунь — это не шампунь, а SOS-средство, которое применяется, когда нет возможности помыть голову, а нужно придать свежий вид волосам у корней. В составе есть мелкодисперсные компоненты, которые абсорбируют кожное сало.

Раз в пару недель использовать его, когда не успели помыть голову, можно. Но ежедневно заливать волосы и, главное, кожу головы точно не стоит», — врач-дерматокосметолог, трихолог Армине Минасян, руководитель отделения КИЭМ в Жуковке.

Защищайте волосы от солнца

Нахождение под открытыми лучами солнца, купание в морской воде и бассейне, где много обеззараживающих агентов — серьезное испытание. «Прямые солнечные лучи, помимо того что повреждают и иссушают стержень волоса, приводят, по данным последних исследований, к выпадению и истончению. Не забывайте о головном уборе, когда выходите на улицу летом.

После купания в бассейне или в море необходимо помыть голову и нанести восстанавливающее средство, содержащее обволакивающие агенты, такие как гидролизат шелка или кератин», — к. м. н., врач-дерматолог, трихолог клиники эстетической медицины Beauty Seasons Владимир Пинегин.

Если вы в скором времени собираетесь оказаться на пляже, смотрите, что взять с собой, в нашем материале.

Регулярно подстригайте кончики волос

«Все сыворотки дают временный эффект, до первого мытья и не более, но позволяют волосам выглядеть лучше, чем без них. Для начала стоит избавиться от посеченных концов. Это придаст волосам более опрятный вид, и они начнут меньше путаться, лучше укладываться и меньше ломаться», — врач-дерматокосметолог, трихолог Армине Минасян, руководитель отделения КИЭМ в Жуковке.

Сложно пойти подстричься, когда вы боретесь за каждый волосок, но если у вас тонкие волосы, то при стрижке на пару сантиметров они будут выглядеть гуще.

Не злоупотребляйте ковошингом

«Ковошинг — мытье волос только специальным кондиционером. В нем содержание ПАВ намного более низкое, чем в обычных шампунях. Если долго практиковать ковошинг, мы неминуемо приходим к тому, что через 4–5 применений у вас не будет объема.

Девушкам с сухим стержнем волос нельзя забывать о том, что бывает сальная кожа головы и сухие кончики, такие девушки себе ковошингом только усугубят картину», — к. м. н., врач дерматовенеролог-косметолог, трихолог Тамара Беречикидзе (@dr.

tamaraberechikidze).

Делайте процедуры для волос в правильную фазу менструального цикла

«Перед циклом и в первые три дня кровоточивость повышена, поэтому лучше не делать болезненные процедуры с нарушением целостности кожного покрова. Замечено, что свойства тромбоцитов также меняются в период менструации — это еще одна причина, по которой в этот период не применяется, например, плазмотерапия.

Практически все процедуры (мезотерапия, плазмотерапия, пилинги, ультрафонофорез, лазер, массаж, наружные препараты) не влияют на выделение прогестерона или эстрогенов, не влияют на яичники и эндометрий. Они не зависят от фазы цикла.

Тем не менее процедуры, направленные на биостимуляцию, регенерацию, лучше делать в первую фазу цикла, а процедуры, направленные на очищение, устранение избыточной кератинизации — например, химический или ультразвуковой пилинг, во вторую фазу, когда в большей степени выражена сальная секреция», — к. м. н.

, врач-эндокринолог, трихолог, дерматолог Владислав Ткачев, главный врач учебно-клинического медицинского центра доктора Ткачева.

При выпадении волос — не ждите результатов от процедур в течение первых трех месяцев

«С помощью процедур мы воздействуем на корни. Так что первые изменения вы заметите примерно через три месяца. Для восстановления волос чаще всего сочетают PRP-терапию (швейцарский препарат RegenLab) и мезотерапию (Mesoline Hair).

Врачи делают процедуры по такой схеме — 3–4 процедуры мезотерапии с интервалом в одну неделю, затем одна плазмотерапия — ее делают раз в месяц, затем повторяют.

Если есть дополнительные проблемы с волосами (например, себорея), которые затрудняют питание волос, они становятся хрупкими, доктор подбирает специальные лечебные шампуни, бальзамы», — врач-дерматовенеролог клиники Aging Control Наталья Романова.

Куда и на что записаться:

Клиника Aging Control: в комплексное обследование «Чек-ап здоровые волосы» входит осмотр врача-трихолога/дерматовенеролога, гастроэнтеролога и эндокринолога и анализ на трихоскопе.

Врачи скорректируют питание, подберут комплекс необходимых микроэлементов и витаминов, наружную терапию в виде несмываемых сывороток и лосьонов, а также назначат мезотерапию, плазмотерапию или сочетание этих методик.

Стоимость 8400 рублей.

Клиника КИЭМ: после компьютерной диагностики с помощью микрокамеры врачи подберут одну из авторских программ, в которых сочетаются активные мезотерапевтические комплексы, лазер, криотерапия и лечение аутоплазмой, обогащенной тромбоцитами.

Все эти процедуры улучшают кровообращение и микроциркуляцию в коже головы, лимфодренаж, стимулируют метаболизм клеток, а за счет этого улучшают рост волос.

Микроигольчатый RF-лифтинг Scarlet работает еще и как акупунктура: места проколов — это микротравмы, которые стимулируют кожу на восстановление и тем самым опять улучшают кровообращение и регенерацию клеток. Цена по запросу.

Aldo Coppola: мезотерапия Mesoline Hair восполняет не только нехватку, но и создает «депо» полезных элементов. Препарат содержит в составе микроэлементы, пептиды, факторы роста. Микроинъекции доставляют полезные вещества непосредственно к волосяным фолликулам. Эта же процедура поможет вам, если у вас сухие и ломкие волосы. Стоимость 6700 рублей.

Шерстяной пуловер с отделкой из мохера, хлопка и стразов, Prada

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к профессионалам мира моды.

Источник: https://www.vogue.ru/beauty/guide/uhod_za_volosami_dejstvitelno_vse_chto_nuzhno_znat/